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イラスト:mono
mono gallery
AND OR
自殺は決して答えではありません。「助けを得ること」それがその答えと考えます。
自殺志願者の多くはその思いを周囲の人に伝え辛く、孤立や出口のない感覚を覚えます。しかし、過去に自殺することを考えた人の中には、案外、いま生きていることをうれしいと感じている人がいます。そして、生涯を終えるのではなく苦痛のみを止めたいと考える人もいます。
もし、あなたが悩みや苦しみのさなかにあったり、生きることに否定的で、話す誰かが必要なとき、以下のホットラインを呼ぶことをためらわないでください。あなたの人生はきわめて貴重で、人はあなたを気にします。話すことからはじめてください。どうか助けのために手を伸ばしてください。
東京いのちの電話(全国いのちの電話リンク)
いのちの電話は、悩みを持つ人が匿名で、いつでもどこからでも通話料のみで相談を受けられる電話相談です。精神的危機に直面し助けと励ましを求めている一人一人と、電話という手段で対話していくボランティア活動です。
※毎月10日はフリーダイヤル 0120-738-556
全国の精神保健福祉センター
こころの健康相談の情報を得たい方は各都道府県・政令指定都市の精神保健福祉センターへ。
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悩んでいるのは、あなただけではありません。 一人では、なかなか解決できないことを、保健所に相談することで多少希望が見えるかもしれません。
警察相談専用電話「#9110」って知っていますか?
緊急通報は「110番」、相談は「#9110」
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サークル活動や自助グループ、いじめ・多重債務等の各種相談機関など地域の情報資源を検索、投稿できます。
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自殺予防対策支援サイト
いきる : 自殺予防対策支援サイト
自殺・うつ病予防対策マニュアルや各地域における自殺予防対策の事例、自殺死亡統計などを紹介。自殺予防に関心を持つ一般向けにも公開していますが、個人を対象とした自殺に関する相談は行なっていません。
自殺予防サイト集
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ツングのうつ病尺度テスト

ベックのうつ病調査表(BDIテスト)
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自殺に関する誤解と事実
自殺について語る患者は滅多に自殺しない。
自殺する患者は普通前もって何らかのサインを発している。自殺をするとほのめかすような場合は真剣に受け止めるべきである。
患者に自殺について質問すると、 かえって自殺行動を引き起こして しまう。
自殺について質問するとしばしばその感情に伴う不安感が和らいでいく。患者は安心し、理解されたと感 じる。
WHOによる自殺予防の手引き
自殺に関する誤解
お便り掲示板
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いっしょに生きよう [ メッセージをお寄せください ]
壁を乗り越えた方、現在立ち向かっている方、またいつか出口を見つけたその時…ご自身の歩んで来られた体験・あなたの声を聞かせて下さい。
掲示板(非自殺掲示板)より
境界性人格障害じゃない? プチOD、リスカ、自殺未遂の後遺症について 彼女が欲しい… どうせ裏切られるのにどうして信じなきゃいけないの? 眠れない 摂食障害の方へ、参考まで。 もう死にたいんだぜ☆ 死んで花実が咲くものか リストカットをどう思っていますか? 失敗しない奴もいる。 虐待をどう思いますか ストーカーです 誰も・・ 自殺サイトでのいじめ。 昔の恋人 自殺する勇気があれば…とか言う人いるけど 若ハゲが苦痛で死にたい もう疲れたよ 【鬱チャット】うつ病チャットスレ 心の痛み。リストカット・・・。 抗うつ剤や睡眠薬の服用で性格が変わることはありますか? 世間や世の中に言いたい事 もうどうしたらいいかわかんない。 副作用 睡眠薬「マイスリー(アンビエン)」に”奇行”の副作用 「パキシル」飲むと、自殺行動する危険高まる 鬱病って治るんですか?! 笑い話もないと・・・ね。 神様はいるのでしょうか? 結婚しないと人生どうでもよくなってくる いじめ自殺 死にたいと言われたら 人の役に立つ死に方 あなたにも当てはまる?自殺者に共通する10の傾向 死にたいと思う事は、いけない事ですか? 鬱病で苦しんでます 境界性パーソナリティ障害=BPDについて イジメについて 友達が欲しい。 生きて行くことの意味は 鬱病の怖さ。。。 借金…自殺…借金…自殺…借金… 至急誰か助けて・・ メール恐怖症ってなんですか? セックスボランティア【SV】を知っていますか? 死にたいし殺したい 面倒臭い 自殺したいのはタミフルのせい 視線恐怖症・脇見恐怖症 克服スレ アトピー女です 死にたい人が多いことが悲しい・・・ 対人恐怖症 カート・コバーンを偲ぶスレ 親孝行 結局みんな自分が大事 お金かせめて容姿があれば・・ 日本は若年の自殺は極めて低い。自殺するのは中年以上。 デートDV 依存症治す薬ありますか? SAD まったくもってひどい世の中だ。 飛び込み自殺は犯罪です いぼのデカイ母いるから死にたい 死にたい 男に生まれた時点で負け組み 生まれ変わり 自立支援センター 自律神経について 自殺は遺伝するか たった今この瞬間に自殺を考えている人、付き合って下さい 顔ヤセしたい 生きにくい世界ですが 生活保護の受給と精神障害者年金の手続きについて 自傷行為について このサイトがすでに終了している件。。 自殺サイトの危険性 自殺サイトの有用性 此処の場所&存在に感謝する 「いのちの電話」に電話しました 焦燥感 なんなんだ。。。 アク禁者の集うスレッド 自殺サイトに出入りしてる人に素朴な質問 「就職できない人は欠陥品」「ニート等になると人生台無し」…近畿大HP 重大なトラブル パニック障害 はじめまして 森田療法を試された方いますか? スレッド一覧
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