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悩み相談掲示板 > もう、疲れたんだ
 

もう、疲れたんだ

日時: 2017/02/14 22:14 (home)
名前:

もう何もかも、どうでもいいやって思うときがあります。

好きなこと
好きな人
趣味

友達

何もかも捨てたい


このまま生き続ければ、まだまだ生きることが出来るのだろう

まだまだ知らないことなんて、あるのだろう


生きたいという思考が、
知りたいという思考が起こらない


もう、十分生きたよ 
  

辛いことも、幸せなことも、もう十分過ぎるほど経験したよ

今は、どっちかというと幸せなんだ。

もう、これ以上望むことが無い。

このまま、幸せなまま死なせてくれよ

もう、良いんじゃないかな



でも、死ねない
死に方が分からない

飛び降り自殺をして、もし下に人がいて、下敷きにしてしまったら?
かなり身体ぐちゃぐちゃになるだろうし、見た人が気分悪いだろう。
片付けとか誰がするんだ?

 
首吊りだって、ODだって、同じ。


リスカなんかじゃ死ねないだろうし。


自分の首を何度も締めてみたけど、頭がクラクラしたり、めまいがするだけで、死ねない。

というか、苦しくて反射的に手を離してしまう。


心はこんなにも死にたいのに、身体はい生きたいって思ってるのか。
 
心の底から死にたいなんて思っていないのか。

 
それならば、これからどう生きれば良い?

もう望みなど、この世界には無いんだ   
何も感じない。何も欲が無い。


なぜ、私なんかが生きて、生きるべき人が死ぬんだ。
毎回ニュースを見て思う。  

事故とか、殺人とか。 

なぜ、この人が死ななければいけなかったのか。
なぜ、私じゃなかったの。


世の中には、生きたくても生きれない人がいて。
 
私の人生あげれたら、どれだけ良いのだろう 
  

もう、私は未来に希望など持ってないし、欲など無いんだ

未来に希望があって、たくさんやりたいことがある人が生きるべきだろう。
   

何で、何で、何で!
私は、生きているのですか 

もう、疲れたんだ

休ませてくれよ

もう疲れた 
 
何も感じたくない
何も見たくない 
何もしたくない  


どんどん頭がおかしくなっていくのが自分でも分かる  

だんだん、心に色が無くなっていく 


このまま、首を締め続けたら、いつか死ねるだろうか


しんどいです 
疲れました  
希望の見方を忘れてしまいました

 
希望とか、欲を、昔のように取り戻す為には、どうしたら良いのでしょうか 

死ねないんです 
死にたくても、死ねない。


生きたくても生きれない人がいると思うと、どうしても死ねない

死んでも、誰かに迷惑掛けてしまうと思えば、どうしても死ねない。


生きるしか無いんです
生きたいんです 


でも、疲れて、もう何もしたくない自分もいる

頭おかしくなって、首を締めている。


もう、自分が分からない

自分は一体何がしたいのか
何を求めているのか


どうしたら、良いのでしょうか…

イエローページ

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Re: もう、疲れたんだ ( No.1 )
日時: 2017/02/14 22:35 (home)
名前: 華菜

今、いくつですか?まだ学生かな?
今までいろんな事に頑張り過ぎていたんじゃない?何もしたくないなら、それはうつ病の始まりかもしれないね。早めに心療内科か精神科で診てもらった方がいいです。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.2 )
日時: 2017/02/14 22:36 (dion)
名前:

心で死を求めるが逃げていく。
人生から逃げていては、死も逃げていくものです。
何事も諦めずに、温かく生きてみてください。

人に、相手に、施しをしなさい。
それがあなたが、自分自身にも求めていることなのだから。
さすれば、与えられるでしょう。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.3 )
日時: 2017/02/14 23:09 (panda-world)
名前: 通りすがり

こんばんわ。
たくさん悩んでらっしゃる印象を受けました。
お疲れ様です。
いろんな悩みが重なって、感情がごちゃ混ぜになっているのでしょうか。
生きることは単純なことではないと僕は思います。
自分がいて家族がいて他人がいて立場があってそれに伴う責任があって、後悔があって期待もあって、悲しかったことや楽しかったこと嬉しかったこととか、一人の人間に沢山の要素がありますよね。
今の要素にそれぞれ思うこと思い出すことがあるかなと思います。

知ったようなことは言えませんし、慰めるほど言葉も知らないのでどうしても簡単になってしまうのですが、
感情の整理をしていただけると今より少し自分が何に苦しんでいるのかわかると思います。
ちょっと違うかもしれませんが、自身の現状について書き出してみるのもいいかなと思います。
それから、じゃあどうありたいのかも同様に書き出してください。kj法とかでいいですし。
信頼できる人がいるのなら、その人に相談して一緒に悩んでください。
いないなら、ゆっくりでいいから他人に心を開いてほしいです。
他人事はどこまでも他人事だから、それはある意味で、とても救いだと僕は思います。
初めの一歩は難しくあるけど、自分が相談される立場なら、話くらい聞いてやろうって思うでしょう?
他人だってそんなもんです。だから悩み相談などのサイトが成り立つわけですから。

とか入ってる僕も大概なんですけれどね 笑
失礼いたしました。



   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.4 )
日時: 2017/02/14 23:19 (panda-world)
名前: のりしお

希望は見るものじゃないです、自分で見つけ出すものなんですよ?自らの手でね。

どんなに時間をかけてもいい。自分のすべきことを、貴方が正しいと思ったことを探し出してください。
例え、周りが闇に覆い尽くされてもね。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2017/02/14 23:23 (au-net)
名前:

おお、熱いね! あなた。

若いってのは、そうやって熱くなれるってことですよ。

後10年もしたら、死ぬとかどーでもいいわって思うようになるから。

ほんと。

今はね、あなたそれでいいんだと思いますよ。

きっと、そのうちあなたにそっくりな人に出会うと思います。

その時までは、生きておいてください。

その時、なんで生きているのか、何か分かると思います。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.6 )
日時: 2017/02/15 00:07 (hi-ho)
名前: 祥平

充電しなけりゃ
しぼむぞー!  と

心を休める時ではないでしょうか?

入力ばっかりして、消化できないで心のエネルギーが消耗してしまったのではないですか

充電して入力したものを消化して行って再び立ち上がり出力を始めるときまでしばらくはじっとしていなくちゃね。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.7 )
日時: 2017/02/15 04:36 (ocn)
名前: 疲れるね

主さんみたいな知人がいました。
もう長い付き合いで知り合った頃から
死にたい生きてる意味なんてない、死にますって言い続けて

まだ生きてる。
愚痴を吐くのは必要だけど、特定の人に頼りきらないで
掲示板を活用してボチボチ頑張って下さい。
私は疲れて呆れて、縁切ってしまったけど〜。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.8 )
日時: 2017/02/15 15:59 (home)
名前:

華菜さん

まだ、学生です。

うつ病、なのかもしれないです。   
精神科には行って相談してみたりは、しているのですが…。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.9 )
日時: 2017/02/15 16:04 (home)
名前:

嶋さん

そうですよね…。

全部から逃げていては駄目ですよね。


人に何かを与えられるほどの力が私にはあるのだろうか…

って思いますけど、その力を得る為に勉強するんですよね…。


頑張らないとですよね…。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.10 )
日時: 2017/02/15 16:20 (home)
名前:

通りすがりさん

信頼出来る人に相談…ですか。

なかなか、人を信頼出来ていないのかもしれません…。


どうありたいか、
私はどうありたいのだろう。

人の為に生きたい

っていうのは、きっと自分の為なんです。

人の為に生きて、必要とされたいのだと思います。 

でも、私はいつも迷惑を掛けてしまう。

駄目だって、このままじゃ独りになってしまうって焦れば焦るほど、上手くいかなくて、みんな離れていってしまう。

怖い。独りになるのが怖い。


でも、頑張るしか無いのは分かってるんです。

人の為に生きたいとか言ってても、所詮他人は他人で。
私には、私の人生があって。

向き合うべき出来事があって。


頑張らないと頑張らないと頑張らないとって思うたび、胸が苦しくなる 


結局、甘えてるんでしょうね私。
もっと辛い人などたくさんいるのに。

それでも皆頑張ってるのに。

頑張れてない自分が嫌いだ。


ごめんなさい。
こんな弱音ばかり吐いてしまって
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.11 )
日時: 2017/02/15 16:24 (home)
名前:

のりしおさん

希望は、自分の手で見つけ出すもの…ですか。
そうですよね。

動かないくせに、見つけられるはずが無いですよね。

今は真っ暗でも、がむしゃらに頑張って、進んで、探さないとですよね。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.12 )
日時: 2017/02/15 16:29 (home)
名前:

泡さん

熱い…ですか。

そんな考え方は、考えたこと無かったです。

確かに、何も感じないより、熱いのでしょうか。 

なぜ、生きてるのかなんて、すぐ分からないですよね…
いつか分かるのでしょうか

このまま生き続ければ、分かるのかな。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.13 )
日時: 2017/02/15 16:32 (home)
名前:

祥平さん

そういう時期なんでしょうかね…


今は、ご飯を食べることすら、ちょっとしんどいです。


復活するまで、できる限り休憩してみます。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.14 )
日時: 2017/02/15 16:38 (home)
名前:

疲れるねさん

そうですか…。

私も、親が、精神的に苦しんでいるので、そういう人を相手にするのは、疲れますよね。

だから、私は、友達にはこんなこと相談しません。

ネガティブなこと、言いそうな時は、学校も行かず、誰とも連絡取らず、人との関わりを絶っています。


でも、親と、担任の先生と、ここの掲示板の方達には、ネガティブなことを言ってしまって迷惑を掛けてしまっています…

早く、元気にならないと
 
頑張らないとですよね…
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.15 )
日時: 2017/02/15 17:29 (dip0)
名前: きき

人のために生きて、必要とされたい。。
でも自分のためにもいきたい。
これは何もおかしいことではないですよ^^

人は、まず自分自身のことを大切にします。
自己中心というわけではなくて、
まずは自分を尊重して、ある程度自分の
体や心を管理することが大切ですよね^^

その上で、周りの人ともできるだけ、
協力しあって良好な関係を築きたいと
考えたり、貢献したい(人のために、公のために
何かをしたい)という気持ちがあるのは
良いことです^^

ただ、何事も<順序><時期>というものがあります。
人のために何かをしたいという気持ちは
持ちつつも、<今>はまず自分の心と体の
調子を取り戻すことが、<優先>でしょう。

今自分を優先することは、何も周りをどうでもいいと思ってることとは違います。

理想、願望が先立ってしまって
焦りから、できない自分に苛立ちが
あるのではないでしょうか。
がんばれてない自分を責めてますよね。
まずは、<今>は思うようにできないことを
<受容する><赦す>ことが大事です。

悪い意味で甘えだと思うのではなくて、あなたが回復して
頑張れるようになるために、今は休んだり
回復する時間が必要だという、<現実>を
受け入れてください。

少し、長期的な視野を持って、
焦らずに、今できること、今すべきこと(気力が
一時的に落ちてる自分を受容して
回復すること)をしてくださいね。
   メンテ
Re: もう、疲れたんだ ( No.16 )
日時: 2017/02/15 22:45 (ocn)
名前: 疲れるね

さん、返信どうもありがとう。
何だか翼さんの返信は、回答者に合わせて気を遣ってるように見えます。
掲示板なのだから、本音ぶちまけてもいいと思いますよ。

親御さん、担任の先生、ここの掲示板の人。
少なくともここの掲示板では迷惑かけてないですよ。
匿名性が高いのが掲示板の良さでもあるので大丈夫ですよ。

親御さんも精神的に参っているのなら
病院の先生やスクールカウンセラーみたいな人っていませんか。
担任の先生はしっかり話を聞いてくれますか?

まだ学生さんならば
希望はあります。今つらくても粛々と毎日をただ過ごして
何とかやり過ごして、頑張らなくてもいいので、とにかく生きる。

で、何が言いたいかというと
私には唯一の理解者がいます。
私は重度メンヘラだった時期、あなたと同じように死にたいと
未遂ばかりしてひどく荒れてましたが。
そして結婚をしたものの、全然理解のない人で離婚もしましたが
今の配偶者は、甘やかすでもなく理解しようと
一緒に生きてくれてる。
だからそういう人に必ず会えるから希望はありますよ。
大丈夫。
まだまだメンヘラだけど前よりは生きやすくなってきてるので
死なないでとりあえずでいいので生きて下さいね〜。

   メンテ

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