自殺サイトの道すがら うつ病、人生崩壊

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  うつ病、人生崩壊
日時: 2012/08/10 04:02 (oct-net)
名前: 怖がり

うつ病、人生の終わり。

自分はうつ病です。
父親からの精神的虐待を大学受験直後に受けてうつ病になりました。それからかれこれ二年たちます。
納得できない大学でしたので、自宅浪人でもいいからもう一度受験させてほしいと言う意図を父親に伝えましたが、それが父親の逆鱗に触れたらしく、毎日怒鳴られ部屋に逃げ込んでも入ってきて怒鳴られるの毎日でした。大学に無理やり入学金を振り込まれ大学にいきましたが、やはり合わずにうつ病が悪化して結局やめることになりました。
それから一年後、少しよくなって来たので通信の大学にいきました。一人暮らしも始めました。ですが、通信に入ってから順調だった交友関係が急に悪化してODで自殺未遂をはかり実家に帰ってきました。
実家に帰ってから、4ヶ月後、納得できなかった地元大学に秋から戻ることになっています。
ですが、一度挫折した大学です。戻ることが怖くて怖くて、昨日睡眠薬を規定よりも多めに飲んでしまいました。吐くこともあります。
あとは、通信の大学での人間関係が崩壊したことにたいしてのトラウマもあり、すごく怖いです。
父親は何もなかったかのように幸せにくらしており、最近ぼくだけしかしりませんが浮気?までしています。
こんな人生はいやです。もっと普通に暮らして、普通に就職して、普通に家庭をもって。。。それだけでよかったのに。
父親の大学に戻ることに対する期待もあり、その期待に答える自身がありません。
ですが、いつまでも親のスネをかじって生きていくこともしたくありません。自分が家族の癌、邪魔な人間だということもわかっています。今は親のお金でいきている自分が情けないです。
病気も一向に治る気配がなく、絶望しています。
どうすればいいでしょうか?。。。これ以上他人に迷惑をかけることができずに友達に相談することもできずに知恵袋にて相談させていただきました。今年で21歳の男です。
長い文章を読んでいただきありがとうございました。

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Re: うつ病、人生崩壊 ( No.16 )
日時: 2012/08/11 02:03 (oct-net)
名前: 怖がり

別に喧嘩したいわけではないです。
平穏に暮らせればそれでいいって思います。

でも、もうそれもかなわないんですよね。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.17 )
日時: 2012/08/11 02:16 (au-net)
名前: ◇◇◇◇

格闘技をやればなおるなんて、迂闊だと言いたかっただけ。
オレは格闘技をやって大きく狂わされた。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.18 )
日時: 2012/08/11 02:27 (oct-net)
名前: 怖がり

そうなんですか・・・・大丈夫ですか?
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.19 )
日時: 2012/08/11 02:50 (au-net)
名前: ◇◇◇◇

オレはそのために不本意な大学に行った。洗脳され、マインドコントロールされた。かえって、弱くなった。不本意なことはやらないほうがいい。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.20 )
日時: 2012/08/11 03:03 (oct-net)
名前: 怖がり

なるほど・・・不本意なことはやらないほうがいいですか。。。

参考になりました、ありがとうございました。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.21 )
日時: 2012/08/11 07:04 (plala)
名前: かゆがも

> そうですか・・・でもうつ病と闘いながら、自分に少しでも自信をつけようと思い筋トレを始めました。腕っ節が強ければ、人間関係にも余裕がでるんじゃないかって思いながら。。。
> それをすべて否定された気がしてならなかったです。
まだ、筋トレしてそんなに時間が経っていないのでは?
何事かをして自信を構築するとき(例えば体を鍛えるなど)、その自信の強さはこれまで費やした時間や、努力に比例するんです。
週に何回ぐらい、筋トレをし、それを何年ぐらい続けましたか?

> 僕がやって来た事はすべて無駄だったんじゃないのかと。。。
無駄ではないでしょう、まだ全体の量が少ないだけで。

> なのに、この仕打ち。
誰もあなたに仕打ちなんてしてませんよ。
この世は努力を怠ると、あっさりと不幸になってしまう、恐ろしい世界というだけです。
別にあなただけではありません、誰だってそうです。

> 周りの連中は幸せそうなのに。自分だけどん底で。
周りの人だって苦しんでるんですよ。苦しみの無い人なんていません。

> 何で俺なんだって何で悪いこともしていないのにって。
悪いことをしないのは大変立派なことです。
しかし、それだけではズルズルと不幸になるでしょう。
幸せには努力・苦労が不可欠なんですよ。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.22 )
日時: 2012/08/11 18:49 (oct-net)
名前: 怖がり

筋トレは週に3回を二年間してきました。

努力していないわけではないと思うのですが。。。
努力しても努力しても先が見えないのです。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.23 )
日時: 2012/08/12 02:07 (ocn)
名前: ヲータ

週3を二年では基礎代謝を落とさないくらいなのでは?
量や質にもよりますが。まぁでも、筋トレを周期的にやれる状態であるならば、今はロングブレスダイエットがおすすめですよ。毎日数分を半年をめどにやってみて下さい。テレビの受け売りですが、腹式で息を3秒で吸い込み7秒で出し切る。その時体が震えてもうダメだと思うまで吐ききる。これを何セットかやると効果が表れてくるらしいです。詳しくは検索すれば分かるでしょうしユーチューブなどの動画サイトで何かしらあるのではないでしょうか。頑張って下さい。

   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.24 )
日時: 2012/08/12 02:30 (oct-net)
名前: 怖がり

何から何までありがとうございます。
ロングブレスも今やっている最中です。

本当にありがとうございました。
   
Re: うつ病、人生崩壊 ( No.25 )
日時: 2012/08/13 00:20 (oct-net)
名前: 怖がり

死にたい。いきている意味がわからない。
   

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うつ病、人生崩壊