対人恐怖症

1 名前：カミュ：2006/10/14 16:40 ID:EMtmWRREtE

人が怖い。理屈抜きで怖い。
極少数の今でもちょくちょく会う友人と両親以外は無条件で怖い。
学生時代の友人でも何年も会ってなくて久々に会うと凄まじく緊張してしまう。
昔はあんなに心を開いてた人達なのに、、、
会社ではもう全然駄目。話しかけられるのが怖くて堪らない、、、
そういう態度があからさまに出てたのか（自分では出してないつもりだけど、、、）
今では職場の人も話しかけてこなくなった、、、技術職でコミニュケーション能力
をそこまで要求される業界ではないが、それでも俺の会社での浮きっぷりは問題視
されているらしく、本当に自分でも困っている。でも理屈抜きで人が怖いし、
話しかけられるのも怖い。どうしても恐怖で顔が引きつってしまう。
どうしたらいいでしょうか？ちなみに十年間病院に通院していて先生にも自分の
状況をお話しているのですが一向に良くなる兆しがありません・・

134 名前：都築：2008/06/16 15:04 ID:LudgjI00xI IP:59.171.133.49

>>133
＞道ですらないとこに突っ込んで行ってる

そういうのを
「草分け的存在」と言います。

135 名前：コウ：2008/06/16 15:10 ID:qqqJyvl5wY IP:219.122.55.38

>>134
じゃあ都築さんは草分け的存在か？

136 名前：都築：2008/06/16 15:26 ID:LudgjI00xI IP:59.171.133.49

>>135
本人に聞くなよ。

そういうのは、他人が勝手に決めて、勝手に話す事だろ。

137 名前：コウ：2008/06/16 15:33 ID:qqqJyvl5wY IP:219.122.55.38

>>136
へ～い
正直なとこそんな明後日な方向向いてるとも思わんけどね

138 名前：名無しさん：2008/06/20 13:18 ID:kWw.izLm2Y IP:221.79.0.208

人に会うと緊張して息苦しくなる気持ちは凄く解ります｡

139 名前：コウ：2008/06/20 13:20 ID:ieBza/1FYs IP:219.122.55.38

>>138
拒絶はしてるが、緊張ではないな

140 名前：あ：2008/06/25 18:06 ID:fNaizajTps IP:222.5.63.16(ezweb)

別に気にしないで自分は世界に一人しか居ないしアナタと同じ価値観じゃないと生きる資格がないなんて法律も決まりも在りはしないのですから互いの権利だけに注意して変な摩擦が起きない様に自然に対処すれば大丈夫ですよ

141 名前：黄色：2008/07/07 20:01 ID:EjScQ5MlLg IP:122.152.69.147

自然な態度、それが出来れば苦労しないんだけど…。緊張して不自然になるので変な人（多分）、になりやすいタイプの私。まあ中にはマニアもおりますが。不慣れな人々に会う時はバナナを食べて出かけます。何とかっていう成分が脳にきくらしいので。自分に暗示が掛かっているのか効いているのかスムーズにコミニュケーションとれますよ。対人恐怖ぎみの人お勧めです。

142 名前：名無しさん：2008/07/08 17:05 ID:bO/4RQvuRA IP:222.148.87.79

豆知識ー対人恐怖症という病気は日本にしかない！

143 名前：SAD：2008/08/16 14:28 ID:RkCgupYebo IP:60.39.6.62

人前で話したり、食べたり、書いたりしようとすると、
不安や恐怖を覚えて赤面する、
汗が出る、
震えや口の渇きがおきる。
本人がどんなに苦しくても周りにはその辛さが伝わらないこの症状、
実は脳内物質に関する機能異常による「病気」の可能性があります。
　　　　　　　　　　（ＳＡＤ　ＮＥＴ　http://www.sad-net.jp/）

SADチェックシート
http://www.sad-net.jp/#/check

144 名前：名無しさん：2008/08/29 12:32 ID:IOHI0xqqhc IP:59.134.231.220

対人関係療法: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

対人関係療法（たいじんかんけいりょうほう、Interpersonal psychotherapy、IPT）とは、1970～80年代に中等度～重度の非妄想性うつ状態と診断された成人に対する外来治療法として開発された短期心理療法である[1]。ハリー・スタック・サリバンの精神医学における対人関係理論に由来する。その後、多くの実験的研究により、対人関係療法がうつに有効だと示された[2]。本来は成人の個人療法として開発されたが、若年成人や老年期、双極性障害・過食症・産後うつ・夫婦カウンセリングなどにも使用できるように修正を加えられてきた[3]。対人関係療法は精神力動理論に基礎を持つが、短期であること、そして課題・構造化面接・評価ツールを用いるという点において、現代の認知行動学的方法も用いている[4]。

対人関係療法は、最初はジェラルド・クラーマンらの心理療法研究での利用のため、理論的対照として開発された。しかし対人関係療法は、いくつかの心理的問題の解決にかなり役立つことがわかっている。対人関係療法では、「心理的問題は意思疎通の問題」とされる。

145 名前：殻久多：2008/10/16 07:20 ID:D9NpRT8GL. IP:61.118.115.100

話しかけられると体がこわばる。
前はそんなことなかったのに。

146 名前：勇気を持って：2009/01/01 20:50 ID:E1d2oMqR6Q IP:210.153.84.137(docomo)

まず、ネットの世界から抜け出し、世界旅行なりなんなり新しい自分を探してみてはどうでしょうか、自分のことをよく知り他人への想像力を養えば、自然と社交性が身につくはず

38.72Kbytes 2chは使っていない2ch風掲示板ですが何か？

新着レスを表示

掲示板に戻る全部前100 次100 最新50