対人恐怖症

1 名前：カミュ：2006/10/14 16:40 ID:EMtmWRREtE

人が怖い。理屈抜きで怖い。
極少数の今でもちょくちょく会う友人と両親以外は無条件で怖い。
学生時代の友人でも何年も会ってなくて久々に会うと凄まじく緊張してしまう。
昔はあんなに心を開いてた人達なのに、、、
会社ではもう全然駄目。話しかけられるのが怖くて堪らない、、、
そういう態度があからさまに出てたのか（自分では出してないつもりだけど、、、）
今では職場の人も話しかけてこなくなった、、、技術職でコミニュケーション能力
をそこまで要求される業界ではないが、それでも俺の会社での浮きっぷりは問題視
されているらしく、本当に自分でも困っている。でも理屈抜きで人が怖いし、
話しかけられるのも怖い。どうしても恐怖で顔が引きつってしまう。
どうしたらいいでしょうか？ちなみに十年間病院に通院していて先生にも自分の
状況をお話しているのですが一向に良くなる兆しがありません・・

144 名前：名無しさん：2008/08/29 12:32 ID:IOHI0xqqhc IP:59.134.231.220

対人関係療法: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

対人関係療法（たいじんかんけいりょうほう、Interpersonal psychotherapy、IPT）とは、1970～80年代に中等度～重度の非妄想性うつ状態と診断された成人に対する外来治療法として開発された短期心理療法である[1]。ハリー・スタック・サリバンの精神医学における対人関係理論に由来する。その後、多くの実験的研究により、対人関係療法がうつに有効だと示された[2]。本来は成人の個人療法として開発されたが、若年成人や老年期、双極性障害・過食症・産後うつ・夫婦カウンセリングなどにも使用できるように修正を加えられてきた[3]。対人関係療法は精神力動理論に基礎を持つが、短期であること、そして課題・構造化面接・評価ツールを用いるという点において、現代の認知行動学的方法も用いている[4]。

対人関係療法は、最初はジェラルド・クラーマンらの心理療法研究での利用のため、理論的対照として開発された。しかし対人関係療法は、いくつかの心理的問題の解決にかなり役立つことがわかっている。対人関係療法では、「心理的問題は意思疎通の問題」とされる。

145 名前：殻久多：2008/10/16 07:20 ID:D9NpRT8GL. IP:61.118.115.100

話しかけられると体がこわばる。
前はそんなことなかったのに。

38.48Kbytes 2chは使っていない2ch風掲示板ですが何か？

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