対人恐怖症

1 名前：カミュ：2006/10/14 16:40 ID:EMtmWRREtE

人が怖い。理屈抜きで怖い。
極少数の今でもちょくちょく会う友人と両親以外は無条件で怖い。
学生時代の友人でも何年も会ってなくて久々に会うと凄まじく緊張してしまう。
昔はあんなに心を開いてた人達なのに、、、
会社ではもう全然駄目。話しかけられるのが怖くて堪らない、、、
そういう態度があからさまに出てたのか（自分では出してないつもりだけど、、、）
今では職場の人も話しかけてこなくなった、、、技術職でコミニュケーション能力
をそこまで要求される業界ではないが、それでも俺の会社での浮きっぷりは問題視
されているらしく、本当に自分でも困っている。でも理屈抜きで人が怖いし、
話しかけられるのも怖い。どうしても恐怖で顔が引きつってしまう。
どうしたらいいでしょうか？ちなみに十年間病院に通院していて先生にも自分の
状況をお話しているのですが一向に良くなる兆しがありません・・

2 名前：名無しさん：2006/10/25 11:56 ID:Jdid/57S8c

電車で向かいに座ってる人との視線をどの辺にやるかが疲れる。
人と話す時は，１分に１回位の割合でうまく視線の移動ができない。
たまに，目と目が合ったときに，こちらから視線を外せなくなって
相手の目の動きまで変になることがある。
たぶん目があってるときに，俺の目が緊張で泳いでるんだと思うけど。

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