対人恐怖症

1 名前：カミュ：2006/10/14 16:40 ID:EMtmWRREtE

人が怖い。理屈抜きで怖い。
極少数の今でもちょくちょく会う友人と両親以外は無条件で怖い。
学生時代の友人でも何年も会ってなくて久々に会うと凄まじく緊張してしまう。
昔はあんなに心を開いてた人達なのに、、、
会社ではもう全然駄目。話しかけられるのが怖くて堪らない、、、
そういう態度があからさまに出てたのか（自分では出してないつもりだけど、、、）
今では職場の人も話しかけてこなくなった、、、技術職でコミニュケーション能力
をそこまで要求される業界ではないが、それでも俺の会社での浮きっぷりは問題視
されているらしく、本当に自分でも困っている。でも理屈抜きで人が怖いし、
話しかけられるのも怖い。どうしても恐怖で顔が引きつってしまう。
どうしたらいいでしょうか？ちなみに十年間病院に通院していて先生にも自分の
状況をお話しているのですが一向に良くなる兆しがありません・・

5 名前：名無しさん：2006/10/28 20:16 ID:a4r6AeLQ1o

じゃあ聞くが何故怖い？

6 名前：名無しさん：2006/10/28 21:32 ID:L6PFmtmAEc

>>2
俺もだ・・
人と向かい合わせになったとき本当に困る・・
向かい合わせじゃなくとも隣とかに人がいると、どうしても意識しすぎてしまって視線をどうしたらいいか困る。
周囲のひとからすると「チラ見」されてると思われて不快感を与えてしまっているらしい。（陰口をたたかれたときに分かった）
実際は全然見てないんだけど、人がいるということで緊張状態になってしまって自然でいられないせいか、そのような不快感与えてしまっているらしい。
他にも人の話し声が遠くから聞こえてくるとそれが自分の悪口を言っているように聞こえてしまう。
電車の中、街中、家にいるときの両親の話し声までもが自分の悪口を言っているように聞こえる。
実際何回も本当に自分の悪口を言っているのか確認したけど悪口なんて言ってなくてただの普通の会話だった。
あと、家の自分の部屋に監視カメラが隠されていて、それがインターネットを通じて流されているという考えがどうしても頭から離れない。
そんなことありえないという認識はしていてもその考えが頭から離れることがない。
この話を聞いたらバカらしく思う奴が大勢いるだろうがこっちとしては洒落にならない。
こんなことがもう2年近く続いてきた・・
まだ16歳だっていうのにもう完璧に人生に希望はない・・

7 名前：名無しさん：2006/10/29 04:12 ID:HdS8OWuzGk

女子中学生が大きな声で談笑してた。
「カッコいい人は神なんだよ。神だから何しても許されるんだよ。」
たしかにその通りだと思った。風が冷たい帰り道だった。

8 名前：名無し：2006/10/30 00:22 ID:BqeDYpB4Nw

大丈夫だーよ。
かっこいい基準は大人になれば変わるしねー。

9 名前：名無しさん：2006/11/03 15:06 ID:WlpnjtTIgw

自分が好き？嫌い？
もし自分のことキライだったら他人も自分を悪くいうんじゃないか
比べられるんじゃないかと気になるよね。

何かひとつ夢中になれる何かがあるとそんな自分が好きになれる
自信がつくかもしれない。

他人が敵になる前に自分も敵にしちゃいけない。
まず「自分」自信を味方につけよう。

10 名前：名無しさん：2006/11/05 13:43 ID:f9efptnIMs

>>7
そういう女の子は体をもてあそばれるんだろうな・・

11 名前：Neo：2006/11/14 20:51 ID:nULBOawWu6

弄ばれた人ですｈｊｐｇｄさｊぽｍｌｓ；「

12 名前：名無しさん：2006/11/24 11:42 ID:0GMClyHv6g

ここにいるので宜しければ来てくださいませ。皆様。。
プロフィールが設定できアク禁者の監視もしています＾＾ノ
http://zyaku1.jp/

13 名前：名無しさん：2006/11/24 11:46 ID:0GMClyHv6g

ここにいるので宜しければ来てくださいませ。皆様。。
プロフィールが設定できアク禁者の監視もしています＾＾ノ
http://zyaku1.jp/

14 名前：名無しさん：2006/12/12 10:51 ID:blatF1W5gw

介護の仕事は対人スキル上がるよo(^-^)o
おまけに資格もとれるし。

15 名前：名無しさん：2006/12/12 17:54 ID:1DH.FS3q3A

→介護

でも人間関係はキツいと思う
私はかなり当初の福祉に対する志や優しい気持ちを失った
私は資格は取ったし社会でやっていける自信もついたけど、
業界に迷いが出てきた。続く事を祈る。

16 名前：名無しさん：2006/12/13 03:03 ID:zBD7ovQw66

俺もニート→介護の口だったけどヤバイよ
痴呆が進んでると意思疎通も出来ない。
病気や怪我持ちが多いし、便弄りや徘徊、独り言……
暴力も振るってくるけど、こっちは何も出来ないし、いい加減疲れた。
給料は物凄く安いし。
ただ残業がないのが救いかな。
やるなら認知症者が少ない老人ホームがいいと思う。

17 名前：名無しさん：2006/12/13 16:43 ID:Fu3OWCTbVo

介護は老・老介護（高齢者が高齢者を介護する現状）が問題になってるが
スタッフも似たようなもんだ
半フリーターがやっとる
本当に社会でやって逝ける人間は馬鹿馬鹿しくすぐ抜けていく

18 名前：名無しさん：2006/12/14 11:39 ID:AqqxuzdQNc

皆介護を馬鹿にしてるけど
ヘル2、介護福祉士(国家資格)、ケアマネージャーにクラスチェンジできるの知ってる？
確かにヘル2は底辺だけど、上がる気がある奴は5年でケアマネに上がれる
ケアマネになれたら人生は一応安泰、給料もそれなり
ケアマネになる程勉強したら、通信の大学言って他の資格(社会福祉士とか)とか取るのもある程度容易
一生底辺じゃないんだよ

19 名前：名無しさん：2006/12/14 16:23 ID:ZBDJE3wtQg

どっちにしろ、資格を必要とする仕事してる人はうらやましいなと思うorz
フリーターや派遣社員はろくなのがいないですからね

20 名前：名無しさん：2006/12/14 18:48 ID:kFumnyujVV

ケアマネージャーってどういう仕事なの？従業員の管理も含まれるのかな。
だとするとニートだった人に、人の管理をさせるのはどうかと。ストレスを貯めないか？
もっとも、働いている内に変わることもあるだろうから、そこに進みたければそれでよし。

21 名前：名無しさん：2007/01/05 15:44 ID:weRGgEay8c

人の視線が怖いです。

22 名前：れもん：2007/01/06 03:54 ID:DQHq1ilihQ

わたしは　人とわらうツボが　ちがうから遅れて　笑うのに　疲れる・・・。

23 名前：あ：2007/01/12 15:17 ID:3pTYeLIin2

人はこわすぎる信用なんてできないひとのめがきになる

24 名前：名無しさん：2007/01/15 17:13 ID:AsUfF9Z9Jk

人と目を合わせられないのってのもそうかな
あと混んでるお店で並ぶのもイヤ

25 名前：名無しさん：2007/01/23 02:01 ID:yhcTIx0gNg

人は怖い。　何を考えてるかわからないから怖い。
相手も、私たちのことが怖いのかもしれない。

何を言われても、どうでもいいと思えば多少は違うのかも知れませんね。
でも、そう思うことは出来ない。まだ、人間をやってるつもりだから。

上辺だけあわしてれば何とかなるかもしれない。
でも、恐怖心は取り除けない。

なら、どうすればいいのだろう・・・？

26 名前：ルア：2007/03/02 03:56 ID:RYVBnUCCA2 IP:202.33.176.22

介護の仕事は対人恐怖症を克服するのにいいかもしれない。
うちの妹は家ではまともに話をしない。友達もいない。
学校にも対人恐怖があるといって不登校だった。
そんな妹が介護の仕事に就いて数ヶ月したころ不注意の自損事故で入院してしまったんだが
見舞いに来た妹が隣のベットのおじいちゃんと話しているとき
話し方がヘレンケラーのようだった。

27 名前：通りすがり：2007/05/06 16:24 ID:pU3qlpBYsE IP:222.148.99.74

自信がないことはつらいことですね。
僕にも人間が怖い時期がありました。
対人恐怖症の克服をどうするかは僕にわかりませんが
どうしたら自信が持てるか考えてみると
人に誰かに必要とされることではないかと思います。
だからどうしたら必要とされる人間になれるのか考えることは
対人恐怖の克服につながるのではないかなとおもいました。
そんな単純かわかりません。僕は誰かに必要とされているかもわかりません。
ただ僕にも人間が苦手な時期があり書き込んでみたものです。

28 名前：後藤誠人（会社員）：2007/05/15 21:23 ID:ikFd7DuBGA IP:218.180.170.26

俺も対人恐怖症かもしれない。
昔から暗い性格だったのと、顔に自信がなかったので、人と接するのが怖かった。
今でも、その影響は残っていて気軽に人と接する事が出来ない。
ｺﾝﾋﾟｭｰﾀ関係の仕事をしてるので、駄目だと思ったらメールでなんとかします。

29 名前：はなっぺ：2007/05/15 22:40 ID:Ii3aOHYqkI IP:219.110.166.143

後藤さん、お疲れ様です。一度精神科やカウンセリングを受けてみてはいかが
でしょうか？病院には行っていますか？対人恐怖症かどうか、気になるなら
一度医者にかかってみるのは、どうでしょう。毎日コンピューターの仕事
お疲れ様です。真面目な方ほど、心が疲れやすいみたいです。
休みの日はゆっくり休んでください。

30 名前：後藤誠人（会社員）：2007/05/16 20:45 ID:gPKKTqprqQ IP:218.180.170.26

はなっぺさんアドバイスありがとうございます。
一度医者のカウンセリングを受けてみようと思います。
勇気を出して相談してみて良かったと思いました。

31 名前：はなっぺ：2007/05/16 20:51 ID:YRKoAd/GXI IP:219.110.166.143

後藤さん、ありがとうございますって言って下さり、ありがとうございます。
カウンセラーも十人十色です。相性があります。気に入らなかったらいろんなとこ、
三件ぐらい、あたってみては、いかがでしょう。
はなっぺは１発目でOKでしたが。書き込みって勇気いるんですかぁ。
勉強になりました。
ありがとうございました。

32 名前：初めて：2007/05/17 01:25 ID:ytmX73sgxc IP:211.124.130.176

対人恐怖症だった者です。
私は赤の他人が苦手でどうも人の目を気にしてしまいました
親は自意識過剰と言ってました。
でも自分にとって特別な人と出会うことで逃れることが出来ました
その特別な人は他のどんな人間より優れた人だと考えたら
かなり気が楽になりました。･････････それだけです

33 名前：こーら：2007/05/28 10:24 ID:DZlDT59wlM IP:121.112.19.73

対人恐怖症だと、思うのですが、人の目が、見れません。しんどいです。大勢の中にいると、すごく疲れます。
通勤、会社どこでも、しんどいです。

34 名前：名無しさん：2007/05/28 10:58 ID:ntRzcJ9TTQ IP:124.85.126.100

満員電車、人ごみが好きな人ってあんまり居ないと思う。会社も。
そっと顔見てみ。みんな嫌そうな顔してる。
僕も苦手。iPodに好きな曲をたくさん入れて出かける。

35 名前：墓掘り人夫：2007/05/28 22:22 ID:2FJDPUe0Yc IP:222.7.218.76

密閉された乗物と人が多い乗り物は嫌いですね、わたしは。

36 名前：通りすがり：2007/05/28 23:17 ID:OasZT56ULw IP:121.108.162.177

人･･･怖いです。玄関ﾁｬｲﾑ鳴っても怖いです。震えます

37 名前：nagaitabi：2007/05/28 23:21 ID:lzqkKTvzLs IP:219.7.254.72

ドキドキしてしまう。。。

38 名前：のぶ：2007/05/28 23:45 ID:8J3c0eaTqs IP:122.23.122.71

どうしても外食する時って、まずくても空いている店か、
食べるのを我慢したりする。

39 名前：名無しさん：2007/05/28 23:46 ID:9.fSSHHHFU IP:211.124.130.176

チャリ乗っててすれ違うときチラ見されてる気がする

40 名前：こーら：2007/05/29 09:27 ID:TIpJ8sUUgY IP:121.112.19.73

ぼくも、ｍｐ３に、好きな音楽を、入れてでかけてます。でも、昨日、忘れて
電車が、地獄でした。しゃべり声などが、気になりました。ところで、みなさんは
電車で、どこ見てます？

41 名前：名無しさん：2007/05/29 12:34 ID:wtgEvtoNJk IP:219.31.120.119

携帯見てます

42 名前：フジ：2007/05/29 19:03 ID:BUaucSiPnQ IP:218.219.210.165

分かる。私も人見知りする。外見てるし

43 名前：はなっぺ：2007/05/29 23:35 ID:76Vq8SS0wc IP:219.110.166.143

＞４０
はなっぺは障害者手帳持ってから、電車はあまり乗らなくなったんですが、そう
ですねぇ。混んでない車内では広告を眺めてたり、寝てる人をみたり、外眺めて
たり、人の服装みて、参考にしたり。あと、携帯のテトリスで遊んでます。
時間つぶしに。カップルがいるとへぇ、こういうカップルいるんだぁって
思ってみたり。かな。最近混んでる車内がきらいなんで、混雑してる電車は避け
ますね。

44 名前：こーら：2007/05/30 11:08 ID:/zdcOUJjEs IP:121.112.19.73

みなさん、ありがとうございました。
いろいろ、参考になりました。

45 名前：名無しさん：2007/05/31 23:25 ID:Al8x5LzB0A IP:211.124.130.90

質問ですが
彼ら、周りの人達は本当に自分の事を噂してるんでしょうか？
周りの人らが自分の事をひそひそ言っているとしたら
結局は彼らも周りを気にしているということだし
どっこいどっこいなんじゃないですか？

46 名前：大人のつもりでいる実は子供：2007/06/03 22:35 ID:F3TzZdgDyU IP:203.181.62.16

対人恐怖傾向のある人から社会恐怖といえるほどひどい人、
いろいろだと思います。
原因は母親の過保護、過干渉であることがほとんどです。
自分で出来ることも母親がやってしまうような環境で育った人。
なぜ人と素直に話せないか、
それは自分が無能だと思われたくない、
気の利いた話ができない、
コンプレックスに触れられたくない、
そういう気持ちが自分にあるからです。
人に良く思われたい気持ちが過ぎると、苦しいだけです。
自分を嫌う人には嫌われたらいいじゃないですか。
人間、そうそう気の会う人はいるものではありません。

47 名前：名無しさん：2007/06/14 21:49 ID:VkOKK0rDX. IP:124.101.242.215

文化祭で発表があります。不安です。

48 名前：空：2007/06/15 16:52 ID:5F/Iq.DorM IP:126.112.224.50

私も発表、とか、大嫌いだったな。
でも、人生のうちの何時間かの我慢。
これが自信に繋がるかもしれない。
失敗したら、勉強になるかもしれない。
どんなに自信があっても、失敗するときはしてしまう。そのあとどうするか、ですよね。
人前で平気で喋ってる芸能人や、お医者さんだって、実は不安で、緊張してるんだって。
名無しさんが不安に思うことも、人として当たり前なこと。
なんて、人には言えるんだけど、やっぱり頭でわかってても、不安なものは不安だよね。
わかるよ。私もそうだから。

49 名前：名無しさん：2007/06/16 18:14 ID:yENtJkJLe. IP:211.124.128.100

当たり障りのない生活をしたいだけなのに
周りはそうさせてくれない。
しんどい現代社会に打ち勝つため
周りの雰囲気に溶け込む
ってか合わそうと必死にもがいてる

50 名前：病人：2007/07/20 00:02 ID:uWW6TpiNoM IP:220.107.250.18

対人恐怖症でも出来る仕事って何があるだろう。

51 名前：墓掘り人夫：2007/07/20 10:25 ID:92VlVCbgh2 IP:211.5.61.113

＞５０
物書きとかですかね。
陶芸家のような職人もあまり人とかかわらずにすみますね。

52 名前：名無しさん：2007/07/29 01:35 ID:VqOEIlVW7. IP:61.46.108.134

俺の生きがいを奪おうとする奴がいる
マジで死んでほしい

53 名前：夜月：2007/07/31 15:10 ID:kIv0.qtVNw IP:218.218.157.105

人の目を見ることがなかなかできません。
私は学生ですが、教室での授業はもちろん
体育館での集会などは息が詰まりうまく呼吸ができません。
だけど周りはわかってくれない。
精一杯なんでもないふりをするしかありません…。
一人だけ違う空間にいるような…
どうしても自分だけが違うように感じてしまいます…。

54 名前：墓掘り人夫：2007/07/31 18:43 ID:TUdXR8Hpa2 IP:210.255.45.39

ちがうのは当たり前ですよ。
みんなひとりひとり違います。

55 名前：なつみ：2007/08/01 01:05 ID:eIafDyQclE IP:221.93.178.54

私、小さいころから人から話しかけるの待ってました。自分から話しかけるってゆうことが出来なくて。
そのせいで暗いとかなんちゃらいろいろ言われて、いじめられたりとかしました。
誰とでも仲良くしてる人をどんなに羨ましく思ったか。

こんな年になっても、その癖は治んなくて、でも最近じゃあ一人でも　他の人が仲よさそうにしてるの見ても全然平気になってきました。
一人が慣れ過ぎてしまいました。これよくないですね！
でも　心の中じゃどこかで寂しいと思ってる自分が悔しくて。
意味不明ワラ　結局寂しいんですよねー
感情なくなったらどんなに楽かな・・
楽なほうに考えるのは、逃げですね。。。。逃げてばっかｗ
もっともっといろんな人と関わって、自分が変わらなきゃ！
自分が変わったらまわりも私に対しての接し方変わってくるのかと、少し希望がもてました。
できるかな？不安や。でも私はまだ終わってないって、思いたいです。

56 名前：夜月：2007/08/02 13:10 ID:VNru/yNvbs IP:61.123.103.84

私の気持ち…
なつみさんと似てます。
独りがいいような…
でも独りは怖いような…
でも人が怖くて…
よくわからないですよね。

57 名前：名無しさん：2007/08/06 19:34 ID:yUGxBdx3eA IP:222.230.135.40

私もなつみさんと同じ。

でも、対人恐怖って、アスペルガーとか発達障害持ってる人が、二次的になるのも多いんじゃないかな。
人の気持や、空気が読めないから、へんな事言って外しちゃったり、嫌われちゃったりするの。
そういう体験が積み重なって、人が怖くなったような気がする。

58 名前：ZUNG：2007/09/18 09:48 ID:BfUMWQ9HYc IP:60.35.153.170

対人恐怖はひきこもると悪化する。

59 名前：かず：2007/09/18 10:18 ID:7LsDLX9Z1M IP:219.122.181.207

どうしても人の顔色を伺ってしまいますね。
それは自分に自信が無いからなのでしょう、、、
自分も病気をキッカケに他人と接するときに、若干を距離を
置いてしまいます。
うわべだけのやり取りで、ココロからの会話ができない感じです。
もう少し、自分で作った自前の壁を、壊していかないとですね！

60 名前：名無しさん：2007/09/25 15:47 ID:mzdIX8D8eM IP:222.15.68.202

ひとが怖いのは歳をくえば薄れると思てた薄れないどころか恐怖心強くなってるどうしたらいいの・・・・・

61 名前：kano：2007/10/03 23:55 ID:XoggMAJByU IP:211.13.151.213

＞５０
とりあえず、公務員事務系は絶対無理でしょう。
常に人の目にさらされ、常に苦情係で自分で全く理解できない自分で苦情を言う側に立ちたいできごとを弁護する。
外には住民・議員。中には上司同僚部下（自分で判断すると怒られるのでひたすら相談協議）。
人と離す機会多すぎです。

62 名前：名無しさん：2007/11/29 14:19 ID:gSpYBsHm4n IP:123.218.74.216

>>50
清掃の仕事。たとえばホテルや厨房の清掃。

63 名前：無：2007/11/29 22:31 ID:Be1lRlX0q2 IP:124.99.117.199

銭湯に行くといいよ
毎日、同じ時間に！
なぜって・・・説明できないよ。

64 名前：ヴァルキューレ：2007/12/20 09:38 ID:qKXM5LGR12 IP:60.40.247.10

他人の視線が動いたときに（ギョロッ）って感じしませんか？
電車なんかに乗ると・・・
（ギョロッ）（ギロッ）（ギロ～）（ギョロッ）（ギョロッ）
（ギョロッ）（ギョロロッ）（ギロッ）
（ギロ）（ギロギロ）（ギョロッ）（ギロ～）　　…ループみたいな。

65 名前：朱色：2007/12/20 17:21 ID:Sc1cUqsKq. IP:219.172.233.28

人間は怖いです。一人だと安心します。でも、一人だと寂しいです。矛盾しています。

66 名前：新月：2007/12/20 21:54 ID:S2dCcOQb7A IP:59.135.39.140

>>「以下同文」という言葉が最も適当である、と言いたいくらい同意です　朱色さん。

67 名前：名無しさん：2007/12/21 17:44 ID:b3nR.uhwvo IP:61.245.102.89

対人恐怖を克服したはずなのに、鬱になって再発してしまった。
人生やり直しはきかないものだと悟った。

68 名前：九鬼：2007/12/21 20:39 ID:LIrNceToOY IP:124.85.143.157

対人恐怖はすなわち自分恐怖らしい。

69 名前：bird：2007/12/21 23:07 ID:Ghfj.Ma2cI IP:210.239.114.114

＞無さん

死ぬ事を安易に　いい　とか　悪い　とか、決めつけないで下さい。

「自殺」は、いわば人間の永遠の解けない問題です。
それを、過去から何億人という人間がもがき、苦悩し、懊悩してきたんです。
太宰や三島や川端や、ニーチェやヘミングウエイ、
ジムモリソンも、ゴッホも、カートコバーンも。
彼らは結局自殺してしまいました。

彼らが一生かけて悩み、苦しんだ問題を
あなたは「悪い」と決めつけるのですか？
では、彼らが悩み続けた問題は、そんなにシンプルな事だったのでしょうか？
彼ら、そして
過去に死んでしまった無名の無数の人間の出せなかった答えを
あなたは簡単に出せるというのですか？

僕は自殺が「いい」とも「悪い」とも言ってません。
ただ、決めつけるな　と言ってるのです。

70 名前：bird：2007/12/21 23:08 ID:Ghfj.Ma2cI IP:210.239.114.114

↑
違うスレに書き込んでしまいました。。ごめんなさい。。

71 名前：青色吐息：2008/01/06 02:15 ID:bcJTqJpnm6 IP:125.197.233.70

人が怖い。意地悪い奴が怖い。言葉だけやさしい奴が怖い。そういう奴は目が
意地悪く光っててすぐわかる。ふつうに話ができない。表情を変えられない。
昔やなやつに罠にはめられたからかもしれない。無理に人に合わせて
主従関係みたいになってまで人とつるみたくなんかない。一人でゆっくり
読書するのが好き。子供のころ無理やりほかの子と遊ばされた。外見からは
わからないけど、障害があって、運動オンチだったからすごく侮辱されたのに。
自殺するくらいなら敵たちと戦って死ぬ方がましだ。負けると知ってても
戦わなきゃいけない時が誰にだってある。

72 名前：心葉：2008/01/08 21:37 ID:DwuxndJhLw IP:218.41.107.217

俺も人が怖い。ていうか申し訳ない。こんなブスな俺に話かけられたらかわいそうだし。
敬語で話さなきゃ何か思われそうで怖い。
今中１なんだけど他の小学校の人達が怖い

73 名前：みあ：2008/01/09 23:39 ID:wZgYuOfRco IP:221.93.178.19

人が化け物にみえる　こわい。みんな笑ってる。私のこと

74 名前：ああ：2008/01/14 17:24 ID:LQA62CnVTo IP:220.0.251.208

私も人が怖いです。私は学校に行く時に道で毎日顔を合わせる人がいます
でもその人たちがどうしても私のことを見ているような気がします。
いえ、見ています。私はなるべく人と目を合わせないようにしていますが、
視線を感じてみてしまいます。そうするとすげー私の顔を見て怒って見て
いるようにも見えるし　笑ってくるようにも見えます　いえ、絶対笑っているし
、怒っています。
やはり　私の存在自体がおかしいのでしょうか？？
。

75 名前：AIR：2008/01/23 04:19 ID:dOVs14hu9E IP:203.179.93.108

誰しも心に闇はある
私がどう？人がどう？
その意識が恐怖の根源
でも人って不器用だよね
気にしない事が出来ない
それは私も周りの人も差はあれど変わらないんじゃないかな？
あなたの前にいる人も同じく自分を・周りを気にしてる
大丈夫だよ、気にするのが普通

76 名前：名無しさん：2008/02/03 00:00 ID:R7EiDbnTYY IP:202.219.153.11

電車で向かいに人がいると目をどこにやったらいいか分からなくなる。
歩いてるとき後ろに人がいると自分の歩き方を意識してしまう。
運転中に信号待ちで隣や前後ろの車に自分の事を見られているのではないかと思い込んでしまう。
職場で休憩中に前に人がいると極度にタバコを持つ手が震えてしまう。
前から人が来て鉢合わせになったとき右に避けるか左に避けるか迷ってしまう。
人と食事中に食べ方を意識してまともに飯を食えない。コップを持つ手が震える。（水がこぼれる）
会話が苦手なので話かけられてきても続かない。
忘年会などでも先輩や知らない人にお酒を注ぎに行く勇気がない。
声が聞き取りにくく２度目でも分からなかった時、聞きなおすのが怖くてつい「はい」と言ってしまう。

以上が自分の対人恐怖症に当てはまると思うのですがこれって重症でしょうか？
とにかく周りに人が居ると緊張してしまい手が震えたり変な動きになったりしまう。
これが女性相手だとなおさらです。
自分と年齢の近い意外の人（老人とか）だったらこんなことは無いないんですけどね～・・・

77 名前：ゆん：2008/02/12 23:58 ID:bRS0S20Xmk IP:218.230.208.249

対人恐怖症は治ります。自分に自信を持って生きればよい。自分の自宅でできる仕事とか探してみてはいかがでしょうか。私も人間ダイキライです。人からどう思われても気にしないようにしようと心がけています。

78 名前：みそ：2008/03/06 20:51 ID:6qfcG2c796 IP:221.67.13.202

ここに書いてあること全部自分の事のようです。
もう、いやでいやでしかたありません。
最近どんどん症状が出てきています。
昔からの付き合いの人とすら目を合わせる事ができなくなってきました。
毎日不安でいっぱいです。
頭では分かっています。考え方をかえよう。楽しいことを思い出そう。
でも無理なんです。心、気持ちがそれについていかない。
昔はなんでもたのしかった。
このままこの症状が続くの？どんどん悪化するの？じゃあどうなる？
誰と会うことも拒否し続け、誰とも関わりがなくなり、いい年して親に世話してもらう？
くらい部屋に閉じこもり、テレビやDVDのみ。
こんな先しか見えない。。。。。。。
今はまだ仕事続けていれる。
でももうそろそろ時期かもしれない。

79 名前：カイル：2008/03/25 18:46 ID:H8TpT3EKWc IP:222.7.56.241(ezweb)

私は昔友達だった子にいじめられました。いじめてきた子達と友達になっていじめてきました。それから人が怖く感じるようになり、まともに話せなくなり、目をあわせられなくなり、人がいると思うだけで何も出来なくなりました。でもこのままじゃ駄目だと思ってまた友達つくりました。最初はよくて話したりしたけどだんだんその子達からウザかられて、馬鹿にされ、あげくのはてに些細な事でなんでもない事で相手が怒ってきて喧嘩をし、次の日学校へ行ったら自殺未遂をされていました。先生や他の生徒に言いわれ皆から睨まれました。最後には「喧嘩の内容言うんじゃねぇーぞ」と言ってきました。誰も信じれなくなった。私が人と話すと誰かが悪口を言ってるんじゃないかと思って避けるようになる。今の職場では皆私の陰口を言っている。変わりたい。今の自分を変えたい。この事を10年以上の付き合いの友達に打ち明けた。友達もいじめられた経験があるけど暗くならず自分なりに友達を作り生きている。はげましてくれた。私昔酷い事したのに…変わりたい…人を怖がって何も出来ない自分を変えたい…

80 名前：ルシファー：2008/03/25 19:16 ID:qNa/0QaUk6 IP:219.114.68.10

１＞
おぉ、アルベールよ。
君は既に、
人とは、本質的に互いに交わる事のできない存在だと、
うんざりするほど昔から、
知っているはずなのではなかったのか？
価値観の相対性と、善悪の彼岸を知っているから、
異邦人ではなかったのか？
街中も、動物園の中も、変わることはなかろうに。
そうだ、逆にいったんサバンナでも行ってみたらどうだ？
10年くらい・・・。

81 名前：魅音：2008/03/29 13:00 ID:CJa9hCLRoU IP:59.86.10.177

私も、たとえ友達でも、目を合わせるのが少し怖いです。
あと、誰かが家に来て、チャイム鳴らしたり、「すいませーん。」って
言われると、全速力で逃げます。なんか、怖いです。
電話も怖いです。鳴っても絶対に出ません。
変な電話だったら・・・ってよく思ってしまいます。
人に電話かけるのも苦手・・・というより嫌です。
もしも、連絡網だったら少しショックです。
かけるのに5～10分かかってしまいます。なんか、動悸が激しいです。
自分の中では、とっととかければすむのに、といつも思っています。
こんなのも対人恐怖症に入るんでしょうか?
自分的には、自意識過剰か只の勇気の無い人間だと思っているんですが。

82 名前：Pmama：2008/03/30 03:40 ID:dC4kO.u/n. IP:116.254.81.141

寂しくて寂しくてここにも書き込み...
3年前、彼の浮気相手の顔がどこに行っても見える、と言うか
誰もがその子に見えて外に出れなくなった。

83 名前：Pmama：2008/03/30 18:42 ID:dC4kO.u/n. IP:116.254.81.141

仕事が出来ない。会社に入れない。
家計が苦しくなっていく。

84 名前：咲き：2008/04/03 01:06 ID:GDhdOv5Vjs IP:219.125.145.73(ezweb)

他人が笑うと、自分が笑われてるって思いませんか？

85 名前：魅音：2008/04/03 23:04 ID:jKCj0aNMmc IP:59.86.10.208

思いますね。もしかしたら、自分の事を見て笑われてるって、
思ってしまいますね。ハイ。
いきなりのコメント失礼しました。

86 名前：ma：2008/04/03 23:28 ID:bNTy3ehu9A IP:121.119.47.206

相手の目をつい見てしまうと、何を考えているのか想像してしま
うって事無いですかね、でも見ないと話を聞いているのかって思
われることも有るし、そんな時は相手の眉間を見ましょう。
相手には目を見ているように見えるし、自分は眉間を見ているし
そんな感じで少しだけずらして見てみましょう、ほかにも当ては
まるかもです。

87 名前：咲き：2008/04/04 01:38 ID:tQHJl9FYyc IP:219.125.145.63(ezweb)

人と接する時にはやっぱり臨機応変に対応するのがいいと思います。

88 名前：こん：2008/04/08 21:54 ID:3dX96etO9Q IP:222.7.57.120(ezweb)

『人と目を合わせられないあがる自信がない怖い』
ググッたらここに辿りつきました。
私も対人恐怖症です。ずっとこれは病気なのかなと気にしてました。
私は今１９歳で家事手伝いと兄が体に障害を持っていて今は支えになっています。まだ外で一回も働いたことがないです。
中学の頃は普通に楽しく過ごしてましたが高校に入り男子が多く女子が少ないｸﾗｽでその少ない女子の間で苛めが流行り友達がやめていきかばった私も次に標的になってやめました。
それからだと思います。人の目が怖く目を合わせられなくなり完ぺきに人見知りになりました。
今はどんどん進行してお店とかで店員さんとも上手く話せなくなりました。
なんか体中が熱くなるんです。
『はずかしい』って思いが強い。
怖いです人が。
もうすぐ働く予定ですが勇気もなく自分は必要とされるのかと不安になり泣くときも少なくありません。
高校時代心療通ってました。安定剤?ものんでました。
でも今でも変わらず人が怖いです。

私みたいな悩みをもってる人がいることにびっくりしたのと少し気が楽になりました。
ありがとうございました

89 名前：咲き：2008/04/21 01:51 ID:xjHThqlRW6 IP:219.125.145.66(ezweb)

人を目の前にすると、その人が自分の前に居ることが嫌なんじゃないか、とかって思っちゃう。

90 名前：都築：2008/04/21 03:01 ID:1QIOtnml.s IP:59.171.133.49

>>89
他人の事はわからねーけどさ。
「私は、目の前の人に嫌われていたほうがしっくり来る」と感じてるんじゃねーの？
逆に言えば「自分は嫌われるべき存在だ」みたいな思い込みがあるんだろーよ。
で、自分の思い込みと他人の態度が一致すると、安心する、みたいな。

他人と同じ事を思ったり考えたりする自分、に安心するより、
他人と違う自分と言う存在、に安心するように訓練したほうが良いと思うけどね。

91 名前：fairy：2008/04/21 22:30 ID:/FdDBR8Ex6 IP:220.102.149.64

人の目を何故そこまで気にしますか？他人はそこまであなたの事を注目してないと思います。はっきり言えば自意識尾過剰のナルシスト。自分は特別なもでもなく人から注目される存在でもないでしょ？自分が自分を好きならそれで存在意義は十分

92 名前：名無しさん：2008/04/22 13:07 ID:YxBGbW0PG. IP:210.89.195.38

人間関係がうまく行かないのは
その方法が分からないだけで
別に責めるような事じゃないと思う。

93 名前：fairy：2008/04/22 14:02 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

責めてはいない。
他人に期待するのをやめた方が良い。

94 名前：黄色：2008/04/22 18:02 ID:KcvvDoSVcw IP:203.213.183.211

fairyさんの言ってることわかる気がする・・・。やや乱暴ですが＾＾；

95 名前：fairy：2008/04/22 19:34 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

＞黄色さんへ
理解を示してくれて、ありがとう。
乱暴な発言は治らないみたいで反省しているが・・・・

96 名前：都築：2008/04/22 19:37 ID:5.Rsnr7JAM IP:59.171.133.49

治す必要があるのか？

嘘やデタラメを言ってしまう、なら治したほうが良いけど。

97 名前：fairy：2008/04/22 20:00 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

本音で話してる。治す気は、あまりない。少し適合しようとは思ってる

98 名前：都築：2008/04/22 20:04 ID:5.Rsnr7JAM IP:59.171.133.49

>>97
＞本音で話してる

…？？

>>95
＞反省している
>>97
＞治す気は、あまりない

本音がどうこうは、かなり疑わしい。
まあ、
＞適合しよう
という事だろうな。

99 名前：fairy：2008/04/22 20:08 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

揚げ足取り王だな

100 名前：都築：2008/04/22 20:11 ID:5.Rsnr7JAM IP:59.171.133.49

照れるなぁ。

101 名前：fairy：2008/04/22 20:26 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

前向きな奴。
おもしろいけどさ。

102 名前：都築：2008/04/22 20:30 ID:5.Rsnr7JAM IP:59.171.133.49

前など向いていない。
俺様が向いているのは、常に明後日の方向だ。

勘違いも、甚だしいわ！失敬な。

103 名前：fairy：2008/04/22 20:35 ID:vthyk85kjI IP:220.102.149.64

あなたには敬意をはらってる。
明後日？前向いてるよ。

104 名前：都築：2008/04/22 20:42 ID:5.Rsnr7JAM IP:59.171.133.49

敬意ははらわなくて良いから、もっと、俺様の役に立つ何かをはらってくれ。

かかる火の粉とかで良いから。

敬意などいらんわ。

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