『人が怖い』など過去の事でのコンプレックスを克服したい…

1 名前：カイル：2008/03/26 18:55 ID:QWEkOPouoY IP:222.7.56.238(ezweb)

私は過去に友達から嫌な事をされ、いじめてきた人と友達になって一緒にいじめてきたりされて裏切られ人を怖く感じるようになりました。人を信じられなくなり、無気力になり、話すのも聞くのも目をあわせるのも怖くなり、人から避けるようになり20代になりましたが今まで人から、友達から「ウザい、キモい、変、弱い人間」など小５年生からの付き合いの友達や家族、親戚以外からは言われてきました。今では仕事場で人から嫌がれています。辛いです…

他の人達を見ていると自分は人を嫌がっているのに人と楽しそうに、普通に過ごしている人達がうらやましく感じます。今のところへ就職して最初は人を避けていたいという気持ちでいましたが最初に出会った上司にドキドキしてそれから自分を変えていきたいと思うようになりました。今はカウンセリングに行ってます。そこで自分のコンプレックスを克服した方、克服しようと努力している方など、自分や人で悩んでいる方にアドバイスをいただけませんか？この先、生きていく中で悩みをもって暗くなっていくだけでは人生損に思えます。せっかく産まれてきたのだから自分なりに生きていけるようになりたいです。皆さんの意見を参考に明るく生きてきけるようになりたいです…m(_ _)m

680 名前：蔓：2008/07/27 06:40 ID:Jis59IfBYE IP:59.143.192.194

修行はカイルさんがしてるであろう事と同じです。
「自分の嫌いな自分駄目だと思っている自分を受け入れる」です。
本読んだり人と接しながら注意深く自分の洞察してますよ。

カイルさん、相手の心は見えないから不安でしょう？
相手も一緒ですよ。
どうしたら不安を消せますかね、お互いに。

けどこれは小手先の方法でしかない。（って方法書いてないけど、それはカイルさんが考えてみてね）
私の修行と一緒です。自分で自分を受け入れるしかないんだけどね、最終的には。
これが難しい。

まず、自分の嫌いな自分・駄目と思う自分を書きだして、それを客観的に見てみてね。
もし他人が同じように自分嫌ってたら、自分なら「それってこうじゃないかと思う」って言ったり思ったりしそうな事を。
カイルさんもっとよ～く自分を見て。こんな自分嫌だとかこうだから不安がられるみたいだ、だけじゃなくて、どうしてそれが嫌なのかとか不安にさせてるが、どうすればいいのかとかね。

何故不安があるかって自分を守るためにあるんですよ。不安を感じなかったら包丁持って暴れてる人の近くに寄ってちゃうじゃん。オレオレ詐欺に引っ掛かっちゃうじゃん。不安がなきゃ疑う事も出来ないんですから。

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