生きましょう。うつ病からの回復途上のおじさんの物語

1 名前：ゾロリ：2008/05/02 14:37 ID:m273HG4D/U IP:124.110.28.142

☆うつ病歴５年の中年管理職の物語。　
妻の自殺未遂、離婚騒動、うつ病の発症。
休職・復職の繰り返し。自傷行為。
　この五年の苦しみ、そしてアルコールへの依存、
復職を目指す日々の自宅療養や精神科デイケアへの
参加の報告。　うつ病のみなさん、一緒になおしましょう
http://zorori.cocolog-nifty.com/blog/

601 名前：fuwari：2008/07/11 16:18 ID:Bm3rH4Mzu2 IP:124.208.110.158

ちょびさん、こんにちは。
独立して、おしごとを探されているとのこと、無理なさらないでくださいね。
ドクターストップかかっているわたしが偉そうなこと言えないのですが＾＾；

実は、ハードルをさげて、無理のない範囲での、おしごと、わたしもいづれ、してみたいなぁって思っているんです。
いつのことになるのやら＾＾；

602 名前：ちょび：2008/07/11 20:14 ID:J9Pc5T8Jd6 IP:116.90.199.73

こんばんは～。
仕事に集中できないため、班長に怒られてばっかりです。
はい、はい、すみません。ってかわしてます。いっそのこと、首になればまた仕事探しできるのに。
またさっき、主人にお金のこといわれました。
自分の給料は下がっているのに、私が家にいれるお金がすくないと、文句いいます。
腹がたつより、泣けてきました。

603 名前：ゾロリ：2008/07/12 05:41 ID:s5KZszwYdg IP:124.110.28.142

ちょびさん、おはようございます。
旦那様にお金のことわれたのですね。
泣けてきちゃいますね。
でも、旦那様のいいところもいっぱいあるのでしょう。
いいとこ探しをしてみたらいかがでしょうか。
まじめに会社に行っている。。。とか

604 名前：ゾロリ：2008/07/12 05:45 ID:s5KZszwYdg IP:124.110.28.142

fuwariさん、おはようございます。
いずれお仕事をしようと思ってらっしゃるのですね。
大丈夫。回復してきっとできる日が来ますよ。
応援しています

605 名前：ちょび：2008/07/12 08:52 ID:X6L1ZEkjEM IP:116.90.199.73

みなさん、おはようございます。
夕べ眠剤飲んだのに、２時ごろには目が覚めてしまい、今ぼーっとしています。
休みなので、ねていたいのですが、こづかいかせぎに、昼間だけバイトにいっているのでもう少ししたら、出かけます。
主人のよい所ですか～。いつの間にか怒られないように、こごととを言われないように、手をだされないように、と顔色ばかり気にして、良いところ探す余裕がありません。

606 名前：ちょび：2008/07/12 09:40 ID:X6L1ZEkjEM IP:116.90.199.73

みんさん、お休みですか？今日も暑くなりそうです。
週末ぐらい心穏やかに、すごせますように。
着替えたら目が覚めてきました。
みなさんにとって、よい日でありますように。
ゾロリさん来週病院なので、一度聞いてみます。ありがとうございます。
huwariさん、きっとよいお仕事みつかりますよ。

607 名前：fuwari：2008/07/12 14:35 ID:LIXOM1k7Eg IP:124.208.110.158

＊ゾロリさん＊

こんにちは。
応援いただきまして、ほんとうに、ありがとうございます。
いまは、生きるエネルギー充電のため、の～んびり、リラックマ生活させてもらっています＾＾；。
「うつ」って、ほんとうに、生きるエネルギーを奪う不思議な病気ですね。

＊ちょびさん＊

えっと、わたしのHNは、"huwari"じゃないですよ～？＾＾；ｗ

きょうも暑いですね。
脳が溶けそうです；
夫は、プールで泳ぐとか言って出かけてゆきました。
わたしは、自宅入院療養です＾＾；。

608 名前：ちょび：2008/07/12 17:39 ID:X6L1ZEkjEM IP:116.90.199.73

fuwariさん、ごめんなさい。間違えて大変失礼しました。言い訳ですが、最近やっとパソコンになれてきましたが、よく、間違えます。
fuwariさんの旦那様は、とてもよい方ですね。自分の両親でも、ご主人でも甘えられるのなら、甘えてよいと思います。
私は日曜日の晩ご飯だけは、自分で作るようにしています。
子供が私の作るご飯の味を忘れてしまうのが、怖いからです。
ゾロリさん、こんにちは。今日は大丈夫ですか？
樹海の念は少しでも、なくなりますように。
休職しながらのお仕事は大変です。子育ても一人でほんとに、大変だと思います。
土日くらい、休める時間があれば、休みましょう。

609 名前：ゾロリ：2008/07/12 18:37 ID:s5KZszwYdg IP:124.110.28.142

ちょびさん、こんばんは
今日は午後から長男（中１）の携帯を買いに行ってつかれました。
やっといろいろな設定が終わったところです。
こどもをそだてるのは大変です。
めげてしまいそうにもなります。
これも病気のせだと分かっているのですが辛いです。
明日はゆっくりできるといいなあ。
今日は樹海の念はでていません。

610 名前：ちょび：2008/07/12 19:28 ID:X6L1ZEkjEM IP:116.90.199.73

ゾロリさん、こんばんは。
子供の用件に付き合うのは、年頃のなると気も使い疲れます。
私の長男も用件しか話しません。(高２）
頭がさえてるときはほどほどですが、気分が悪いときは最悪です。

611 名前：ゾロリ：2008/07/13 11:09 ID:xQXWs68HgQ IP:124.110.28.142

生活に疲れてしまいました。
子供達はかわいいです。
でももう疲れてしまったのです。
毎日点滴受けるわけにもいきません。
ずっと眠っていたい。
どこか遠い島で波の音を聞いてボーっとしていたい。
こどもを育てるのも、会社にいくのももう疲れた。
うつ病に勝てないような気がする。
背中に重い疲れがあり、もうなにもできない

612 名前：ちょび：2008/07/13 12:30 ID:.foFGU.iVQ IP:116.90.199.73

ゾロリさん、こんにちは。
お一人で子供さん育ててみえるんでしょう。
ほんとに、大変ですね。うつの状態は自分でかわかりません。
家の中で普通に振舞っていても頭の中はからっぽのときがほとんどです。
子育てはほんとに大変です。私もまえのように手をやいてあげられません。
自分の仕事と体調で精一杯です。すまないと思いますが、しょうがないですね。
でも樹海の念は少しづつでもなくなるよう、願ってます。

613 名前：fuwari：2008/07/13 14:45 ID:cU3Px.AIYc IP:124.208.110.158

＊ちょびさん＊

こんにちは。
もしかして、PC買い換えたのかしら？＾＾
もし、違っていたら、ごめんなさいね＾＾；

わたしも、きのうは洗濯とバンゴハンができました。
あったかな　お気持ち、ありがとうございます。
しかし、時々なんのために生きているんだろうって考えてしまうときがあります。
波が来ているなって思ったら、迷わず寝ること(寝逃げ)にしています。

ちょびさんは、お子さんがいらっしゃるんですね＾＾
しらなかったです＾＾；
子どもを育てるって、大変そうですね・・・・。
わたしは、子どもがほしいという感情がなくて、どうしたものやら＾＾；といったカンジです。

＊ゾロリさん＊

うつを抱えて、ふたりのお子さん抱えていらっしゃるんですね。
暮らしのことなど、大変そうですね・・・・。
いまのわたしだったら、子育てやしごとは、まだまだ無理な状態なので、ほんとうに尊敬しています。

たまには、じぶんひとりで、の～んびり、なにも考えないで、休憩したいですね＊

614 名前：ゾロリ：2008/07/14 12:25 ID:Kd66NbTmK. IP:210.143.35.14

fuwariさん、ちょびさん、こんにちは

３日ぶりに会社に来ただけなのに、緊張でドキドキしました。
今のところ、希死念慮はでていません。
カウンセラーと話しましたが『希死念慮がでるようなら、数ヶ月の休みが必要。しかし経済的にそれができないのなら、休めるぎりぎりのところまでやすんだほうがいい』といわれました。上司ともその話をしたうえで、休みを入れながら希死念慮
が出たときは点滴で対応することになりました。
本当は１ヶ月くらい休みたいのですが、経済的に無理なので
そういうことにおちつきました。

615 名前：ちょび：2008/07/14 18:45 ID:JFg3Nq0zYg IP:202.51.40.112

ゾロリさん、こんばんは。
昼にお返事書けなくて、ごめんさい。
さぞかし、お辛い一日だっでしょう。休みが必要で、上司が解ってみえるのなら、経済的な問題もあると、おもいますが、
休んでも言いと言うなら、御自分の体調で仕事するには、どうですか？１０年以上好きなパートの仕事でしたが、あっけなく左遷されるよりは、よいです。

616 名前：fuwari：2008/07/15 02:33 ID:4dPz2WUzag IP:124.208.110.158

＊ゾロリさん＊

週末を挟んで、しごとへゆくことは、誰もがイヤだなぁっていう気持ちとの闘いですね。
そのうえ、うつになると、毎朝の体調のこともあるから、尚更のことですよね。
希＊念慮がでてしまうくらい、じぶんを追い込んでしまうときって、ありますね。
毎回、点滴というのも、コストがかかって大変そうですね。
暮らしのために、うつでもなんでも、おしごとを続けようとしていらっしゃるんですね。
元々、がんばり屋さんなのでしょうね＾＾

617 名前：ちょび：2008/07/15 07:42 ID:8pgsrsVbm2 IP:202.51.40.112

みなさん、おはようございます。暑くて眠りがあさいせいか、気分は最悪です。
仕事かわりたい、朝から頭痛いです。主人も暑いのか、ささいな事で文句ばかり。
うんざり。あ～休みたいよう。

618 名前：ゾロリ：2008/07/15 09:26 ID:H8OFAuk/vM IP:210.143.35.14

ちょびさん、おはようござあいます。
今日も嫌々なんとか会社につきました。
でも、気力がありません。
心身供に弱っています。
辛いです。もうなにもかも投げ出したい気持ちです。
長い１日がはじまります。。。。
明日休んでねようかなあ。

619 名前：ゾロリ：2008/07/15 09:30 ID:H8OFAuk/vM IP:210.143.35.14

fuwariさん、おはようございます。
ちょびさんのところにも書きましたが、心身弱っています。
このままでは大変なことになってしまうようで怖いです。
でも、生活のため、子供の養育のため仕事はやめられません。
薬も効いてない感じでつらいです。
海にいって１日中波の音を聞いていたいです。
いつまでもいつまでも。。。。。

620 名前：眠：2008/07/15 10:50 ID:MsilLr0glw IP:61.114.109.131

ゾロリさん、ちょびさん、fuwariさん、俺も頑張ります～よろちく

621 名前：ちょび：2008/07/15 12:24 ID:ZnfZzjEcmo IP:202.51.38.140

ゾロリさん、やっと半日終わりました。私も仕事は３日間が限度ですね。
いかにして休むかそればかり考えてます。
薬が効かないのはほんとにつらいですよね。私も眠剤が増えるばかりで～
仕事も子供の教育費のために働いてるんであって自分の自由に使えるお金なんてないですよう。

622 名前：ちょび：2008/07/15 12:35 ID:ZnfZzjEcmo IP:202.51.38.140

fuwariさんこんにちは。体調いかがですか？暑くて主人の機嫌が悪く家に帰ってきても、はりのむしろです。
毎日がちっとも楽しく暮らせません。それに友達に２ヶ月食事の約束をフライングされました。
とても楽しみにしていたのに、人はみ～んな自分勝手。

623 名前：fuwari：2008/07/15 15:04 ID:4dPz2WUzag IP:124.208.110.158

＊ゾロリさん＊
こんにちは。
わたしも家のことしては、爆睡しての繰り返しで、さすがに昨晩眠れなくて、不安な一夜を過ごしたので、がんばりすぎない程度にがんばってゆこうと思って、きょうは"心の安息日"として、いっさい家のことしないことにしました。
netして。御本読めたら読んでみて。ヒーリングミュージック聴いて。心から、の～んびりできたらいいなぁって思っています＾＾。
チャットへの参加も疲れやすいので、控え目にしてゆこうと思います。
この病気はやはり、"イイ塩梅"と"さじ加減"が大切な気がするきょうこのごろでした。

＊眠さん＊
さきほど、チャットでお逢いしましたね。
こちらでも、こんにちは＾＾
こちらこそ、今後ともどうぞよろしくです。

＊ちょびさん＊
こんにちは。
きのう、うつになってから、はじめて、ともだちと逢う約束(？)をしたので、当日までプレッシャーに押しつぶされそうになり、昨晩、一睡もできなくて悩んでいたのですが、今朝、出勤前の夫に相談したら、
「僕だって、例えば会社の飲み会に誘われたら、楽しみ半分憂鬱半分だけど、行ってみたら、意外と楽しかったってことも多かったので、行ってみる価値はあると思うよ。」
のヒトコトで、わたしの場合はウキウキとか楽しみがなくて、プレッシャーの塊でチョット違うのですが、
「そっか～、そう思うんだね。ありがとうね。」
って言ったら、チョットほっとしました＾＾。

あとは、無事に当日を迎えられると良いです。
ただ、ともだちも、うつで難聴のひとなので、
「朝の体調が良かったら、ぜひ逢おうね。」
って言ってくださって、心強いです。

なんだか、わたしばかり長々と、ごめんなさいね；；

624 名前：眠：2008/07/15 15:14 ID:MsilLr0glw IP:61.114.109.131

fuwariさん～優しい人～ですね＾＾

625 名前：ちょび：2008/07/15 19:29 ID:ZnfZzjEcmo IP:202.51.38.140

眠さん、私も、さっき、あいましたよ～。
これからも、よろしくお願いします。
どしどし、書き込みおねがいします

626 名前：眠：2008/07/15 20:02 ID:NjYOv5UoD2 IP:202.169.76.158

ちょびさん、有難うございます、こちらこそ、よろちくです～

627 名前：眠：2008/07/15 20:15 ID:NjYOv5UoD2 IP:202.169.76.158

ちょびさん～優しい人～ですね＾＾

628 名前：fuwari：2008/07/15 21:18 ID:4dPz2WUzag IP:124.208.110.158

みなさん、こんばんは。
結局、ともだちとの約束、プレッシャーになってしまい、予定の1週間前でしたが、御断りしてしまいました；；
当日の午前中の体調を観てからでも良かったのですが、不安で眠れぬ夜を過ごすのは、もうイヤだったので・・・。
しかし、彼女も、理解を示してくれて、
「無理せず気長に休養してね。いつでも連絡してね。」
って言ってくれて、ともだちのあったかさに涙がとまりませんでした。
と同時に、プレッシャーに弱くなってしまったじぶんが情けなくて、涙がとまらず、頓服をいただいて横になっていました。
いまは、すこし持ち直しています。
ちょっと暗い内容になってしまって、ごめんなさいね＞＜

629 名前：fuwari：2008/07/15 21:20 ID:4dPz2WUzag IP:124.208.110.158

眠さん、お褒めいただきまして、ありがとうございます。
じぶんとしては、器のおおきな人間になりたいと日々思っています。

630 名前：ちょび：2008/07/16 07:39 ID:K/ySDEd4Ws IP:116.90.199.16

みなさん、おはようございます。眠たいし仕事行きたくない。
休みたい。気分悪いです。

631 名前：眠：2008/07/16 09:28 ID:QJfeezXxNs IP:61.114.109.131

俺も仕事行きたくない～しかし～金は欲しい～矛盾

632 名前：ちょび：2008/07/16 17:44 ID:/bgj.ObwPY IP:202.51.40.208

fuwariさん、こんばんは。私は病院の先生からも、もっと家庭以外の人と接触した方がよいと言われ、私自身も食事の約束とかして、とても楽しみにしていました。
あっさり２ヶ月も断られれると、ほんとに、がっかりです。
待ってる相手の気持ちが、わかんないんだろんな～っと。
たまにしか、会えないのに、そんなにあっさりしてていいんだな～
人は自分さえよければよいんだな～と感じました。
職場でもそんなに気をつかわなくても、よいんだなと感じてます。

633 名前：ゾロリ：2008/07/16 18:56 ID:SRbdv8T1/c IP:124.110.28.142

みなさん、こんばんは
今、樹海念慮で苦しんでいます。

634 名前：ちょび：2008/07/16 19:09 ID:/bgj.ObwPY IP:202.51.40.208

ゾロリさ、書き込みないので、心配してました。
大丈夫ですか。樹海の念はなんとか、とり除いて下さい。生きている事もあきらめ、かといって死ぬ事も出来ず、ほんろうしています。

635 名前：fuwari：2008/07/17 00:33 ID:JAndp2i6fw IP:124.208.110.158

みなさん、こんばんは。
わたしも、きょうは体調不良で、希＊念慮がとまりません。
あと、涙もとまりません。
なにもかも投げだしてしまいたい衝動に駆られています。
しかし、理性があるからね・・・。

636 名前：眠：2008/07/17 08:51 ID:YvHauARz9k IP:61.114.109.131

fuwariさん、は女性的で､素敵な方ですね、自信をもちましょうね～

637 名前：ゾロリ：2008/07/17 14:27 ID:TNuEhlGMus IP:210.143.35.14

fuwariさん、だいじょうぶですか。
僕も、樹海念慮でいま苦しい状態です。
夕方、クリニックに行きます。

638 名前：ちょび：2008/07/17 17:35 ID:l0RHmr/a.A IP:202.51.37.184

ゾロリさん、具合どうですか？
点滴きくとよいですね。

639 名前：ゾロリ：2008/07/18 09:30 ID:6IpcprRyYc IP:210.143.35.13

昨日、クリニックに行って、点滴で受けていたアナフラニール
の錠剤を処方してもらいました、
昨夜から飲み始めましたが、今朝起きたときなんとなく気力が
1段あがっているように感じました。
1錠でこんなにも効くものなのでしょうか。
期待がもてます。今日はそんなわけで調子がよいです。
樹海念慮もほとんどありません。

640 名前：fuwari：2008/07/19 01:24 ID:a8WewJ1BCk IP:124.208.110.158

眠さん、こんばんは。
「うつ」になって、いろんなモノを失いました。
うつで難聴のひと、信じていたのですが、
「わたしのは軽い鬱だったのかもしれない。がんばってね。」
って言われて、ドッカーンって落ち込み、人間不信になりました。
こんな状態になって、自信なんて・・・もてません；；
しかし、わたしは、じぶんなんか興味ないから、どうでもいいんです。
それより、みなさん、心穏やかなまいにちを過ごされてくださいね＊

641 名前：fuwari：2008/07/19 01:27 ID:a8WewJ1BCk IP:124.208.110.158

ゾロリさん、こんばんは。
希＊念慮が消えて、良かったですね。
わたしは相変わらず繰り返しでてきますが、頓服でなんとかごまかしつつ生き延びています。
全くもって、イヤな病気になったなぁ。しかたないですね(苦笑)。
もう、どうにでもなれ～！って心境です。
強くなるしかない・・・そう言い訊かせています。

642 名前：ちょび：2008/07/19 03:39 ID:75TqKHjlxk IP:116.90.199.107

fuwariさん、おはようごさいます。
私もうつになりいろんなものなくしました、まず仕事ですね。
それから友達、あんまりしつこく人生感を聞いたりするので、後、自分のなかでは記憶にないのですが、
本当に仲良くしていた人と音信不通になってしまいました。
とても寂しいです。こんな病気になったのを、怨みます。
でも自分なんかに興味ないなんていわないでください。
私も自分探しです。

643 名前：ちょび：2008/07/19 03:52 ID:75TqKHjlxk IP:116.90.199.107

ゾロリさん、おはようございます。
樹海の念とれてよかったですね。私は以前のことに比べたらお薬が減ったので、このままできれば薬を飲まない生活を勧められてます。
後は眠剤のもんだいですかね～今も２時半には目がさめてしまいました。
昨夜レンドルミン５錠ものんだのに、今日は休みですからよいですが、いつもなら、葛藤です。
今日は病院です。相談するつもりです。

644 名前：ゾロリ：2008/07/19 08:28 ID:fxhrwD0SG2 IP:124.110.28.142

みなさん、おはようございます。

ブログを更新しましたので、よかったら見にきてくださいね。

内容；希死念慮がとれない　　です

http://zorori.cocolog-nifty.com/blog/

645 名前：眠：2008/07/19 15:59 ID:4YRDDEVqls IP:61.114.109.131

悲しみに慣れる、そう自分に言い聞かせる事にしている

646 名前：ちょび：2008/07/19 19:22 ID:j2o0XtUfkg IP:202.51.40.85

眠さん、おなじです。悲しみ、希望、いろんなことに、おこらないようのにしています。
自分の人生所詮こんなもんだと思うようにしています。

647 名前：眠：2008/07/19 20:16 ID:ST3ZnbbwhQ IP:202.169.76.158

ちょびさん、貴女は明日のために、今日を力ずよく生きてください

648 名前：ちょび：2008/07/19 23:06 ID:j2o0XtUfkg IP:202.51.40.85

今日は最悪でした。暑いのに主人はクーラー使わしてくれないし、かえってくるなり、機嫌が悪く顔もみたくないから眠剤のんでさっさと２階はいけといわれ、腹がたつより物みたいにひとを扱う主人に泣けてきました。
気持ちが真っ暗です。明日はもう目覚めたくない。眠さんありがとう。
私は一人の人間です。機械ではありません。

649 名前：fuwari：2008/07/20 01:18 ID:d.qllN9tT6 IP:124.208.110.158

みなさん、こんなじかんに、お邪魔しています。
ようやく梅雨が明けましたね。
すこし、体調がマシになりました。
「うつ」じゃないひとも、きっと、そうでしょうね。
みなさんが、心穏やかな連休を過ごせますこと、心よりお祈り申しあげます。

P,S
あした夜には、夫が帰宅してきます。

650 名前：fuwari：2008/07/20 01:22 ID:d.qllN9tT6 IP:124.208.110.158

＊ちょびさん＊

精神的な病気を理解できないようなひととは、距離を置くことにしようと思いました。
その点、心を病んでいるかたがたは、なんて心のやさしいひとが多いのでしょうね。
ウチは、夫もすこしだけ心を病んでいます。
助け支えあって、生きてゆきます。

ちなみに、うつの波が来ているときのわたしは、いつものわたしじゃなくなってしまいます。
その発言に振り回されないようになさってくださいです；；

651 名前：fuwari：2008/07/20 01:28 ID:d.qllN9tT6 IP:124.208.110.158

＊ゾロリさん＊

希＊念慮がいつもあるのでしょうか？；；
それは、とてもお辛いですね；；
わたしの場合は、うつの波にのまれているとき、繰り返しでてきます。
頓服レキソタンをいただいて寝逃げして凌いでいます。
ちなみに、いまのわたしは、"喜怒哀楽"の感情のうち、"哀"だけが目だっています。
そんな状態が半年以上、続いています。
"怒"や"喜"の感情がすっかりなくなって久しいです。謎です＾＾；

いまは、連休ですね。
ごゆっくりおやすみできますように＊

652 名前：ゾロリ：2008/07/20 06:18 ID:ECVEpZFYGc IP:124.110.28.142

fuwariさん、おはようございます
樹海念慮は波のように襲ってきます。
これを書いている今は大丈夫です。
昨日は、樹海に下見に行こうと考え始めました。
でも、下見に行ったら樹海の魔力に吸い込まれてしまいそうです。

昨日からショック療法を始めました、禁煙したのです。
今も頭はタバコのことばかり、樹海がでてきません。
この禁煙いつまでもつか、自分の命を脅かす樹海との勝負に勝つためにも
禁煙継続です

653 名前：ゾロリ：2008/07/21 11:14 ID:REwb5ykf2o IP:124.110.28.142

皆さん、こんにちは
樹海念慮がきつくて、この連休には樹海に下見に行こうとまで
思っていました。

しかし、金曜の夜から飲み始めた抗欝薬のアナフラニールが劇的に効いています。樹海念慮もほぼなくなりました。

気持ちも１段上に上がったようです。
僕にはアナフラニールがあっているようです。

希望が見えてきました。

脳のホルモンバランスの崩れにアナフラニールという薬品が効いているとしか思えません。

うつで苦しんでいる皆さん、あなたに薬はきっと見つかります。

お医者さんに通っていろいろ試してみましょう。

明日から会社に行けそうです。

654 名前：眠：2008/07/21 14:48 ID:.6Ff8qQZVo IP:61.114.109.131

私も禁煙しました～もう～3年断ちました。

655 名前：眠：2008/07/21 15:31 ID:.6Ff8qQZVo IP:61.114.109.131

なぜ？禁煙したか？自分の忍耐力を試したかった～。

656 名前：fuwari：2008/07/21 17:41 ID:n2LwCqyZmg IP:124.208.110.158

面倒で最近、来ていなかったです＾＾；

わたしは、煙草と珈琲大好きだから、やめられないです～＾＾

657 名前：fuwari：2008/07/21 17:42 ID:n2LwCqyZmg IP:124.208.110.158

そして、ようやく、じぶんの「うつ」うけいれることにしました。
まだまだ、ほんのすこ～しだけ、だけどね＾＾；

658 名前：fuwari：2008/07/21 17:44 ID:n2LwCqyZmg IP:124.208.110.158

そして、じぶんにあった抗うつ剤も、やめられないです～；；
ま、いっか＾＾；

659 名前：ゾロリ：2008/07/22 11:47 ID:jazTVnBJb. IP:210.143.35.13

みなさん、おはようございます。
アナフラニールという抗ウツ薬を金曜の夜から飲み始めて
日曜には樹海念慮は消えました。

前日の土曜には、樹海の下見に行こうと意気高かったのが
すっかり影を潜めています。
今日は、樹海の下見なんて、めんどくさくてとんでもない。
お金を積まれても行きたくないです。

樹海だけでなく、生活や仕事に対する気力が減退してしまいました。

会社にいてもなにをしていいのか（やることはあるんですが）
分からない状態です。困ったものです。

もう帰って寝たいです。

660 名前：ゾロリ：2008/07/25 09:09 ID:PpD3TcpA5U IP:124.110.28.142

死にたい気持ちや樹海に行きたい気持ちになったとき、
電話で相談していた大切な友人をなくした。

僕の身勝手な電話が原因だと思う。

それにやっぱり、『死にたい』と相談されるほうは
負担になるのだろう。

その方も具合が悪くなったようだ。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。

661 名前：ちょび：2008/07/25 15:42 ID:Ly6jbZPm9U IP:202.51.37.184

ゾロリさん、私も同じだよ。すごく具合が悪いときに、自分でもまったく記憶がないけどきっと相手にはたまらないぐらい、ひどい事をいったんでしょうね。
それで本当に大事な親友をなくした。どんなに連絡とっても返事くれません。
とても大事な友人だったのに。具合が悪いときは記憶ないですね。それで仕事もうしないましたよ。
普通の人は病気の人をさけますね。つきあうのがいやなんでしょうね。
最近よくわかります。

662 名前：ゾロリ：2008/07/26 09:18 ID:0htJrmAQUM IP:124.110.28.142

２児の父親です。
母親はいません。５年前に『子供はそだてられない』と言って
出て出て行きました。
その前にはＯＤで自殺行為を図りました。
離婚しないなら、また自殺するといわれました。

所在は不明です。それから僕はうつ病になってしまいました。

５年間に３回休職しました。

今、３回目の復職をはたし１年経ちました。

生きているのが重いです。
子供は中１と小４の男の子です。子供達は宝ものです。
でも生きているのがしんどいのです。
今日、次男のサッカーの試合があります。
正直、応援にいくのがしんどいです。
明日、プロサッカーの試合を見に行きます。それもしんどいです。

なにもかもがしんどいです。
薬を変えたのがいけなかったのでしょうか、それともうつの悪い波でしょうか。わかりません。
今日も暑くなりそうです。
しんどいです。消えてしまいたい。

663 名前：椎名：2008/07/26 16:04 ID:KAfezkgTLA IP:219.125.145.72(ezweb)

→か↑か↓か←か

664 名前：すてるす：2008/07/26 16:04 ID:nt7YHngVdU IP:121.94.179.134

ゾロリさん初めましてすてるすと言います。ゾロリさんはある意味人生経験豊富な方ですね。

>☆うつ病歴５年の中年管理職の物語。　
>妻の自殺未遂、離婚騒動、うつ病の発症。
>休職・復職の繰り返し。自傷行為。
>この五年の苦しみ、そしてアルコールへの依存、
>復職を目指す日々の自宅療養や精神科デイケアへの
>参加の報告。　うつ病のみなさん、一緒になおしましょう

うつ病て大変らしいですね、というか、他人になかなか理解してもらえない・・・。
単なる怠けなんじゃないのとか、心の問題だから自身しか解らない。
うつでアル中なら親権お放棄して一時精神科に入院してみればいかがですか？
なんて簡単な問題ではありませんね。

実は私にもうつの知り合いがおります。現在入院中ですが、元々、
バリバリの営業マンで社員１０５０名中トップに立って
家電関係の仕事なんですけど３店舗の店長をまかされるまでになったそうです。
しかしそれが原因でうつになり自殺未遂までおこしたそうです。

話は変わりますがゾロリさんは先にも書いた様に豊富な人生経験を生かして
自分の半生を小説にでもしたらいかがでしょう。これは決して冗談で言っている訳ではありません。

665 名前：ちょび：2008/07/26 17:24 ID:KVRUNd488Y IP:202.51.40.44

すてるすさん。うつはそんななまやさしい病気ではありません。
私何回か入院をすすめられました。仕事も辞めて自宅療養してください。それが一番の治療です。と。
でも現実はそんなわけにはいきません。子供や家庭のために働かなくてはいけません。
私の主人も友人もうつにたいしては、何の理解はありません。友人も正直に話すとみんな、さけていきます。
最近それがよくわかりました。薬とアルコールの依存が強いため、意識がなくなることはよくあります。
でも病気からの逃避にはアルコールが一番なんです。ゾロリさんが半生を小説にしても、とても読む気にはなりませんね。

666 名前：ちょび：2008/07/26 17:36 ID:KVRUNd488Y IP:202.51.40.44

ゾロリさん、アナフナ二ールきいてますか。樹海の念はきえましたか。
私も飲んだことありますが、あまりききませんでした。
仕事辞めたいです。一日中ずっと薬で眠っていたいです。
子育て大変ですね。
暑いですが、ほどほどによき休みをむかえてください。

667 名前：ちょび：2008/07/26 17:49 ID:KVRUNd488Y IP:202.51.40.44

fuwariさん。自分のうつをうけいれるのって大変ですね。
沢山抗うつ剤をのもましたが、なにがきくのか、よくわかりません。
でもリタリンはよくききました。もう処方してもらえないけど、お酒で眠ざいのおむとよくきくんですよね。
ほんとはいけないんだけど。

668 名前：すてるす：2008/07/26 18:04 ID:nt7YHngVdU IP:121.94.179.134

ちょびさん初めまして・・・。レスありがとうございます。

>私何回か入院をすすめられました。

入院してどうなる事では無いと思います。実際投薬治療がおもだと思いますから・・・。

>>664に書いた方もうつで仕事をくびに成りましたがバリバリやっていた頃の人脈があるので
退院後は仲間達と会社を興す計画もあるそうで病気に対して積極的に対応している様に見えます。

>私の主人も友人もうつにたいしては、何の理解はありません。
>友人も正直に話すとみんな、さけていきます。
>でも病気からの逃避にはアルコールが一番なんです。
>ゾロリさんが半生を小説にしても、とても読む気にはなりませんね。

それを示唆しうつと言う心の風邪を広く多くの人に理解していただく為に
本を書く事を提案したのです。ちなみにアル中もりっぱな病気です。
具体例を出すと中島らもさんの「今夜すべてのバーで」など読まれると参考になると思います。
特に女性の方は男性より肝臓の機能が弱い傾向があるそうなのでそちらの方も
つまり飲みすぎにもお気お付けください。

669 名前：すてるす：2008/07/26 18:20 ID:nt7YHngVdU IP:121.94.179.134

　　　　　　　,r'"__i,-､_,-'''､____
　　　　　　　　　!､_,.-'!_,ﾉｰノ､ｰ､二'''ヾ､,
　　　　　　　　／　　　｀''"___ﾆ-､_ ヽ　〈｀
　　　　　　　　 '-ｰ===､ﾆ二,,,,_　　,iヽ,｀-ｯ
　　　　　　　　　! '｀,i　　､｀∩ｰ｀　i'　ヽﾉ
　　　　　　　,.-'"　(__,.._　｀l　　　ヽ､,-'ヽ
　　　　　　（　　ｰ"ﾉ i ｀t'　　　､､　　くﾉ
　　　　　 _i､(｀ヾiﾆi´￣｀`'!ﾆiｰ'''"iヾヽヾ n/)_
　　　　　∈ ( / ヾ､､　 ,-､,...､　ﾉ　　　ﾉ"i　ヾﾂ,
　　　　　　"￣'ｰ､, ｀ヾ=､＿'ﾆ二-ｰ'''"__,..ヽｰ='
　　　　　　　　　 /-､__∠/　　　　r''￣
　　　　　　,.-ｰ､/ /　/｀'ｯ-､＿,,,/
　　　　／｀'''-ﾉ'i⌒'ｰ､/　 /　 /___
　　　 ,i'｀"''ｰノ/　　　　ヾｰ--'ﾒ,ｰ-｀'t-､
　　　 i,｀'''∠,ノｰ''"｀'''ヾｰ--ｰ'｀ヽ､ﾆ=､ﾉ
　　　　￣　　　　　　　｀''ｰ-ｰ''"
病気には笑うのが一番なのだ！らもさんの小説笑えるのだ。

670 名前：すてるす：2008/07/26 19:44 ID:nt7YHngVdU IP:121.94.179.134

樹海がどうのとか・・・やっぱ考えるんですね。
そしたら子供は？Ｈしたのは誰？伴侶を選んだのは？

日本てさなんだかんだ言って平均的には恵まれてるんだよね。
樹海行くんならすこし足伸ばして本栖湖のキャンプ場に子供さん
連れて行けば？そうすれば気分転換できるきっと思い出も親子で共有できる。

おれも本栖湖のキャンプ場ここ数年二人で行ってます。
誰といってるか？
これが父親と・・・。しかも季節はずれ十月とかそうすると思うんだけど
あと何回父親とキャンプできるかなてことと季節はずれに行くと
焚き火のあたたかみが伝わってくるんだよね。カッコよく言えば感謝。
水だって蛇口ひねれば簡単に出てくる国なんか世界的にみると少ないんだよね。

671 名前：カズヒ：2008/07/26 21:04 ID:emN403d.d. IP:118.105.179.229

すてるすさんへ
みんな思うようにいかないから困ってるんだよ

672 名前：すてるす：2008/07/26 21:25 ID:nt7YHngVdU IP:121.94.179.134

カズヒさん初めましてレスありがとうございます。

>みんな思うようにいかないから困ってるんだよ

そうですね。でも、みんなと言う以上は私も含まれていますから・・・。
人間なんでもかんでもそう簡単にうまくいきません。そのとおりです。

673 名前：ちょび：2008/07/27 06:50 ID:ejDZyZQhHE IP:116.90.199.143

すてるすさん、おはようございます。
ほんとに人生こんなはずじゃなかったと思うようにいかなうから余計にやんでくんです。
自分は負け組みなんだとおもいます。
ゾロリさん今日も暑いです。精神的にまいらないように。

674 名前：すてるす：2008/07/27 07:08 ID:Qjn0oEDXic IP:121.94.179.134

ちょびさんおはよう～♪こちらは残念ながらくもり空今にも泣き出しそうな天気です。
ちょびさん人生山あり谷ありではありませんか？

>自分は負け組みなんだとおもいます。

負けも勝ちもありませんよきっとね。まずは自分の価値（勝ち）を信じて前進では？
人生＋－＝０だと思います。ハハまた勝手なこと言った。

良い一日をお過ごしください。

675 名前：すてるす：2008/07/27 07:17 ID:Qjn0oEDXic IP:121.94.179.134

ちょびさん落ち込む気持ちは解ります。疲れた時には少し休息も必要では？
就職は残念でしたね。ワン・モア・トライ．気長にあきらめずに・・・。

676 名前：すてるす：2008/07/27 07:47 ID:Qjn0oEDXic IP:121.94.179.134

>>664の続き
実はその人の奥さんもうつで別の病院に入院してるそうです。
元は正看護師。入院して２０ｋｇ太ったらしい。元々ガリだからデブじぁないけど
やっぱりうつはつらいらしい・・・。解ってあげられない周りもつらいよ。マジ。

677 名前：ちょび：2008/07/27 10:59 ID:ejDZyZQhHE IP:116.90.199.143

すてるすさん。ひどい事言ってごめんなさい。
だも現実なんです。仕事も友人も失い、かといって入院したくても、経済力とか子供のこととかで入院できません。

678 名前：すてるす：2008/07/27 11:19 ID:Qjn0oEDXic IP:121.94.179.134

ちょびさん

>すてるすさん。ひどい事言ってごめんなさい。
>だも現実なんです。仕事も友人も失い、かといって入院したくても、
>経済力とか子供のこととかで入院できません。

ひどい事言われたと思ってません。お気遣い無く。
いろんな事情があるようですね。こちらこそ身勝手言ってすみません。
ちょびさんが少しでも安らげると良いですね。

　　　　　♪
　♪ 　＿_
　　　＼,`･-､､_　♪
　∧∧　/＼　　　`ヽ
.(ﾟ∀ﾟ)/　＼　　ノ
.ﾉつΓＴ￣￣⌒~￣`ﾍ
(　匚＿⊥＿＿ξ__＿ﾉ
〓(_)=¶ 　¶　　¶

矢野顕子&清水ミチコひとつだけ
http://jp.youtube.com/watch?v=G0N1GKgFXBw

679 名前：ゾロリ：2008/07/27 13:08 ID:zc5uY/68jA IP:124.110.28.142

5時におきました。
でも気持ちが重く、７時すぎまでゴロゴロしていました。
１日が始まると思うと気分が下降していきます。
シロウト考えで、アモキサンが減ってからのような気が
します。今日はプロサッカーを見に行く日、夕方まで
に気分をあげなければなりません。

680 名前：ちょび：2008/07/27 13:58 ID:ejDZyZQhHE IP:116.90.199.143

ゾロりさん、こんにちは。気分をあげていくには、かなり自分を消耗しないといけません。
暑いですが御無理なさらないように。

681 名前：ゾロリ：2008/07/27 14:40 ID:zc5uY/68jA IP:124.110.28.142

残り少ない処方されていた宝物のように扱っていた、リタリンを使い気分を持ち上げて
います。邪道なんでしょうが。
ちょびざんも熱さにやられないようご自愛くださいね。

682 名前：椎名：2008/07/28 02:16 ID:cMZeJk.r6c IP:219.125.145.60(ezweb)

>>663
すいません道に迷ってたんですf^_^;

683 名前：fuwari：2008/07/29 06:20 ID:Us9ELf2YHQ IP:124.208.110.158

みなさん、おはようございます。
中途覚醒＆早朝覚醒。そして、日中は"眠い・ダルい・億劫"の三拍子で、寝てばかりいます＾＾；。
ゾロリさんやちょびさんたちのコメント拝見いたしました＾＾。
「うつ」は苦しくて辛い病気ですが、どうにかこうにか、きょうも生きています＾＾

きょうという日が、みなさんにとって、心穏やかな1日となりますように＊

さて、カーテンを開けて、朝陽を浴びようと思います＾＾。
では、またね～＊

684 名前：ゾロリ：2008/07/29 07:33 ID:i7CzgctFCU IP:124.110.28.142

みなさん、おはようございます。
この3週間ほど希死念慮や樹海念慮に悩まされていましたが、
カウンセラーから最低2週間会社を休むように言われました。

医者、上司とも相談し、本日から２週間休むことみしました。
有休２０日のうち、半分の１０日を使います。
有休がなくなる不安はありますが、念慮のでるよくない状態
がこの2週間で改善されればよいな。
と思っています。

685 名前：にんちくん：2008/07/29 13:53 ID:G.hfiVeYWg IP:124.110.144.96

初めまして。
心療内科に５年通っています。
約４年間、抗鬱薬を飲んでいましたが、効果を実感出来ないため
抗不安薬に変えました。
最初は効いているように思えたのですが、最近効きが弱くなってきた
ようです。
先週から具合が悪くて困っています。
気力が出ず、動くのもしんどいです。
明後日、担当医に相談し、薬を変えてもらおうと思っています。

うつの原因は、現在の環境にあるので、この環境から抜け出さない限り
完治しないと思っています。
それまでは、薬とカウンセリングなどでコントロールしてゆくしか方法は
ないように思います。

ヨガ、瞑想なども効果があるかもしれないので、やってみようかと
思っています。

686 名前：ちょび：2008/07/30 07:32 ID:itglckPSUg IP:202.51.38.5

みなさん、おはようございます。毎日暑いですね。ゾロリさんお休みとれてよかったですね。
子供さん夏休みでゆっくりできないかも知れないですが、少しでも心安らかにおすごしください。
にんちくくんさん、はじめまして、｣薬がきかないほど、つらいものはないです。
私も色々な薬沢山飲みました。あわないと最悪です。
今はみんざいがきかなく、毎日もうろうとしています。
仕事がうまくいかないので、状態が悪くなるのがわかります。
私のうつも今の環境からくるので、ずっとこのままなのかなと、悲しくなります。

687 名前：ちょび：2008/07/30 07:39 ID:itglckPSUg IP:202.51.38.5

あわない仕事をしなければいけない、とても苦痛です。仕事かわりたい。

688 名前：ゾロリ：2008/07/30 11:02 ID:6sArVyevOw IP:124.110.28.142

ちょびさん、お仕事で苦労されているようですね。
あわない仕事は辛いですよね

昨日は午前中寝て、午後は乳児院のボランティァに行ってきました。
今日も午前中2時間寝て、午後はちかくの健康ランドにいって
まったりしてきます。
悠々自適の生活です。
樹海は出てきません。

689 名前：眠：2008/07/30 13:31 ID:gfoFtk/3bQ IP:61.114.109.131

人生命を、削って､嫌な仕事するか、やめるか？ご自分の人生お大事に～
ちょびさん、頑張って～

690 名前：ちょび：2008/07/30 17:50 ID:itglckPSUg IP:202.51.38.5

眠さん、ありがとうございます。本当に私の人生ってなんだろうって、家にお金をいれるため、奴隷のように働いてます。
やりがいもなにもありません。夜ねるときに、明日は目覚めませんように、と願います。
子供の食事の用意もしてやれません。
眠剤とアルコールばかり増えて夜が怖いです。

691 名前：ちょび：2008/07/30 18:01 ID:itglckPSUg IP:202.51.38.5

ゾロリさん、樹海の念出てこなくてよかったですね。
休息が一番です。
今度土曜日に病院ですが、夜寝れないし、またもとの薬をもらうか迷ってます。

692 名前：眠：2008/07/30 21:05 ID:.dOu31Fwuo IP:202.169.76.158

私は

693 名前：眠：2008/07/30 21:07 ID:.dOu31Fwuo IP:202.169.76.158

失礼～私は無頼徒だが、ちょびさんは立派だ。

694 名前：名無しさん：2008/07/30 21:07 ID:UQR1z3HthY IP:222.15.68.201

ゾロリさんの心と身体が休まりますように

695 名前：眠：2008/07/30 21:10 ID:.dOu31Fwuo IP:202.169.76.158

ゾロリさんも～立派だ。

696 名前：にんちくん：2008/07/31 04:22 ID:GqoT0mcJN2 IP:124.110.144.96

昨日から調子が悪いです。
原因は、明白です。
会社で付き合わざるをえない人間が原因です。
とにかく合わない。
悪人ではないが、性格が合わない。気が合わない。波長が合わない。
付き合うのが疲れる。
神経が疲れる。心が休まらない。
ほんとに気の合わない人間と付き合うことほど疲れることはない。
ほんとにその人間とは知り合わなければ良かったのに。
出会わなければよかったのに、とほんとに思う。
運といえば運だけど。
もう少し自分と性格の似た人間だとよかったのに。
もう出来るだけ早く縁を切りたい。
俺の世界から消えてもらいたい。
反吐が出るわ。

697 名前：眠：2008/07/31 09:11 ID:6d/Sn/D31Y IP:61.114.109.131

性格が、合わない人間は、存在悪じゃ～＞貴方にとって
むこうもそう思ってるね、人は人を写す鏡っていうじゃん～
性格の似た人間より～真っ向正反対の性格が合う可能性が多くない～？

698 名前：にんちくん：2008/07/31 09:48 ID:GqoT0mcJN2 IP:124.110.144.96

世の中にはそういう人もいるでしょうね。
でも、俺の場合は全然合わないです。
心の平和を乱されるだけです。
俺自身の考え方に問題がある部分も少しはあるかもしれませんが。

699 名前：ちょび：2008/07/31 18:17 ID:g.poCNQG2Y IP:202.51.38.5

にんちくさん、こんばんは。
仕事での合わない人がいるのは、最悪ですね。
私も病気でたった一回担当の仕事失敗して、自然にみなさけるようになり、
上司から、うまくはばにあい、あげくは左遷です。
私はその人のこと恨んでます。自分さえよければよいのかと。
今ものうのうと仕事してると思うと悔しいです。
今は全然違う職種について、覚えるきないんでしょうね。怒られてばかりです。
あわない仕事はほんとに苦痛です。
にんちくさん、調子が悪いのはいやですよね。
仕事に行くのも苦痛になるのもわかります。
病気になって人って皆自分の事しか考えてないことがよくわかりました。
どんなひとしい人でも自分のまわりや家庭のことが一番なんですよ。

700 名前：眠：2008/07/31 21:30 ID:LlzgFOcOwA IP:202.169.76.158

ちょびさん、あなたの声はちゃんと聞いてるよ、負けるな～

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