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体重が20kg増加

日時: 2017/01/12 04:31 (spmode)
名前: ゆりか

私は今病休で寝たきり状態です。
最近買い食いばかりだったので自炊をはじめました。量は普通の量を作ります。
ですが、今はもう158cmで70キロいきそうな勢いです。助けて欲しいです。
でも外に出れないし体力もありません。やはり薬に頼るしかないのでしょうか

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Re: 体重が20kg増加 ( No.1 )
日時: 2017/01/12 05:10 (ocn)
名前: るさま

おはよー。

こっちにも書いたのね。

ストレッチや、腹筋もしてみてはどうかな?

汗をかいてみるのもいいかもネ。

   メンテ
Re: 体重が20kg増加 ( No.2 )
日時: 2017/01/18 20:54 (ocn)
名前: はる

寝たきりで普通の量食ってたらそりゃ太るわ
カロリーの摂取量と消費量考えてみ?
寝たきりで消費しないなら普通に摂取する必要ないだろ
普通以下しか動かないなら普通以下の食事量にしな
   メンテ
Re: 体重が20kg増加 ( No.3 )
日時: 2017/01/18 23:06 (au-net)
名前: 雪だる

その太り方は病的な意味でおかしい気がしますが、大丈夫ですか?

癌とかではないのですよね?

取り敢えず、ゆっくりするタイプのハードな運動(ストレッチ)をお奨めします。
   メンテ
Re: 体重が20kg増加 ( No.4 )
日時: 2017/01/26 05:34 (chubu1)
名前: 東条

> 私は今病休で寝たきり状態

> 自炊をはじめました。

> 外に出れない

寝たきりの方は自分の力で起き上がることができないので自炊はできないはずですが、たとえば、車椅子に座りながら自炊をするということですか?
それとも、病気になってお家にいることが多くなったので自炊をするようになったのですか?



> 今はもう158cmで70キロいきそうな勢いです。

いつ頃から体重が増えだしたのですか?
病気になってからですか?



> 最近買い食いばかりだったので自炊をはじめました。
> 量は普通の量を作ります。
> ですが、今はもう158cmで70キロいきそうな勢いです。

どのような病気に罹患しているのかはわかりませんが、どんどん体重が減ってくる(どんどん痩せてくる)病気もあれば、どんどん体重が増えてくる(どんどん肥ってくる)病気もあります。
たとえば、主に女性のい多い内分泌などの病気で代謝に影響してくる病気、特に、代謝が悪くなる病気であれば、「代謝が悪くなることで、体重が増えていく」、といった症状も現れてきます。
そのような場合は食べる量を減らす、つまり、摂取エネルギー(カロリー)を減らすことが大事です。

内分泌というのは、わかりやすく簡単に言えばホルモンのことなのですが、病院に行くと内分泌科とか、内分泌内科とか、内分泌代謝科などがあります。
ホルモンは代謝とリンクしているため、内分泌と代謝を一緒にした科があるということです。
同じように、たとえば大腸と肛門を一緒にした大腸・肛門科などがあります。

ホルモンは様々な種類があるのですが、少し過剰になるだけでも体が不調になるし、少し不足をするだけでも体が不調になり、多彩な症状が現れてきます。
たとえば体重が増えたり、体重が減ったりというのもホルモンの影響でなることがあります。
身近なもので言えば、女性であれば生理がそうです。
女性ホルモンが影響することで、生理不順になります。



> 寝たきり状態

> 外に出れないし体力もありません。

代謝が悪くなることで、やる気もなくなる。
やる気がないので、お家でゴロゴロと寝てばかり。



> やはり薬に頼るしかないのでしょうか

もし代謝が悪くなる病気が原因で体重が増えている場合、病気が治れば代謝も元に戻るため、体重も元に戻ります。
ですから、きちんと病気を治すことが大事です。

因みに、年齢によっても代謝が異なりますが、
病気になってから体重が増えてきたのであれば、やはり病気が原因で体重が増えてきた可能性は高い。



> 寝たきりで普通の量食ってたらそりゃ太るわ

それはありえません。

いくら寝たきりでも、人間は朝目が覚めて活動をするためにエネルギーが必要です。
たとえば、臓器(心臓や脳、胃、腸、肝臓、腎臓など)を動かすためにエネルギーが必要になります。
ご飯を抜くとエネルギーが足りなくなります。
ですから、普段食べている量であれば肥ることはありません。



> その太り方は病的な意味でおかしい気がします

正解。
病気が原因で肥っていると思われます。



> 癌とかではないのですよね?

ゆりかさんは癌ではありません。

癌になった芸能人をテレビで見ることがあるかもしれませんが、皆さん痩せてませんか?
「癌になる前はふっくらしていたのに、ものすごい痩せちゃったな」と思いませんか?
癌になると基本的に体重が減ってくるため、どんどん痩せてきます。
これは癌の特徴的な症状の一つでもあります。
癌になると、食べても食べてもどんどん痩せてくるのです。
ですから、ダイエットもしていないのに体重がどんどん落ちてきてしまった場合、どこかに癌がないか、MRIで詳しく精査する必要があります。

また、内分泌(ホルモン)の影響によっても体重がどんどん減ってくることがあります。
この場合も同様に、代謝が過剰に亢進するため、食べても食べても体重がどんどん減ってきます。
ただし、まれですが、食べて食べて食べて食べて食べ続ければ、エネルギーがオーバーして体重が増えることがあります。

なので患者さんの体重が急に増えたり急に落ちてきた場合、食事の量を確認することも重要になってきます。

   メンテ

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