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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 生きてて楽しくない

生きてて楽しくない

日時: 2017/03/02 23:28 (plala)
名前: 匿名希望

学生なんですけど、本当に生きてて楽しくない。
友達は少ないけどいて、そこそこ充実はしてるんですけど 友達ではない周りの人の視線が気になってしまって何も手につかない事があるんです。
この人達は、私のこと嫌いなんだろうな。
今、悪口言われてるんだろうなってずっと考えてて本当にしんどいです
好かれてるなんて思わないけど
嫌われることが本当に怖くて
嫌われたくないんです
気にしないのが一番だと思うんですけど
どうしても気になってしまって
今仲いい子もいつか嫌いになるのかなって考えたら本当に怖くて
死んでしまえたら、どんなに楽かと

どうすれば、こんなことで悩まずに済むんでしょうか
毎日学校が怖いんです
誰にも相談できないので、ここに来ました

イエローページ

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Re: 生きてて楽しくない ( No.1 )
日時: 2017/03/02 23:39 (plala)
名前: 匿名希望

本当に、何でもいいから言ってほしいんです
こういう事考え出すと涙が止まらないし
大好きな音楽でさえ耳障りに感じるんです
夜だからなのかもしれないんですけど
精神が、安定してくれなくて
辛いです

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/03/03 05:37 (dip0)
名前: きき

中高生でしょうか。
今は少し不安定な状態なのではないでしょうか。
友達はいるのですね。
でも周りの視線や、どう思われているかが
きになるのですね。

なぜあなたのことを嫌ってると思うのでしょうか。
クラスの人全員に(本当に心底)好かれるというのは
難しいものです。
あなたに限らず、10人中5〜6人と表面的にはうまくいっていても、仲が良いと言える人は2〜3人くらいで、気が合わない人も2〜3人いるでしょう。

もし、あなたに落ち度があるのであれば
反省して気をつければいいですし、
特に思い当たることがなければ気にしすぎない
ことです。
嫌われることを恐れるあまりに、相手への
不信感や恐ればかりを膨らませてしまうと、
疲れてしまいますし、しんどいでしょう。
そういう気持ちが態度に出てしまえば、
相手もリラックスできないですよね。

よほどのことでない限り人を嫌うことはないものでしょう。
もし、気分屋でちょっとしたことで
人を嫌う人がいるとしたら、それは
相手の問題であって、あなたにはどうにも
ならないことですよね。

仲が良くても、もし喧嘩をすれば一時的に好意が少なくなるなどはあるでしょう。
でも仲直りする可能性もあります。
良くも悪くも人の感情は変わるものです。

眠れない時は、ホットミルクを飲んだり
腹式呼吸を10〜20回くらいしてして
呼吸に意識を集中するのもオススメです。

簡単に人を嫌う人にも好かれたいと願ったり、
嫌われたらどうしようときにするのは、
無駄骨ですよね。
簡単に人を毛嫌いしない、穏やかな数人の人と
良い関係を持てればいいと割り切るといいと
思いますよ^^
   メンテ
Re: 生きてて楽しくない ( No.3 )
日時: 2017/03/03 11:44 (adachi)
名前:

自分がいかに些細なことで人を嫌っているを考えてみて!人から嫌われるのは本当に仕方のないことだから。
   メンテ
Re: 生きてて楽しくない ( No.4 )
日時: 2017/03/03 21:46 (au-net)
名前: 計礼◆wOMlalK2hgo

生きてて楽しくないんだ。
じゃあ、死ぬのとどっちの方が嫌い?
死ぬほうが楽なら死んだ方がいいよ!
貴方は充分辛い思いをしてるから、他の人を悲しませても仕方ない。悪い事じゃないよ。
生きる方が楽なら生きるしかないよね。
死ぬほど辛いと思っても、生きるしかないよ。逃げ道は死ぬことだけだけど、死ぬのも辛いでしょ。逃げることが出来ないから耐えるだけ。どんなに苦しんだって行動を起こさないと何も変わらないよ。貴方が辛いなんて他の人はわからないだろうから…
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2017/03/03 22:57 (home)
名前: 華菜

> 学生なんですけど、本当に生きてて楽しくない。
何か趣味はありますか?
それと「楽しく生きたい」と心から思っていますか?

> 友達は少ないけどいて、そこそこ充実はしてるんですけど 友達ではない周りの人の視線が気になってしまって何も手につかない事があるんです。
> この人達は、私のこと嫌いなんだろうな。
> 今、悪口言われてるんだろうなってずっと考えてて本当にしんどいです

友達ではない周りの人、というのは、一度も関わったことがない人ですか?
もし関わったことがない人の気持ちがどうしてあなたにわかるんでしょうか?
「嫌いなんだろうな」と思うのは、あなたの気持ちでしょ?
周りなんてね、そんなに自分のことを大して見てないものですよ。
そんなことをずっと考えていてもつらいだけですよ。
もっと他のことに意識を向けてみては?

> 好かれてるなんて思わないけど
> 嫌われることが本当に怖くて
> 嫌われたくないんです
> 気にしないのが一番だと思うんですけど
> どうしても気になってしまって
> 今仲いい子もいつか嫌いになるのかなって考えたら本当に怖くて
> 死んでしまえたら、どんなに楽かと

思ったんですが、あなたはその仲良しの子ですら心から信じてないでしょ?心から信じる人に対して、「自分のことをいつか嫌いになるんだろうな」なんて絶対に思わないですよ。
嫌われることが怖いって、過去に何かあったとしか思えない。
   メンテ
Re: 生きてて楽しくない ( No.6 )
日時: 2017/03/03 23:13 (plala)
名前: 匿名希望 改め狐

暖かい言葉やアドバイス等 有難う御座いました
まさか、こんなに反応が来るとは思っていませんでした

友達ではない周りの人、というのは
友達というほど仲良くもないクラスメイトのことでして
その人たちはクラスの中心にいて、常日頃 誰が嫌いだ 等と話しており
そういうような話を聞くとどうしても
私のことも嫌いなんだろうなと思ってしまうのです
趣味は、もちろんあります
絵を描くこととか、読書とか、音楽を聞くこととか
ですが、趣味にすら集中できないくらい周りが気になってしまうのです

そして、話を聞いて、確かに生きるのも辛いけれど死ぬのはもっと辛いなぁ、と考えました
それでもまだ生きて学校に行きたいとは思えません

気にしないようにしたいのに、周りの視線が怖くてどうしても気にしてしまいます

こそこそと話していると、私の悪口かなぁ、と思ったり
友人のLINEの返信がそっけないと、嫌われちゃったかなぁ、しつこかったかなぁ、と不安になったり
でも今の学校に来る前は全く気にならなかったんです
いつか治るものなのでしょうか

支離滅裂な文章でごめんなさい
うまくまとまりませんでした


   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2017/03/04 16:19 (dip0)
名前: きき

友達とは言えないクラスメートに
どう思われても、気にしないことです。

話題が、誰が嫌いというような
非生産的なことを話しているのですね。
その人たちに認められて、
嫌われたくないのですか。
自分と特別仲の良くない人や知らない人について
あれこれ言うのは、不安だからだと思いますよ。

自分のやるべきことがあったり
気持ちの余裕がある人は、
自分が意地悪されたり、害を被らない
限り人を嫌いにはなりません。

誰かがあなたを、嫌い(好きじゃない)と
言ったからといって、あなたの価値が左右される
ことはありません。

仲の良い友人や、親や先生など
あなたのことを尊重したり
大切に思ってくれる人のアドバイスなどは
時に耳を傾ける必要はありますが、
あなたをよく知りもしない人や、
人の悪い部分だけを取り上げる人の
意見や一時的な感情や印象を
そこまで気にしなくてもいいでしょう。

相手の言葉は、信頼に価するものなのか、
真剣に受け止めるべき内容なのか、
考えてみてくださいね。

学校でもどこでも、自分に良い情報や
状況だけがあるわけではないものです。
すべて心に受け入れるのではなくて、
<仕分け>してください。
嫌がらせメールなど、スパムはゴミ箱に入れますし
受信箱にずっと置いておかないですよね。^^

自分の心を守って管理すること、
自分の責任であり役目です。
   メンテ
Re: 生きてて楽しくない ( No.8 )
日時: 2017/03/19 14:18 (spmode)
名前:

女の子かなぁ。
女の人の場合、美人だと人生楽しんでる人が多いような気がする…
とするとスレ主さんは…

   メンテ
Re: 生きてて楽しくない ( No.9 )
日時: 2017/03/20 17:53 (ocn)
名前:

周りの視線を気にして、自分が本当にしたい気持ちを押し殺すのは辛いと思います。

でも、本当の思いというのは、全ての思いの源になっているので、いくらその思いの上に別の思いで隠そうとしても絶対になくなりませんし、ごまかせません。

他人の事ばかり気にして、自分の思いをないがしろにすると必ず後悔します。
他人に対する気遣いはもう十分だと思いますし、そこから抜け出す時がきたのだと思います。
結果的にそれが一番他人を助けることもになります。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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