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やる気が出ない、私はダメ人間ですか

日時: 2017/03/11 09:18 (ocn)
名前: こころ

正社員で働く母親。34歳です。
子どもは小学5年生と3年生。
旦那もいます。

多分…一般的な家庭で。可もなく不可もなく。

最近、仕事が忙しく…サービス残業当たり前。(これは前からですが…)
子どもの習い事の迎えに仕事を投げ出してギリギリの時間で退社。でも仕事は終わらないからそのカバーの分は朝、定時より1時間近く早く出勤。
それでも終わらないから…迎えのない日は8時、9時、10時まで仕事して、何とかギリギリで仕事を回してて。

疲れてるのもあるけど…家で全く、やる気ぐでないんです。
エネルギーを職場で使いはたしているのか…

何とか…ご飯とかしても休みはホントに何もやれないくらい…やる気がでないんです。
これは甘えですか?

旦那はせっせと家事とかやってくれて、それに悪いとは思うのが…また切ない。

やる気のでないのを何とか奮い立たせても…長持ちしなくて…

今、できてるの…何とか毎日の旦那のお弁当と朝ごはん。
夕ご飯はほとんど、祖父母宅で食べて帰宅が週間なので…いいのですが…。

こんな自分が嫌でダメなのは分かってるんですが…
どーにもできないのは…やっぱり甘えですかね?

仕事もやってもやっても終わらない。
これに切迫されてしまって…。
押しつぶされそうで。
そうなったら…あたふたしてしまい、効率よく仕事ができないのも…自分の能力のなさだと辛くなってきます。

全てが悪循環。
こんなダメな負のスパイラルな自分はホントに大嫌いです。

どーしていいのか…苦しいです。

こんな私は働く母親として情けないですよね

イエローページ

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Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.1 )
日時: 2017/03/11 13:29 (au-net)
名前: ああああ

どうしてもやる気が起きない、それを申し訳ないと思っている気持ちよく分かった。
夫はかなり優しい人みたいだし一度じっくり相談してみたらどうかな?あと、共働きなんだから夫も家事をやるのは当たり前。1:1くらいで出来ればいい。
ただ、お子さんがいるって事だからどうしてもお母さんが休んでるのに自分達には手伝いなさいなんてズルいとか思われる事はあるかもしれない。分別ある歳だから、子供とも少し話し合う時間を持った方がいいのかもしれない。
あとはゆっくり休む事かな。趣味とかやってリフレッシュして、もう一度現状を見つめ直してみるといいと思う。
全部夫に押しつけてなんの罪悪感も抱いてない奴と比べたらずっといい人だし、家族の事も愛してるのが伝わって来る。一気に変える事は難しいだろうけど少しずつ全身出来るよう応援してる。頑張って。
   メンテ
Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.2 )
日時: 2017/03/11 15:57 (dip0)
名前: きき

フルタイムで働きながら
家事育児は大変でしょう。
十分頑張っていると思いますよ。
(私は主婦なので、それこそ
あなたのようにフルタイムで働きながら
頑張っている人はすごいと思います。)

近くに(義理の?)ご両親がいるというのは
ありがたいですね。
私は近くに、親や義理の親がいないので、
下手にパートに行くよりは節約することにしてます。

ご主人が家事を手伝ってくれるのに
そこまで引け目に感じなくてもいいのでは?
ご主人が激務でいつも午前様であれば、分担は
難しいでしょうし、気がひけるでしょうが。。

パートでも主婦でも、休みの日に
ご主人が家事や育児を手伝うことは
ある家庭も最近はありますよね。
私の主人も家事育児にも(私が主婦でも)協力的です。
料理作ったりするのも好きで、子供と過ごすのが好きな人なので
ありがたいと思ってます。

子供の教育費のためなどに
フルタイムで働いているのでしょうか。
親御さんの協力と、ご主人の協力があるのは
良いことですし、そこまで
引け目に感じなくてもいいと思います。

もし体力的にきつくて、親御さんの
協力が今後難しくなる場合は
仕事の内容や時間なども考えたほうが
いいかもしれませんね。

子供さんももう5年生ですから
お手伝いも多少はできますよね?
私も母がパートで4時くらいに帰る時には
洗濯物を取り込んでたとむ、
窓を閉める、ご飯を洗ったり炊く準備をする
夜ご飯の後の洗い物などもしてました。
少しずつお手伝いをしてもらえると
いいですね。

具合が悪い時にでも、簡単な料理を作れるように、
家事も教えるか、ご両親のところで
食べる時も、手伝うようにしてもらったほうが
いいと思います。
フルタイムでなくても、パートでも、主婦でも
子供には多少は手伝いはするように
したほうがいいと思いますよ^^

小5くらいになれば、できたほうがいいです。
ご飯と具沢山味噌汁でもいいです。
カレーとサラダでもいいです。
パンとサラダと目玉焼きでもいいのです。
学校で勉強して、習い事にいくだけが子供のすることではないですし、家族として協力できることは
子供でもしたほうがいいでしょう。

習い事はそれぞれ週に1回くらいですか。
体は一つですし、体力には個人差がありますし、
30代後半、この先40にもなれば
体力も落ちてくることもあるでしょう。
すべて自分が万能選手になって、抱える
必要はないですよ。^^
   メンテ
Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.3 )
日時: 2017/03/11 18:37 (spmode)
名前: こころ

ありがとうございます。
お返事頂けて…救われら思いです。

あたしの性格も悪いんですよね。

多分…元々…人に「できない」とか言えない…甘えられない。
できないのは…自分のせい。他の人ならできるかもしれないんだから…。

って、思っちゃうんですよ。

仕事もそうなんです。

多分、周りの評価は悪くないんです。
1人でこなせる仕事量じゃないんです。
でも…できないとは絶対、言えなくて。
他の人ならできるのかもしれないんだからやらなきゃと思っちゃうんです。

正直…苦しいです。
仕事を投げ出しすことはできないし、
終わらないものがある限り、休みも気になって休みたくないくらいなんです。

多分…こんな風に休みにも仕事のことが気になってしまうからこそ、家の事にやる気が向かないんでしょうね。

ダメですよね


   メンテ
Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.4 )
日時: 2017/03/11 18:47 (dion)
名前: ああああ

本当に努力家なんだね。
「できない」は自分のせいじゃない。もちろん一部のできないは甘えもあるけど、ほとんどのできないは物理的に無理という物があると思う。ましてや子持ち。子供に愛情注ぐぶん他の人以上に出来ないのは当たり前。
できないって言うこと自体に恐怖があるのかもしんないけど、会社の人はきっと分かってくれると思う。仕事は量より質だしね。
家族とも仕事とも無理の無いように付き合っていけばより良い方法が自ずと見えてくるんじゃねぇかなぁ?
   メンテ
Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.5 )
日時: 2017/03/11 18:52 (spmode)
名前: のど飴

責任感が強いのでしょう

仕事は逆算を基本に進めると捗る(はかどる)のですが

それでも追い付かない仕事量みたいですね・・

思いきって割り切るのもいいですよ
それはそれ これはこれ って割り切りです

主婦として
母親として
妻として
全然駄目じゃないですよ

気持ちの置き所を
ほんの少しだけ変えてみましょうか

同じ位置から同じ事を考えると
同じ答えしか見えないものでもありますから

違う位置に敢えて行き
そこから見てみましょうか

案外救われたりするものですよ。


   メンテ
Re: やる気が出ない、私はダメ人間ですか ( No.6 )
日時: 2017/03/11 21:20 (dip0)
名前: きき

どれも完璧にするというのは
難しいものです。

あなた自身が家事をもう少し
自分で(心から)したいのであれば
自分の体力と能力(仕事というよりは
能率、管理能力は人それぞれです)を
見極めた上で、仕事をどうするのか考えたほうが
いいでしょう。

人と比べる、しかもうまくやっているように
見える人と比べても仕方ありません。

20代でも体力のない人や、
配偶者や親に子育てで頼れない人は、
主婦で家事育児をしたり、パートをするのが
精一杯ということもあります。
(家事の手伝いを一切しない男性も
たまにいますからね)

結婚していてもしてなくても、フルタイムが体力、
精神的にできない人もいます。

努力することや向上心を持つのは
いいことですが、自分の能力(キャパシティー)と
優先順序を考えてください。

独身ならば出来ていたことでも、(自分や家族が)
健康な時にできていたことでも、結婚して
子供ができると厳しいこともあります。
自分の生活環境や、自分の体力や体の調子が変われば、臨機応変に調整、変更しなくてはいけないことも
あります。

理想や希望はあるでしょうが、
現実を見た上で、精神的に疲れないように
家族と気持ちよく過ごせるように、
少し融通を利かせてみてください。

できないというのが嫌なのでしょうか。
できないと言って、評価が落ちたり
失望されるのが嫌なのか、できないと
いう自分が自分で許せないのでしょうか。

ここまではできるけども、(どんなに頑張っても)
これ以上はできない、他の部分(家族との関係や
家事)に支障が出てしまう。
だから、ここまでと、ある程度限度を
設けることも必要ではないでしょうか。

理解があるなら、今は上手に甘えて感謝する。
気兼ねする気持ちがなくならないなら、
仕事を調整する。。
調整できればいいですが。。難しそうですか。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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