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パニック障害?

日時: 2014/09/05 11:34 ( spmode)
名前: k


どうしたらいいのか分かりません。

去年の夏、わたしは急に体調を崩しました。
その頃は丁度仕事が忙しく、猛暑の肉体労働で知らぬうちに
疲れがたまっていたんだと思っていました。

ある日、仕事に出掛けようと朝ごはんを食べている時、
急に呼吸がし辛くなり立っているのもキツイ程でした。

仕事を休ませてもらい、以前から急に呼吸が苦しくなったり
動悸などの症状がたまに出ていたので
丁度良いと近くの市民病院を受診しました。
(病院に着くまでの間に症状はおさまりました)

その時は呼吸器科を受診したのですが何の異常もなく、
その後も症状に悩まされ何度か病院を受診。
(最初に病院を受診して以来、症状は酷くなる一方でした)

息苦しさ、動悸、身体の倦怠感、吐き気など。
さまざまな可能性を考えて毎回科を変えて検査をしましたが、
どこでも原因が分からず身体は健康そのものという
診断をくだされました。

そして、最後に胃腸器科の先生から精神病を受診されてみては?
とアドバイスを頂き、精神病院に向かいました。

そこでも病名はハッキリしませんでしたが、
ある病気の可能性を疑われました。

それが、パニック障害です。

唯一発症している症状が当てはまり、
わたしも家族もハッキリしないもののやっと原因が分かったと
本当にホットしました。

薬を処方され、少しずつ症状は和らいでいき、
わたしはもう何ヵ月も働いておらずいつまでも甘えていては
いけないと隣県に出て独り暮らしを始めることに決めました。

それまでも高校を中退したり、始めたバイトも長く続かず、
働いていない期間もけっこうあったので、
本当にもう親にこれ以上心配をかけられないと言う思いでした。

知らない土地で独り暮らしを始め、
最初は重い症状が出たりしましたが慣れてくると
薬を服用しなくても全く症状が出ないほどまでに回復。

それから彼氏ができ、同棲を初めて今で9ヶ月になります。
最近また以前と同じような症状が出始めたのです。

一人になると急に大きな不安に襲われ、
動悸、息苦しさ、身体の火照り、耳の奥が詰まったような、
胸が苦しくなり気を失いそうになります。

もう、本当に嫌なんです。
わたしはいつまでこんな症状に悩まされるのでしょうか。
そして、わたしはパニック障害なんでしょうか?
一時期おさまっていたのに何故今頃また発症したのでしょうか?

最初に症状がでだした時との共通点は、
ダイエットをしていること、
始めた仕事を覚え、責任が必要になったことと
休みが少なくてなかなかちゃんと休養がとれていない。

今の仕事はガールズバーで接客をしています。
まだ入って数ヶ月ですが店を任され、
少し精神的にきている部分もあります。

やはりこれらも原因として考えられるのでしょうか?

駄文で申し訳ないですが、
どうか助言をお願いいたします。

20才、女です。




イエローページ

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Re: パニック障害? ( No.1 )
日時: 2014/09/05 12:14 (zaq)
名前: そら

パニック障害に限らずですが、そういった症状が完全に治ることはないかなって、思います。
もちろん、本人が気にならない程度になることもあります。
でも、疲れとか、ちょっとしたきっかけで、再発したりするものなんだろうと思います。
その症状と付き合っていく気持ちが、大切じゃないかと思います。

病院での処方で良くなったとのことでしたので、辛い時は、何度でも行ってください。

そのうち、前兆とかが分かるようになって、酷くなる前に対処できるようになると思いますよ。



   メンテ
Re: パニック障害? ( No.2 )
日時: 2014/09/05 16:07 (e0109-106-188-43-25.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

心の病は再発しやすいかもしれません。
「ちょっと良くなったかもしれない」と思っても油断は禁物です。
焦らず、ゆっくり治していきましょう。
   メンテ
Re: パニック障害? ( No.3 )
日時: 2014/09/06 09:57 (mesh)
名前: 美琴

パニック障害(過換気症候群)は本当に苦しいですよね。
私は予防のためにあまに油を毎日スプーン1杯ずつのんでいます。
あまに油はオメガ3系の油といって、いろいろな心の病気に効果があるそうなので、ためしてみてください。

>海外の栄養療法の研究者によれば、神経症患者の85%、統合失調症患者の20%に低血糖症が関係しているということです。

という書き込みもあるので
心の病気にかかっているひとは、低血糖症を疑ってみてもいいかもしれません。

無視できない食事・栄養素と心の病気の関係
http://homepage2.nifty.com/sph/sph-hm/chapter6/c6-10.html
   メンテ

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