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バイトが憂鬱です

日時: 2015/08/08 11:15 (home)
名前: あき



大学1年でバイトを始めて3カ月のものです。
バイト先は自営業の飲食店で働いてます。
最近、バイトが憂鬱なのが悩みです。

行ってしまえばやるしかないので大丈夫なんですが、
行く前の朝起きた時の憂鬱感や、バイトの時間まで過ごす時の憂鬱感がすごいです。
症状的にはひどい動悸がしたり、吐き気がしたり、食べ物が喉をなかなか通しません。
最近では、バイト前に吐いてしまいます。

バイト自体、最初本当に嫌だったんですが、最近は仕事も覚えられてきました。
ですが、過去の様に怒られるのではないか、と考えてしまいます。
基本、私はものすごくマイナス思考で、どんどん嫌な方向に考えてしまい、不安になってしまいます。


その様な事を乗り越える方法など、ありますか?
17時くらいからバイトの時、その前の時間を憂鬱な状態で過ごしたくありません。アドバイス、お願いします。

イエローページ

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Re: バイトが憂鬱です ( No.1 )
日時: 2015/08/08 11:50 (ocn)
名前: こう

飲食店でバイトをしていたことがあります。
始まる前は憂鬱で終わったあとは放心状態
食事が喉を通らず楽しかった学生生活もバイトのせいで憂鬱、、、

解決方法は、そのバイトを辞めることです
病気になってからじゃ遅いんですよ
精神的なものはそう簡単には治りません

学費など必要なことでしたら別のもっと自分に合ったバイト先がありますよ
   メンテ
Re: バイトが憂鬱です ( No.2 )
日時: 2015/08/08 11:53 (au-net)
名前: 土田

バイトでそんなんだと
社会に出たらどうすんのさ・・・
   メンテ
Re: バイトが憂鬱です ( No.3 )
日時: 2015/08/08 18:41 (au-net)
名前: 日傘

9割以上が働きたくもないのに働いてる。

人間に産まれたんなら当然の事。

その仕事で楽しい事や目標を見つけられれば
いいんだけどね。


   メンテ
Re: バイトが憂鬱です ( No.4 )
日時: 2015/08/09 15:42 (eonet)
名前: サトリ

 飲食店ではないけど、バイトしています。
確かに、バイトの日の朝は憂鬱になることもあります。

 バイトの時間を少しでも減らして、自分に合う時間帯に調整するように、バイト先に相談してみましょうよ。
 相談しないと、ずっと変わらないと思います。
   メンテ
Re: バイトが憂鬱です ( No.5 )
日時: 2015/08/11 07:15 (spmode)
名前: 匿名

私も始めた頃はバイト大っ嫌いでした。
いつ怒られるかヒヤヒヤしてたし、
わからなくてお客様を怒らせたらどうしようとか
そんな事ばかり考えていて、
半年契約なので契約の時に辞めようかと考えていました。

そんな時期からはや2ヶ月。今はバイトを続けることしか考えていません。9月で半年の契約更新をするつもりです。

続けようまだ頑張れるって気持ちがあるならもう少し頑張ってみるのもありだと思います。
たぶん、あと数ヶ月もすると楽しくなると思います。それでダメなら次のバイトに挑戦するのもありですよ〜。
   メンテ

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