いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ これって精神的な病気…?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > これって精神的な病気…?
 

これって精神的な病気…?

日時: 2015/09/26 14:25 ( spmode)
名前: nyk

はじめて相談します。

これは病気なのか、自分でもよくわからないのですが
最近大切な人をなくしてから1ヶ月。心が病んでいます。

✩とりあえず外に出たくない
✩でも家にも痛くない
✩外に出ると涙が出るので結局家に帰る
✩幸せそうな人を見ると無性に傷つけたくなる
✩自分も傷つけたい
✩他人から傷つけられたい
✩男あそびがすごくしたい
✩大切な人が男性だったのですか
体だけの関係でもいいのでそばにいて欲しいと思う
✩でも元々は男性不信で近づけない
✩ひとりが好き。でも寂しがり屋
孤独な自分が好きなのに、ひとりになると涙がでる。
✩みんながいるときは大切な人の話が笑ってできるのに
ひとりでいると悲しいことがあるわけではないのにどん底までおちる

これがわたしの今の現状です。
これって一体なんなのでしょうか。
アドバイス、コメント等々なんでも結構です。メッセージいただけると助かります。
わたしは幸せになれる気がしません

イエローページ

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/09/26 21:03 (access-internet)
名前: まり子


> これは病気なのか、自分でもよくわからないのですが
> 最近大切な人をなくしてから1ヶ月。心が病んでいます。
>
> ✩とりあえず外に出たくない
> ✩でも家にも痛くない
> ✩外に出ると涙が出るので結局家に帰る
> ✩幸せそうな人を見ると無性に傷つけたくなる
> ✩自分も傷つけたい
> ✩他人から傷つけられたい
> ✩男あそびがすごくしたい
> ✩大切な人が男性だったのですか
> 体だけの関係でもいいのでそばにいて欲しいと思う
> ✩でも元々は男性不信で近づけない
> ✩ひとりが好き。でも寂しがり屋
> 孤独な自分が好きなのに、ひとりになると涙がでる。
> ✩みんながいるときは大切な人の話が笑ってできるのに
> ひとりでいると悲しいことがあるわけではないのにどん底までおちる
>
> これがわたしの今の現状です。
> これって一体なんなのでしょうか。

多分情緒不安定になってるんじゃないかな。

大切な人をなしたショックで気持ちが不安定になってしまい
誰かに傍にいてほしいと思う反面一人になりたいと思う自分も
いたりするんでしょうね。

でも一人だと思うと無性に寂しくて遊びでもいいから
男性に甘えたくなったりして心が常に落ち着かないん
だと思います。

こういう時は頭の中を空っぽにしてみたらどうでしょう。
例えばゆっくり目を閉じて何も考えず寝る事です。

どうしても起きている間は色々考えて神経も
参ってしまっていますからこういう時こそ
心も体も休息を取りなさいと言ってるんじゃ
ないかな。

今は頑張らなくても良いんだよ。

それより心の傷を癒すことがnykさんにとって
一番必要な時期なんじゃないかな。
   メンテ
Re: これって精神的な病気…? ( No.2 )
日時: 2015/09/26 21:32 (plala)
名前: しまネコ

1.抑うつ気分
2.興味・喜びの著しい減退
3.著しい体重減少・増加(1か月で5%以上)、あるいはほとんど毎日の食欲の減退・増加
4.ほとんど毎日の不眠または睡眠過剰
5.ほとんど毎日の精神運動性の焦燥または制止
6.ほとんど毎日の疲労感または気力の減退
7.ほとんど毎日の無価値観、罪責感
8.思考力や集中力の減退、または決断困難がほとんど毎日認められる
9.死についての反復思考

これらうち、5つ以上が2週間以上続きますか?
そして、1か2どちらかの症状があり、生活に支障をきたしていますか??
   メンテ
Re: これって精神的な病気…? ( No.3 )
日時: 2015/09/26 21:43 (plala)
名前: しまネコ

もしくは、

1現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとするなりふりかまわない努力。

2理想化と脱価値化との両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式。

3同一性障害:著明で持続的な不安定な自己像や自己観。

4自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも2つの領域にわたるもの(浪費、性行為、物質濫用、無謀な運転、むちゃ食いなど)。

5自殺の行為、そぶり、脅し、または自傷行為の繰り返し。

6顕著な気分反応性による感情不安定性(例:通常は 2〜3時間持続し、2〜3日以上持続することはまれな強い気分変調、いらいら、または不安)。

7慢性的な空虚感。

8不適切で激しい怒り、または怒りの制御の困難(例:しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いのけんかを繰り返す)。

9一過性のストレス関連性の妄想様観念、または重篤な解離性症状。

解離...自分が自分ではないように感じる状態。ある瞬間の記憶が抜け落ちていたりします。

いずれかの項目に、5つ以上当てはまりますか?
   メンテ
Re: これって精神的な病気…? ( No.4 )
日時: 2015/09/26 23:10 (spmode)
名前: nyk

>>>>まり子さん
コメントありがとうございます。

今ほんとに心の傷が深すぎて
今の自分が自分自身でわかりません。

休息大事ですね。

傷を癒す方法を探してさまよってます。

気持ちがわかっていただけてうれしいです。
落ち着いてゆっくりできる時間を自分で作ろうと思います。
   メンテ
Re: これって精神的な病気…? ( No.5 )
日時: 2015/09/26 23:14 (spmode)
名前: nyk

>>>>しまネコさん
コメントありがとうございます。
まず一つ目に関して、1と2両方あてはまります。
楽しい時は楽しいのですが落ちると成れの果てまで落ちる感じです。
差が激しいです。

4〜9があてはまります。

なんというか、他人から傷つけられる=かまってもらえてうれしい、生きてる感じがする、わたしは1人じゃないということを感じられる行為、というか。

傷つけられる自分が嫌いなんですけど
その反面傷ついている自分が好きというか。
他人に振り回されたい、必要とされたいと思うようになりました

なんですかね、これ…
   メンテ
Re: これって精神的な病気…? ( No.6 )
日時: 2015/09/27 00:49 (spmode)
名前: しまネコ

実際に話を聴いてみないと分かりかねないところはありますが、
精神疾患の診断、統計マニュアルを参照にしますと、
nykさんは、単極性鬱病と境界性パーソナリティー障害を併発している可能性があります。

心の病気は治ります
1度心療内科への診断をおすすめします。


   メンテ

Page: 1 |

これって精神的な病気…?
これって精神的な病気…? 日時: 2015/09/26 14:25 (spmode); 名前: nyk: はじめて 相談します。 これは病気なのか、自分でもよくわからないのですが最近大切な人をなくし てから1ヶ月。心が病んでいます。 ✩とりあえず外に出たくない ✩でも?...

緊急です
2015年11月19日 ... これは解離かもしれないと思い、しらべましたが、彼女は自分の性格が変わってしまう ことを分かっていますし、その時の ... が、彼女の両親は精神疾患に偏見があり、精神科 の類いには連れていってくれないそうです 一応、仲のよい私が彼女を?...

私って病気ですか?
2014年11月17日 ... 私って病気ですか? ... だけど、今おもえば、これは、私の心の弱さからくるサボりだった のかなと思います。 .... おそらくご存知だと思いますが、いわゆる精神的な病気というの は単なる「気持ちの問題」ということではなく、ホルモンの分泌や体内?...

最近、ますます情緒不安定です…
2010年7月15日 ... 凄くイライラしたり、壁を殴っていたり… 『死にたい』 って言葉が頭の中をグルグルして いるんです。 これって病気… ... そのほとんどの人達が何らかの精神的な病にかかって いる事主にうつ病などだと自殺を防止するための調査でわかりました。

これって重いですか?
2015年4月9日 ... なんで僕だけそんなに君を欲しがってまた、欲しがっているんだろう? 明日 明日なら もしかしたら僕の気持ちが届くかもしれないって痛い希望で自分を麻酔してやっとやっと こんな風にまた1日を過ごしてる ... 重たいというよりは精神的に、病んでますね。 ... 今の 彼女は俺の病気とか家系とか全部理解した上でそれでもいいよって言ってくれたんです そこまで素敵な人に出会えたのに他の人に目がいくなんてどうかしてまし?...

これって虐待だったのかな
2014年12月9日 ... まあ、つまり、「あなたみたいな女はすぐに知らない人との子供連れてくるわよね」って 言いたかったみたいです 子供にこういう言葉を浴びせるのって虐待ですか? RSS2.0 ▽. イエローページ. Page: 1 |. Re: これって虐待だったのかな ( No.1 ) ... 嫌な思いした なら、精神的なといったとこかも、しれないですがあんまり虐待だ! ... 母は心の病気で、 何を考えているのかわからないところがあったのでここで質問をしました。

バイトを初めてから上手くいかない。
2013年11月20日 ... 確かにすぐ感情が現れやすいですけど、これって精神的な病気ですか?前にも元彼に 精神病だから病院行けと言われ通いましたけど、そんな見ず知らずの相手に私の 気持ちなんて分かるはずないと思ったりしたのと人見知りなので、全然話せ?...

死にたいって言ってごめんなさい
7 時間前 ... 私は、病院にいってないから分かりませんが精神的な病気ではあると思いますもうこれ 以上、泣きたくないし辛い思いを ... とか思ってる人来てくれればうれしいですお話し したいです生きることが楽しい、生きることに希望だらけって思う方は私の?...



これって精神的な病気…?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板