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ダメな人間。。。

日時: 2015/11/08 13:13 (so-net)
名前: 人形

今の自分と人間関係がとても不安です。。。

イエローページ

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Re: ダメな人間。。。 ( No.1 )
日時: 2015/11/08 13:33 (so-net)
名前: 人形

協調性がなく
失敗することに怖がって周りに相談できない自分に劣等感感じています…
仕事のことに関しても
自己主張ができないのです。。。
だから 協調性がない…と思われてます

周りが怖いんです
自己主張しようとすると泣けてきて
何も言えないんです…
それでも 言わないから不信がられているんです…
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.2 )
日時: 2015/11/08 13:34 (spmode)
名前: ジャスティリア

うるせーよダメ人間
救いようがねぇからすっこんでろよ
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.3 )
日時: 2015/11/08 13:44 (rev)
名前: フェリシア

息の合う友達などを探してみればどうですか?

あと、失敗することなんて誰でもありますよ。失敗は、自分がどうして失敗したのか知れる、チャンスです!自信を持ってください!
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.4 )
日時: 2015/11/08 14:28 (so-net)
名前: 人形

私は、今までそういう経験をしていい事がなかったんです
弟には、死ねと邪魔だと消えろと言われ
親は、弟が怖くて何もしてくれず気持ちすらも汲み取ってくれず
お姉は、無関心で
元彼には、DVを受けて笑うな話すな人形でいろと言われた4年の交際の上別れたけど
最後の方は、付き合ってるのかどうかわからなかった

売春まで考えた
知らない男の人と寝ることで自分を傷つけて自傷行為を繰り返した
愛情が欲しくて抱かれてる時だけそれを感じられた 可笑しいのは、わかってるけど。。
その時は、それしか考えられなかった
昔から心の片隅で自分は、独りなんだって誰もいないんだって思ってた。
それが大きくなってた。いじめられたのも原因なんだけど…
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.5 )
日時: 2015/11/08 14:30 (so-net)
名前: 人形

自己主張して自分の気持ちを素直に言って
いい事がなかったんです。

人から見たらしなかっただけでしょう
してこなかったアナタが悪いと言われたらそれまでだけど。。

それでも原因が少なからずあるということ
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/11/08 17:21 (home)
名前: 華菜

> 協調性がなく
> 失敗することに怖がって周りに相談できない自分に劣等感感じています…
仕事だけに限らず、協調性は大事ですよね。
失敗は人を成長させ、強くさせます。そして、向上心も生まれます。
失敗は決して悪いことでも、恥ずべきことでもありません。

> 仕事のことに関しても
> 自己主張ができないのです。。。
> だから 協調性がない…と思われてます
自分の意見をしっかりと持つことはとても大事ですよ。

> 周りが怖いんです
> 自己主張しようとすると泣けてきて
> 何も言えないんです…
> それでも 言わないから不信がられているんです…
周りがいくら怖くても、自分がこう思っているなら、堂々と発言すればいい。
他人との意見なんて価値観が違うのは当たり前。
それを恐れていては、何も言えませんよ。

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.7 )
日時: 2015/11/08 17:28 (rev)
名前: フェリシア

どうも。改めてこさせていただきました。

まず、悪いのは人形様の周りです!弟様の死ね、消えろなど、ほんと、ひどすぎです!

人形様は、おいくつですか?小、中学生でしたら、SOSレターなども届きますよね。

それに書いてもいいと思います。

それを行い、お母様やお父様に叱られた場合、弟様に暴言を吐かれていることを言っちゃってください!

お父様やお母様は、怖くて何もできなかったとしても、SOSレターの事は納得してくださるはずですよ!

教師にもご相談してみてください。

人形様の力になれたらと思います!

長文すみません!


   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.8 )
日時: 2015/11/08 20:45 (so-net)
名前: 人形

社会人ですよ。。。

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.9 )
日時: 2015/11/08 21:08 (plala)
名前: ゆん

今までは、弟さんや、元彼に押さえつけられて、自由のない、愛のない世界にいたかもしれないけど、ある意味底を見てるので、他の人はそんなに悪くないと思って良いと思いますよ。

自己主張ですが、まず賛同や簡単な事からしてみては??

「〜行きたい」とか、「〜食べたいとか」「私もそう思うとか」

簡単な当たり障りの無い所から練習してみてはどうでしょうか。

自己主張でも、その人にとって否定的な主張、つまり意義を唱えるのは、ある程度いい方も考えるし、様子を見て言いますかね。。それはみんな難しいし、日常生活では不必要に言う必要はないと思います。

簡単なところから、したらいいと思いますよ。「こっちのがいいな〜。」とか「今は出来ないよ〜。」とか優しめに出来れば笑顔で拒否すれば、相手に不快に思われにくいですしいいと思います。

でもあなたが、何か嫌な事から逃れたくて、しっかりと主張したいなら、はっきり嫌な事はノーと言って、嫌な事から去ることも必要かも知れないですね。

色んな人と接して下さい。アルバイトでも、趣味でもいいので、世の中にはあなたの周りにいたような人たちばかりではないので、大丈夫です。


   メンテ
No.8に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/11/08 21:12 (rev)
名前: フェリシア

> 社会人ですよ。。。
>
大変失礼いたしました。
本当にごめんなさい。
私のが全然おこちゃまでした!
本当にごめんなさい!
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.11 )
日時: 2015/11/08 23:09 (plala)
名前: ゆん

会社での主張はある程度、誰だって緊張しますよ。

まずは周りで意見を言われている人から学んで下さい。どのようないい方で、態度で意見を言われているか。

初めの頃は、やはり賛同でいいと思います。自分の意見が無いと思われてしまうかも知れませんが。「〜の理由で、私も○○さんの言われたとうりに思います」と少しつけたしして言えればいいのではないですかね??

新しい事を提案したいときや、反対意見を述べたい時は、まず言い方を周りから学んで下さい。意見する事自体はとてもいいことだと思いますよ。でも、筋が通っていなかったり、いい方次第では、何言ってるの・・になってしまいます。

慣れるまでは、自分の意見もですが、周りが求めている意見を言うのでも良いと思いますが・・


   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.12 )
日時: 2015/11/09 08:49 (panda-world)
名前: 人形

周りから学ぶですか。。。
真似てみるということですか?

何が良くて何が悪いのかわからない。。。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.13 )
日時: 2015/11/09 10:34 (plala)
名前: ゆん


普通のコミュニケーションもそうですが、仕事でもまずしっかり聞く事ではないかと思います。(仕事の話で良かったですか??)

どういう場面か分からないですが、会議とかでも、まずは自分が何か話さなくては、でも何を言ったらいいのだろう??ばかり心配してしまったら、逆に内容が分からなくなってしまう気がします。

他の方はどう考えているのだろう。他の方が言われている事がどういう事なのだろう??としっかり聞いて理解する事からかなと思います。

しっかり内容が分かれば、「○○さんのいう事確かにそう思う。」「○○さんの言われている事、ちょっと分かりずらい、こんな事を言われているのかな??」など多分思えてくるのではないかと思うのですが。

そうすればそれがそのまま、あなたの意見になります。同意や、質問でも自己主張ですよ。しっかり理解しようと努めれば、相手にも積極性がある事は伝わりますし。しっかり話についてこようとしている事は伝わります。

発展的な意見や、否定的な意見はその後考えられたらいいと思いますが、でも人形さんの中で何か思う事があるなら、勇気を出して言ってみるのも一つの力です。

それが「そうだね。」と必ずならないとは思いますが、そういう事も経験のうちですし、言われたことに訂正されたり、異論を言われてもそれも経験です。

ショックを受けて黙ってしまうのではなくて、なんでそんな事言われたのかな??どういう事だったのかな??と内容に対して理解をするように努めたらどうでしょうか??お仕事の場合は。

でもいい慣れ、言われ慣れです。少しずつやっていけば、だんだん慣れてちゃんと言えるようになると思いますよ。まずはリラックスする事です。

私生活でも、まずはリラックスして、相手の話を聞く事からだと自分は思っていますよ。相手に興味を持って(これが大事)どんな子なんだろう?どんなことが好きなのかな?とか、うんうんと、しっかりと聞いていれば、きっと友達も沢山出来ると思います。

みんな自分の事に興味をもってくれる人、自分の話を聞いてくれる人が好きですし、そうしてもらったら嬉しいですもんね。人形さんはどんな友達がいたらいいと思いますか??

しっかり聞ける人は、自分の話もしっかり聞いてもらえますよ。だから自分の話もしやすくなると思います。

楽しく過ごす事が出来れば、嫌だったことも少しずつきっと薄れてきますよ。





   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.14 )
日時: 2015/11/10 07:13 (panda-world)
名前: 人形

ふむ。。。。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.15 )
日時: 2015/11/10 23:42 (so-net)
名前: 人形

頑張って言ってみる。。。
何も言えないけど…

ウチのに意識が間違ってるんだよ…
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.16 )
日時: 2015/11/11 18:28 (softbank126021200135.bbtec.net)
名前: 人形

頑張って自分の気持ちを言おうとすると
勝手に涙が出てきて泣けてくる。。。
泣きたいわけじゃないのに。。。
泣くと嫌な顔される。。。
昔は、泣かない子だったのに。。。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.17 )
日時: 2015/11/13 11:09 (panda-world)
名前: 人形

やーーーーーーーー
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.18 )
日時: 2015/11/15 14:45 (panda-world)
名前: 人形

誠心誠意という言葉がありますが
私には、到底感じえない言葉です。

人とかかる時に最も必要とされるモノだけど
私には、それがかけている。。。

愛着の不安定さや過去の出来事の絡み
いろんな要素があるけど

私は、人を信用できません。
まともなこと言ってる人ほど無理です

誠実に努力しても誠意をだして向き合っても
理解してもらえないのだとしたらそれは、無理なんです。

人前で自分を表現出来ないのも同じことなんです。

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.19 )
日時: 2015/11/15 15:02 (softbank126021200125.bbtec.net)
名前: 人形

みんなは、自分を殺したことある?
ある人なんてホンの一握りなんだろうけど

ウチは、やったことあるよ
仕事途中にふと。。。
もう一人の自分が現れて
お前は、いらない みたいな感じで
切ったの。。殺したの。。。
可笑しいでしょ
その時 あ 殺しちゃったって人事のように思ったの 自分のことなのに。。

いらない子なんだなって遠目からその光景を見てた
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.20 )
日時: 2015/11/15 15:34 (plala)
名前: ゆん

ちゃんと返事出来たじゃん。頑張ったね。

私が言ってる事が検討違いだったんだよ。

信用は難しいね。裏切られるのは傷つくし。

でも、あなたは人に信用、信頼して欲しいと思わない??あなたを信用していない人を信用できますか??

酷だけど、自分から相手に心を開いて、信用しない事には、信用してもらえないかな・・

信頼って言うのは、他人に自分の気を許すってことだと思うんだよ。(洗いざらい話すこととはまた違うけどね。過去は過去で、それぞれなんかあったりするもんだから。敢えて知らない思いやりもあるからね。)でも気を許してそれが裏切られる事もあるよね。

そういう時あなたにとって必要ない人なら、それでさようならでいいんだけど、もし大事な人であったら、それでも信頼してもいいんだよ。バカみたいって思うかも知れないけど、、、

何度でも、何度でも信用して、痛い目見ても人を信用できないよりは、いいと私は思うよ。

誠心誠意も同じ、直ぐに通じなくても、バカみたいにずっと貫き通してごらん。それがいい結果にならなくても、何か気づく事は必ずあると思う。

人に大切にされたいと思うなら、大切にしないとね。

多分自分は、人形さん的に無理な人なんだと思うけど、意見であって、批判している訳ではないんだよ。ごめんね。私ははっきりと言うタイプだからね。こんな人ばっかじゃないから大丈夫。

色んな人がいっぱいいるんだから、自分に合う人を探してごらんよ。

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.21 )
日時: 2015/11/15 15:47 (plala)
名前: ゆん

自分を殺す??自分を自分で殺す妄想って事??

そう言う事は良く分からないけど、自分をかなり嫌って憎んで、自分の体と心が分裂したような感覚になったことはあるよ。

クレイジーな妄想をすることもあるよ。しんどい時はね。あんまり悲観的な世界にはまらないように。いいことはない。

あまりひどい様なら通院する。シンプルに。

むやみやたらに自分で、自分を苦しめる事はしないのよ。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.22 )
日時: 2015/11/16 08:46 (panda-world)
名前: 人形

信用すりところから始めないといけないよね。。。
それは わかってるんだ。
頭では。。。ね
気持ちがついていかない。。。
空回りしてるきがするの。。。
気持ちと頭と体が。。。
上手にいかない

病院いった方がいい?

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.23 )
日時: 2015/11/16 09:47 (plala)
名前: ゆん

そりゃそうよ。今までいろいろあったんだから。

過去の傷はすぐにはなくならない。何回も、何回もことある毎にあなたを苦しめるかも知れない。

これからも、いい事も、悪いことも起きるよ。悪い時は過去の嫌な事がきっと出てくると思う。

でもね、初めから上手くできる事はなくて、上手く行かないからみんな悩んで試行錯誤していって、少しづつ何かわかるようになって行くいものだよ。

それは考えるより、経験するしかない。不器用なりに、少しずつ歩いていくしかないんよ。本当に少づつ。行きつ戻りつしながら。

頭で分かっていても、私もいとも簡単に言うけど、それが難しくて、出来ないから悩んでるのは分かって言ってる。

そんなに簡単じゃないよ。自分も5年以上はかかったかな??

気持ちのコントロールについては、人形さんの感じから、少し切羽詰ってるのは良く分かる。

本当に病気(精神病)っていうのは、おそらくあまり本人自身が、自分がおかしいなって思わない。もうそう思う心が薄れてしまっていると思うのよ。

だから、狂気じみているところはあるけど大丈夫だと思うよ。

でも過度に緊張したり、ストレスはかなりあると思うから、不安感が強いという意味で、心療内科あたりに、通院してもいいと思うよ。薬はある程度効果があるからね。熱が出た時の解熱剤と同じ。薬の助けも借りてもいいと思うよ。悪いものじゃないから。






   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.24 )
日時: 2015/11/16 23:12 (so-net)
名前: 人形

何か言われないか心配です。。。
過去の経験が自分を作るから
今の自分は、今までの経験からできた自分
変えることの厳しさを知っている
人に優しくする心を知っている
けれど 決して怒れない
相談出来ない
思ったことを言えない

何故なら
いざこざになるのが嫌だから
ことが大きくなるのが嫌だから
何か言って 常識じゃんとか普通じゃんとか言われるのが嫌だから

これって信用してないと一緒なのかな
それともただの逃げ?

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.25 )
日時: 2015/11/17 15:03 (panda-world)
名前: 人形

親に要らないと遠巻きに言われた
元彼にDVを受けた

大好きな人に必要ないと突きつけられた

そこから感情が疲弊していった
薄くなっていった
いろんなことに臆病になっていった

何をやっても悪い評価…
いい評価なんてなかった…
何もかも興味がなくなった…

ウチは、母子家庭だから
母親しかいないから…

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.26 )
日時: 2015/11/18 12:11 (panda-world)
名前: 人形

人の気持ちがわからない
自分の気持ちがわからない

どうしたらいいですか?
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.27 )
日時: 2015/11/18 17:31 (au-net)
名前:

> うるせーよダメ人間
> 救いようがねぇからすっこんでろよ
お前がすっこんでろ。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.28 )
日時: 2015/11/20 09:34 (panda-world)
名前: 人形

会社の人に伝えるべきかどうか悩んでいる…

この前 カウンセリング行ってきた。
言われたこと伝えるべきかどうか悩んでいる…
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.29 )
日時: 2015/11/20 10:43 (plala)
名前: ゆん

そのことを会社の人に言う必要があるかという所かな??

会社の仕事をする際に報告しておいた方が良いなら伝えるのだけど、カウンセリングは医療扱いされてないから、カウンセリングの先生に診断名はつけられないはず。カウンセリングの細かな内容については報告は必要ないと思う。

会社に報告するのは診断名がついてからでいいと思うよ。でも診断名がついても、会社的に考慮してくれる会社であったらいいけど、そうでなくて、ただ風当たりが強くなるだけだったら、報告はしなくてもいいと思う。人形さんにとって、報告することで、損になるか、特になるかで考えたらいいと思うよ。

とりあえずカウンセリングや、治療が必要なら根気強く治療して、自分自身を少しでも楽な状態にしてあげた方がいいかな。

いろいろ考えるのはその後。精神的に楽になったら、自分がどう思っているかも少しずつ分かってくると思う。

でも過剰にいろいろな事を溜め込みすぎなんだろうね。昔の事も含めて。

カウンセリングはもちろんいいけど、結構お金かかるでしょう。心療内科にも行ったらいいよ。先生しだいだけど、ある程度は聞いてくれるし、保険は効くし、

   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.30 )
日時: 2015/11/20 11:15 (plala)
名前: ゆん

精神的でも、身体的でも何か痛みがあった時、その痛みをまた受けないように避けるのは、動物として当たり前の行動だから。臆病になるのも、自分を守っているってことだよ。

人を信用できないのも、しばらくは仕方ないのかも。。人の体は、そんなに器用に出来てないし、賢いゆえに、過去の事も忘れられないしね。

感情が鈍化しているのも、痛みから自分を守るためにそうなったんじゃないかな??分からないけど。

そうだったら、その事も自分を守るために必要な事だったんだよ。

自分を責める事じゃない。自分自身が、自分を守っているんだよ。

まだ守ってあげる事も必要なのかもね。今仕事頑張ってやっているなら、それで十分自分を褒めてあげてもいいと思うよ。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.31 )
日時: 2015/12/02 19:34 (softbank126021201171.bbtec.net)
名前: 人形

精神科行ってくることにした
どうなるかわからないけど

なんとかしたい
なんとか出来るなら。。。

親と喧嘩する材料ができるし
親が原因で今のウチがいる。

我慢してきた
ずっと。。。何も言わず我慢してきた
社会に出てみて違うような気がしてきた

頑張っても達成感がないの
心が満たされないの。。
つらいよ。。。
   メンテ
Re: ダメな人間。。。 ( No.32 )
日時: 2015/12/03 21:43 (so-net)
名前: 人形

自分を明確にしたいよ。。
   メンテ

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