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離人症で悩んでます

日時: 2011/08/12 18:19 (au-net)
名前: はなこ

十数年前から離人症です。
ちゃんと診断されたのは二年くらい前ですが、
ずっと同じ症状が続いてました。

色んな事があり、自分は必要ない人間だと自殺未遂を繰り返し、
気がついたら自分が生きているのかさえわからなくなってしまいました。
目に見えるものも聞こえるもの、触れている物すら曖昧なんです。
現実味がなくて、夢の中のような。誰かの目を通して誰かの動きを
見ているような…。
頭がおかしくなりそうで、仕事も支障が出始め、辞める事になりました。
どなたか離人症でもちゃんと働いてるよ。
結婚して普通に暮らしてるよ。
そんなかた居ませんか?私にアドバイスを下さい。
宜しくお願い致します。



イエローページ

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Re: 離人症で悩んでます ( No.1 )
日時: 2011/08/12 21:24 (panda-world)
名前: クマ

悩んでいるなら相談にのります。
   メンテ
初めまして ( No.2 )
日時: 2011/08/12 22:00 (ezweb)
名前: パピ

パピと申します。
20歳の男性で、大学生です。

実は、
僕も離人症です。


そうですね…
最初に現実感を失ったのは約7年前でした。

夢の中に居る感じ…とでも表現すれば良いのでしょうか?

自分の存在、痛み、何もかもが実感出来ない。

目の前を行く人々は別世界の住人。

公園のベンチに腰掛け、
人々を見ている。

頭では自分の状態を理解していても、
まるで映画のスクリーンを見ているような感じ…
なんですよね(苦笑)

酷い時には
宙に浮くような感覚が襲いかかり、
体を動かしてみてもマネキンの様。

苦しくて仕方が無いのに、
周囲に訴えかけても
全く理解されない。

周囲には普通に見えるから…


分かりますよ。
貴女の苦しみ。

二年前に診断されたのは、
自分の状態が分からなかったからですよね?

離人感という概念を知る由は無い。

僕も
色々な検査をしました。

頭に異常があるのではないか?
そう思い、
MRIを撮る。

血液に異常があるのではないか?
そう思い、
血液検査を受ける。
………
結果はどれも異常無しでした。

だけど、
全く嬉しくない。

異常な感覚の中で生きて居るのに、
異常が無いだなんて馬鹿げている。

結局
僕が離人症を知ったのは、
1年前の事でした。

しかし、
病名が分かって
周囲も多少は理解してくれる様に成り、
通院し薬も飲み始めた。

一歩前進です(*^-^)b

治るのは何時に成るか分かりませんが、
(治るかも分からないけど)
今は目標に向かって頑張っています。


実は、
『臨床心理士』
を目指す事にしたんです。

せっかく
心の病を患ったのだから、
有効活用してやろうと思って(笑)

世の中に
心の専門家は沢山居ますが、
病を実体験している方はそうはいないでしょ(笑)?

それに、
病を治す糸口を掴めるかもしれない。

状況が変わらないなら、
考え方を変えるしか無い。


リスカや自殺未遂もしましたが、
もう少し頑張ってみようかなと思い
今日を生きてます。


貴女も
何か目標を見つけて、
それに向かって生きて欲しいと思います。

お互い辛いけど、
頑張りましょう。
   メンテ
離人症で悩んでます ( No.3 )
日時: 2011/08/13 20:52 (au-net)
名前: はなこ

クマさん、パピさんありがとうございます。

私はパピさんと似てます。症状が本当にそっくりで
驚きました。

先日、甲状腺の橋本病と診断されましたが
身体に影響が出るほどの値ではないと…。
あれこれ聞きましたが『無いですね』
『大丈夫ですか?』と半笑いで先生と看護師に
言われ、嫌な気分でした。

結局は精神科に行き、これからカウンセリング
先を探します。
話を聞いてくださりありがとうございました。

   メンテ
離人症で悩んでます ( No.4 )
日時: 2011/08/18 16:22 (au-net)
名前: はなこ

退職しました。
半日どころか二時間も身体と心が保てず早退を繰り返し、
上司と話し合い、退職に至りました。

通院しつつ別のところでカウンセリング。
収入源はゼロ。でも両親がいて在職で持ち家だから
なんの保障も受けられない。
二週間に一度の通院だって、カウンセリングは
どうだかわからない。
通院1ヶ月一万(薬代込み)カウンセリングは
初回2500円でそれ以降2000円。
いくら親と同居でも、全く何も無いってきつい。

何で私はカウンセリングが必要何だろう。
見てくれは普通だから職場の一部の方には
『仕事が嫌なだけなんじゃないの?』と言われたり。
『辞めたってどこに行っても同じ、逃げてるだけ』
とか…。

何でこんな何だろう。食欲は落ちて体重もかなり減ったけど元々が
大きいから分かって貰えないし…。
辞めて2〜3日で凄い辛い。
   メンテ
退職ですか… ( No.5 )
日時: 2011/08/18 19:38 (ezweb)
名前: パピ

凄く
悔しいんでしょうね…

酷い処置…
いきなり
退職だなんて。

停職等の他の
選択肢も有っただろうに…

辛いですね。
理解されないばかりか、
怠け者だと中傷される。

本当に、
本当に離人症は残酷です。

今日は、
泣いてしまいましょう。
思う存分に泣けば、
少しは楽に成るかもしれない。

貴女が良ければ、
僕も付き合います。



しかし、
思いっきり泣いた後は
今後を考える必要が有ります。

今回の件は、

『そんな酷い会社は、
こちらから辞めてやる。』

と開き直りましょうよ。

今は
考えを変えるのは
難しいかもしれませんが、
今は不幸でも
未来で幸せを掴み取れば良いんです。

人間は皆、
幸せに成る権利を持っているのですから…

だから、
何か目標を造りましょう?

想像力を働かせて、
幸せに成った自分は何をしているのか。
どの様に生きているのかを考えるんです。

目標が決まれば、
後はその光に向かって歩くだけ。

自分の周囲を
得体の知れない濃い霧が包んでいたとしても、
その光さえ見失わなければ
何時かは希望に辿り着きます。
必ずね。
   メンテ
離人症で悩んでます ( No.6 )
日時: 2011/08/20 10:43 (au-net)
名前: はなこ

パピさん、ありがとうございます。

仕事は仕方なかったと思います。
このご時世にいつ使い物になるか分からない
人材は切り捨てますよ。
私も辛いだけだし…。

カウンセリングの日時も決まり、少し落ち着きを取り戻しました。
まだ食事はまともに摂れないし将来も不安です。
障害者…らしき宣告もされました。
そういう事に抵抗はありません。
でも、自分がそう宣告されるなんて。

でも働き先も色々紹介してくれるみたいなので
少しは光が見えそうです。
沈む日が多いですが、無理をせず日々過ごします。

ありがとうございました。
   メンテ
辛くなったら ( No.7 )
日時: 2011/08/20 13:44 (ezweb)
名前: パピ◆zLx4GsheEg

また吐き出しに来て下さいね。

応援してます(*^-^)b
   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.8 )
日時: 2011/08/26 12:58 (softbank219026006038.bbtec.net)
名前: るっこら

悩み相談の掲示板って、ときに無責任な軽い書き込みも多かったりして利用しづらいと感じるときがありましたが、ここでパピさんの真摯な返信を読んで、救われる思いがしました。


はなこさん、お辛いですね。
目に見える症状でないだけに、周囲の理解も得られず、ほんとうに苦しい胸中をお察しします。

私はうつ病がひどかった20年ほど前に離人症状を経験しました。周囲の景色・人や車の流れ、全てが夢のようで、いつも地面から少し体が浮いているような安定感のなさ、プールの底に自分がに沈んでいて、そこから水上の景色を眺めているような現実感のなさ。頭の回りに大きな水のクッション(ヘルメット)をかぶっているような違和感。でも見えているし、聞こえているし、人との会話もできるし、日常生活の行動はできるので、人には理解してもらえず、…説明するのも難しい状態ですね。

私の場合、カウンセリングや神経科への入通院で緩解し、病気とつきあいながらの日々でしたが、4年ほど前にいろいろな事情からまた、病状が悪化した際に、思考力の停止、パニック発作ほかいろいろな症状がでて、離人症の症状もまた出ました。

病歴20年の間に、何人もの治療者のお世話になりました。
薬を積極的に使ってしんどい症状を取るのがよいという先生もいれば、薬の使用に非常に慎重な先生もおられ、今の私の主治医は後者です。
ですから、不眠症状でとてつもなく苦しいのに、入眠剤をくれませんから、内心恨みに思ったこともあったほどです。

ところが、その先生が慎重に薬(抗うつ剤)を選んで、2週間ずつ効果を試している時、ある夕方のことでした。
道路を歩いている時、突如、はっきりと現実の中に自分が引き戻された実感を感じた瞬間がありました。音が、映像がダイレクトに自分の中に入ってきて、自分の脚でしっかり立ち、今、この現実の中にいる!!
その後、少し戻りはあったのですが、「この薬が合うのだろう」ということで、治療を進め、現在ほとんど薬の服用はたまにしんどくなった時に飲む程度に回復し、離人症症状はすっかりなくなりました。17年くらい苦しみ続けた不眠症もほぼ治りました。
ただし、うつ病は波があるから、完治ということではなく、定期的に受診して診てもらいながらの生活ですが、この先生との出会いがなければ…と思うと感謝です。仕事に出る自信も体力もなく、夫に養ってもらっていますが、ここまで回復できて、ありがたいの一言です。

離人症というのが他の症状を伴わないひとつの疾患なのか、うつ病などの諸症状のひとつなのかわかりませんが、治らない病気ではないと思います。

今は出口の見えないトンネルに入ったような苦しみの中にいらっしゃると思いますが、どうか希望を捨てないでください。
よい治療者に巡りあって、すこしずつでも回復していかれることを心から祈っています。

自分の話を長々としてしまいました。参考にも慰めにもならないかもしれません…ごめんなさい。

がんばらないで、焦らないで、今はご両親さまに甘えることも必要ではないでしょうか。
私も子を持つ年齢になりましたが、子どもが苦しんでいることほど親として辛いことはないですし、できることは何でもしてあげたいという気持ちです。私もいい年をして、両親にどれだけ助けてもらったか。
感謝の気持ちをもってご両親さまにそれを伝えて行かれたらよいと思います。

どうぞお大事になさってください。

   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.9 )
日時: 2011/08/26 13:08 (softbank219026006038.bbtec.net)
名前: るっこら

補足です。

病歴20年と書くと、ずっと鬱々と心身ともすぐれずに暮らしてきたかのように聞こえたかもしれません。
ほんとに酷かったのは、20年前と4年前で、あとの期間はパートに出ていたこともあるし、夫の転勤に付いて海外生活をしたこともあったり、出産育児を経験し、地域団体のお世話役をしたりと、けっこうよく動いています。傍の人は何も知りませんです。
   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.10 )
日時: 2011/08/27 16:37 (au-net)
名前: はなこ

るっこらさん、ありがとうございます。
こちらに相談し、真面目に考えて返信を下さる方々に恵まれ、
良かったです。

今は精神科に通いながら、カウンセリングを受けてます。
来月には地域福祉センター?に顔を出す予定です。
皆さん、本当にありがとうございました。
私はこれから良い先生を探し、回復したら良き伴侶も
見つけたいと思います。
ありがとうございました。
   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.11 )
日時: 2011/09/14 02:23 (pcsitebrowser)
名前: ■豆しば■

苦しいですね!しかし、共に生きよう。
最近気付いたことは、どんな自分であれ、自分を信じることです。他人に理解してもらおうなんて思いません。何より自分を最も知ってるのは自分自身だから。違う見方をすれば、客観的に自分を見ることができるのは、悪いことではありませんよ。同じ悩みを持つ人は沢山います。今、生きてること、生かされてることに意味があるのです。自分と仲良く付き合って行きましょう。
   メンテ
はなこさんへ ( No.12 )
日時: 2011/09/16 20:19 (ocn)
名前: レイ


  はなこさん、頑張って下さい!はなこさんの書き込みを見ていると
 涙がでてきました。僕も似たような経験があります。何を食べても味
 がしなくって、ひどい時は母に「あなたはダレですか?」てきいた事 があります。僕は中学生でまだ経験もありません。はなこさんには、 僕のことなんて「知った風な口をきくな。」となるかもしれません。 でも…僕もはなこさんの力になりたいんです。パピさんのようには
 いかないけど、頑張りたいんです。
  はなこさん、好きなだけ僕に愚痴って下さい。僕なんてまだまだ
 ですけど失礼でなければ一緒に頑張りましょう。 
 
   メンテ
離人症で悩んでます ( No.13 )
日時: 2011/09/20 22:44 (au-net)
名前: はなこ

暫く見ない間に温かいお言葉有難うございます。
私はまだまだ回復に時間が掛かりますが、皆様のお言葉で、
独りじゃないんだ。と嬉しくなります。
記憶が所々抜けてしまいますが、無理をせずに歩みたいと思います。
有難うございました。

   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.14 )
日時: 2011/09/28 22:56 (so-net)
名前: k2

小学生の時に熱を出して学校を休むと、
「あれ、何か違う。自分の身体を自分で操作しなくちゃ。
 人の言っていることも、膜の外側に文字で書かれているようだ」
と思って以来、いつの間にかその感覚に慣れきってしまいました。

それから約30年、今は子供もいますし、妻もいます。
大丈夫です。社会生活にはきっと問題ありません。


   メンテ
Re: 離人症で悩んでます ( No.15 )
日時: 2015/10/06 14:55 (spmode)
名前: 名無し


   メンテ
Re: 離人症に苦しんで20年 ( No.16 )
日時: 2017/10/22 22:54 (dion)
名前: ガンバ

離人症の人ならあの闇の中にいる、意識の裏側のもう一つの世界に自分が行ってしまったような地獄のような苦しみを体験していると思います。
私は20年かけてようやく現実世界に戻れる活力を取り戻しました。
離人症を直すには、そもそも意識(自分自身)が何から現実逃避してるのか、原因を根気よく考えることにつきます。
捕らわれやすい癖、何かに夢中になりすぎる、必ず自分の中に原因がありますから。
自分に嘘をつくことなく絶えず自分の意識と向き合い何年かかっても諦めないことです。
離人症のあの地獄の苦しみを耐える事の出来る人なら必ず出てこれます。

   メンテ

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心の病という爆弾を抱えながら生きるのに疲れた。
2015年1月6日 ... 鬱病・強迫性障害・自律神経失調症・社会不安障害・対人恐怖症・離人症・起立性調節 障害. Tweet ? RSS2.0 ... 私は本読んでるときは悩んでることも忘れられます1時間だけ だったとしてもその時は楽しいと思えるのではないでしょうか. メンテ.

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2011年4月25日 ... 僕は、鬱・心の病・リストカット・自殺未遂を経験して今は色々な困難を乗り越え楽しく 生きれています! ..... 更には離人神経症により、現実感まで失う始末。 僕は今 .... そうなんです今の一番の悩みはどう言って会社を辞めようか悩んでいます…



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