Re: 自分の事じゃない話で悲しくなってしまいます。(一部下品) ( No.1 ) |
- 日時: 2016/04/29 03:31 (au-net)
- 名前: 餅月
- 感情移入し過ぎてしまう、感受性が豊か過ぎてしまう体質なのでしょう。普通ならば長所とも言えますが、あまりに強すぎると一々心を乱してしまうので生活が大変だと思います。
そもそも感情移入とは自分でない人の体験した事に共感して、その心情を想像することで生まれるものです。なので、手っ取り早い治し方は「自分は自分、人は人」と完全に割り切ってしまう事です。何か聞いたり見たりしても「これは自分ではない、この人が体験したことだから」と考える癖をつけるといいです。とはいえあなたからすると冷たいとも思うかもしれませんが。
またそもそも感情移入されやすそうな作品に近付かない、安易に話を聞かないという事も必要でしょう。どうしても話を聞かねばならない場面では、一歩引いたところから見守るような気持ちで。それでも、例えば浮気された話に感情移入してイライラしてしまったら「どうして自分は今イライラしているのか?自分の話ではないのになぜ?」と冷静に分析してみるといいかもしれません。考えてるうちに落ち着くと思います。
ただあなたの感受性の豊かさは前述した通り長所とも言えます。中々あなたほど強く持ってる人はいないと思います。例えば俳優や舞台俳優のような演技者に向いているのではないでしょうか?あまりマイナスばかりに考えず、自分の特技として生かすことも考えてみてはいかがでしょう。
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Re: 自分の事じゃない話で悲しくなってしまいます。(一部下品) ( No.2 ) |
- 日時: 2016/04/29 05:42 (access-internet)
- 名前: 匿名
共感能力が高いことは、諸刃の剣だ。
境界線を自分で引くことが、大事。
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