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依存体質をなおしたい

日時: 2017/01/13 19:55 (orihime)
名前: 杉本

最近、周りに言われて自分が依存体質だと気付きました。高1♀です。
高校入学前からLINE交換して仲良くなった子がいて、その子と同じクラスになったので友達になりました。その友達は他にたくさん友達ができたのに、私にはできませんでした。そのせいで、その友達からも別れを切りだされました。それは9月くらいの話ですが今となってその友達に依存して彼女の自由を奪っていたことに気づきました。
他にも、私には好きな人がいました。先輩です。イタリアに留学していてイタリア語が堪能で、顔もかっこいいし優しいし頭もいいし大好きでした。ですが、その先輩に彼女ができました。色々あってその先輩に私の気持ちがバレていて、それでいて彼女ができたということで私は間接的に振られたという形になり、1日中泣きました。誰よりもその先輩のことを想っていた自身があったので、尚更。その後先輩は彼女と別れました。しかし、また2ヶ月後に新しい彼女を作りました。諦めたくても諦められなかったのでまた泣きました。
その話を姉にすると、お前は他人に依存しすぎだと言われました。最初はそんなことないと思ってましたが、自分のことを振り返ってみるととんでもない依存体質だと気づきました。他人に依存しず、自分らしく生きたいです。どうすればいいでしょうか。。。

イエローページ

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Re: 依存体質をなおしたい ( No.1 )
日時: 2017/01/13 20:12 (dip0)
名前: きき

高校生なのですね。
憧れの人好きな人がいるのですか。
顔も頭も良くて優しい。。でも
2ヶ月で彼女と別れて、また他の人と付き合っている
というところを見ると、
まだまだ精神的に未熟な普通の高校生ですね。
(外見がタイプだとか、ノリで付き合っている
部分もあるかもしれませんね)
誠実な人であれば、1年2年とじっくりと
付き合いますからね。

相手を理想化しすぎるのは、やめたほうがいいですよ^^
素敵だな、いいなと思うのはいいのですが、
その相手に依存しすぎるのは良くありません。

まずは、自己肯定感(自己受容)、自立心が必要ですね。
自分は、自分なりに成長して行っているんだという
自信を持ってください。^^
何かこれをしていて楽しい、充実している
ということはないですか?
読書、楽器演奏、料理、スポーツ、なんでもいいです。
英語など語学なども好きでしょうか。

友達といる時間も大切ですが、一人でいる
時間も充実させていくと、人にあまり依存しなく
なると思いますよ^^
アルバイトが許可されているなら、
春休みなどに短期バイトに挑戦するのもいいでしょう。

またもう直ぐ2年生ですよね。
進路のこと、将来のことも考えて
何かに熱中することも大切です。
恋人は、大学生になってからでも遅くは
ありません。
高校までは、自立心、責任感を磨いてください。
大学で誠実で、さらに魅力的な人にも
出会えるチャンスはありますからね。^^

友達でも恋人でも、ある程度価値観が似ていたり、
対等と思える相手でないと、依存になったり
引け目を感じたり、言いたいことも言えずに
コミュニケーションが取れないので、関係もうまくいかないものです。
(何か特別な能力のことではなくて、自尊心を持っているか
充実しているかどうかということですよ^^)
   メンテ

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