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勉強ができない

日時: 2017/12/21 08:22 ( au-net)
名前: 匿名

高校生です。
最近、勉強がまったくできません。平均点にすら届かず、このままでは行きたい学部に行けません。
まず、勉強をしていても集中できません。スマホと漫画は部屋から追放したのですが、気がつくとシャーペンを持ったままぼーっとしてしまいます。
また、疲れれやすくて時間を確保できません。学校に行って予備校に行くだけでヘトヘトで、家で勉強できません。(予備校のない日は2時間くらいできます)隙間時間は使っていますが全然足りません。それどころか、帰ってすぐに寝ても疲れで頭痛や目眩やヘルペスができます。学校でもたまに寝てしまいます。
だれか、集中する方法、疲れにくくなる方法、少ない時間でできる効率の良い方法など知りませんか?

イエローページ

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Re: 勉強ができない ( No.1 )
日時: 2017/12/21 13:06 (vectant)
名前: かゆがも

勉強お疲れ様です。
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。

まず、ある一定範囲の(1章とか1ページ)を勉強します。

その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

また、同じ範囲の勉強をします。

また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。

その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。

翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。

こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね!

それではまた・・・
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
良かったら参考までに・・・、勉強頑張って下さい(^ω^)
   メンテ
Re: 勉強ができない ( No.2 )
日時: 2017/12/21 16:38 (ppp)
名前: B.B

疲れ易いのは単純に体力が無いって事はありそう?運動に自信が無いって奴でも、一日30分くらいの軽い運動は心がけた方が良いよ。

勉強は自分のペースを把握し、それを守る事が大事。俺は早朝と深夜が特に集中出来るから、その時間に起きれるようにしてた。塾から帰ったら風呂入って即就寝、朝の4時から6時まで勉強とかね。大学の時はサボってたけど、社会人になってからもやってたね。

   メンテ
Re: 勉強ができない ( No.3 )
日時: 2017/12/22 07:59 (au-net)
名前: 匿名

お二方ともありがとうございます。
やはりコツコツとやる事が大切なのですね。もう一度時間の使い方を見直してみようと思います。
体力はもともとない方なのですが、今年の夏くらいから急に落ちました。(前は7時間睡眠くらいで行けていたのが9時間寝ても眠いようになってしまいました)運動は、学校の行き帰りでトータル30分くらい歩いて、予備校では5階まで階段で登り降りしているのですが足りないでしょうか?ちなみに、ウォーキングはできますがランニングはできない状況です。
   メンテ
Re: 勉強ができない ( No.4 )
日時: 2017/12/23 02:22 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


9時間寝ても眠いってw

とりあえず規則正しい生活!
栄養補給!
寝具の確認!
短時間でよいので瞑想!

睡眠過多で状況が改善しない場合
罹病している可能性もあるので通院



   メンテ
Re: 勉強ができない ( No.5 )
日時: 2017/12/23 11:35 (dion)
名前: 匿名

ありがとうございます。
瞑想もいいんですね。やってみます。
健康カテの方でも言われたので、少し生活を見直して治らなかったら病院に行ってみようと思います。
   メンテ
Re: 勉強ができない ( No.6 )
日時: 2017/12/31 12:08 (home)
名前: 匿名

もしかして主さんは勉強自体にストレスを感じて拒絶してしまっているのではないでしょうか?
それがプレッシャーからなのかどうか、私にはわかりません。何故その学部に行きたいのか、明確な理由はありますか?

私もそうですが、明確な理由というか目標が定まっていないとそんな状態になることが勉強以外でも多々あります。

何の為にしているのかわからなくなるからです。


   メンテ

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