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自分が分からない

日時: 2019/09/12 01:01 ( softbank126209017081.bbtec.net)
名前: Ja

さまざまな所に体の不調を感じ、病院に行っても「異常なしです、ストレスでしょう。」と言われてしまいます。でも、私は今までいじめに遭っていて、それが親などにバレないようにと、そしてこれ以上傷つかないようにと気持ちを抑え込んでいたからなのか、自分ではストレスがなんなのか分からなくなりました。
今は学校を辞めて仕事をしていて、特別嫌なこともないのに不眠や無気力感、突然悪口を言われてるんじゃないのかとか怖くなったり、すぐイラっとして無意識に人や壁を殴ったり蹴ったりしてしまいます。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2019/09/12 13:41 (vectant)
名前: かゆがも

> さまざまな所に体の不調を感じ、病院に行っても「異常なしです、ストレスでしょう。」と言われてしまいます。
現代医学は身体の病気を中心に発展してきましたからね。
血液検査や画像検査で分かることは、「ここが病気ですよ」と示しやすいのですが、
心の病気は血液検査や画像検査では分かりません。
現代医学は心の病気は苦手なんですよ。

>でも、私は今までいじめに遭っていて、それが親などにバレないようにと、そしてこれ以上傷つかないようにと気持ちを抑え込んでいたからなのか、自分ではストレスがなんなのか分からなくなりました。
いじめですが、今でも続いているのでしょうか?
誰か、相談できるような人はいませんか。
親は相談相手として第一候補になり得ると思いますよ。

> 今は学校を辞めて仕事をしていて、特別嫌なこともない
ということは、現在はいじめから解放されれいるのでしょうか。

>不眠や無気力感、突然悪口を言われてるんじゃないのかとか怖くなったり、すぐイラっとして無意識に人や壁を殴ったり蹴ったりしてしまいます。
人の感情は上下、変動しますからね。
たまにはイライラしたり、不安になったりすることもありますよ。
しかし、その感情の変動のせいで日常生活や仕事に差し障りが出てくると問題です。
仕事は結構ですが、息抜きはきちんとしてますか?
友達と遊びに行ったり、スポーツや趣味に興じたり、小旅行でもしてみたり。
仕事は大切ですが、何らかの喜びや楽しみも重要ですよ。
   メンテ

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