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悪い想像や不安をやめる方法

日時: 2020/09/19 19:45 ( dion)
名前:

私は昔からとてもネガティブです。
運が悪いこと、内容は言えないのですが過去に酷いことをしてしまい、そこから幸せになるべき人ではない漠然と思っていて人に尽くすよう、優しくできるようしてきました。
職場の方にも1番仕事ができる、やりやすいと良くして頂き、私を好きだと言ってくれる彼も出来ました。

嬉しいことなのですが辛いんです。
他人の些細な一言を気にしてうまく寝付けず、悪い想像しかできず、一生分の幸せを貰ったからあとは不幸しか残ってないとマイナスな方向にしか考えられません。
彼に何度励まされても意味が無いのです。
1度した優しさは義務となり嫌なことも嫌と言えないのです。

以前友人に相談したことがあったのですが、そこまで過去の過ちをしょうがない事だったんだと言われ気楽に生きたいと思いました。ですがどうしても嫌な想像しか出来ないのです。
どうすれば改善ができるのでしょうか。
長文となり申し訳ありません。

イエローページ

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Re: 悪い想像や不安をやめる方法 ( No.1 )
日時: 2020/09/19 20:34 (ocn)
名前: 解傑ブルマー

人に優しく振る舞うのは気分もよく、感謝もされます。
しかし人から義務的に優しさを求めてられますと、負担になりますし当たり前だと思われ、そうしないと非難されます。

ブルマーを穿いて彼を悩殺し、貴女の思いをすべて打ち明けてはいかがでしょうか。
まずはそこからです。

幸せの後には不幸が待つのは真理ですが、貴女はずっと不安に駆られ不幸なのですから、次はずっと幸福が続きます。

ラッキーブルマーはピンク、尻肉を人差し指でプリッとするのがポイントです。

大丈夫です。
幸せになって下さい。
   メンテ

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