 もしストレスが原因なら ( No.1 ) |
- 日時： 2011/08/22 08:59 (ezweb)
- 名前： ズバリ
- 参考になるかわかりませんが、わたしはいろいろなストレスから過敏性腸症候群にかかったのですが、お医者さんにフーグ健康法というのを教わってピタッとなくなりました。
フーグというのは家も学校に休暇を取って、行き先を決めずにただ一人で見知らぬ街を歩き旅する、遁走のことです。誰も知らないところでボヤッとして完全な心の休養をとることです。
一度自らのリフレッシュを思う存分図ってみてください。
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| ありがとうございます! ( No.2 ) |
- 日時： 2011/08/29 00:00 (ezweb)
- 名前： ニノキン
確かに最近、その病的症状の上に、受験とかでかなり精神的に参ってました…(v_v;)
是非、ぶらっと見知らぬ土地で心を癒してきたいです!
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