この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.1 ) |
- 日時: 2012/08/01 08:01 (jp-t)
- 名前: あみゅ
- 私は今161pあるのですが
52キロあります!
でも身長の基準体重は161だと50キロらしくてショックでした!
2キロオーバー
うぅ
微妙な数字って減らすのが大変だと聞いていたので
目標はでかくっと思い 私は45キロ代目指したいです!
私は下半身デブなので足を細くしたいです♪
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.2 ) |
- 日時: 2012/08/01 12:34 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- これ・・・
太ってる・・・よね??
153a 45`
40` 目指します!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.3 ) |
- 日時: 2012/08/01 15:25 (oct-net)
- 名前: 桃華
- 私は、ここにきている皆さんは、太ってないと思いますよ。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.4 ) |
- 日時: 2012/08/01 20:53 (ocn)
- 名前: みお
- うちも、太ってる・・・。
身長154p体重40`
太ってるよね?
目指せ! 35`・足細くする!特に、太もも
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.5 ) |
- 日時: 2012/08/02 04:40 (spmode)
- 名前: たまご
今日は−0.6s!
絶好調! 油断禁物
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.6 ) |
- 日時: 2012/08/02 12:56 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- みおちゃんって
パヒュームのすれで話してるよね?
みおちゃん 細いじゃんか!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.7 ) |
- 日時: 2012/08/02 18:25 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- みんな何年生?
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.8 ) |
- 日時: 2012/08/02 20:23 (t-com)
- 名前: けえ
こんにちわですーω
いれてくださーい!!!!
身長161で体重47です(・・;) 部活がダンス部でとてもハードなので 今年の夏はダンスとダイエット頑張ろうと思ってます!!!
めざせ42`!!!!!!!
よろしくお願いします(♡´ω`)ノ”
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.9 ) |
- 日時: 2012/08/02 22:00 (spmode)
- 名前: たまご
どか食いしたよ(;´д`)
明日から断食します。 応援お願いします。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.10 ) |
- 日時: 2012/08/02 22:56 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- がんばれ!!
私もダイエット!! 食事は抜かず!! 運動で。
犬の散歩とか 夜寝る前に 腹筋とかいろいろやります!!
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No.6に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時: 2012/08/03 16:21 (ocn)
- 名前: みお
- > みおちゃんって
> パヒュームのすれで話してるよね? > > > みおちゃん 細いじゃんか!! えっ! 知らない・・・。 そんなスレ知らない
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.12 ) |
- 日時: 2012/08/03 21:36 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- あれ・・・・
同じ名前なだけか・・・・
ごめんね。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.13 ) |
- 日時: 2012/08/04 01:33 (panda-world)
- 名前: ピンク
- 私小4年です身長145cmあります体重36キロあります
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.14 ) |
- 日時: 2012/08/04 09:01 (ocn)
- 名前: 美加
- 小4(9歳) 美加です(ノ・ω・)ノ
身長*149,3a 体重*33,4`
ダイエットはダメって言われるんですがしたいです! 皆さん一緒に頑張りましょう━(≧Д≦)━!!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.15 ) |
- 日時: 2012/08/04 09:03 (ocn)
- 名前: 美加
- ジョギング行ってきます(≧∀≦)ノ
・自転車禁止!
にしときます!!!頑張りま〜す☆
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.16 ) |
- 日時: 2012/08/04 13:32 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- がんばれ!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.17 ) |
- 日時: 2012/08/04 14:20 (so-net)
- 名前: ピンク
- 美加さんいいなーうちより痩せていてうち曲聞きながらなわとびしてこようかな・・・
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.18 ) |
- 日時: 2012/08/04 16:29 (ocn)
- 名前: 美加
- ピンクさんも小4!?凄い偶然〜(笑)
今日で32,8`になりました〜★
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.19 ) |
- 日時: 2012/08/04 18:01 (so-net)
- 名前: ピンク
- すごいですねーそれにしても暑い・・・
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.20 ) |
- 日時: 2012/08/04 19:56 (ocn)
- 名前: 美加
- 暑いね〜…でも汗かいて痩せる★
ピンクちゃんのことピクってよんでいい??? 私のことは何て呼んでもいいよん★ 「みか」でも「美加」でも…色々あるね♪
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.21 ) |
- 日時: 2012/08/04 20:10 (au-net)
- 名前: yasu
- 俺なんてガリガリ過ぎて悩んでますよ(ToT)
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.22 ) |
- 日時: 2012/08/04 21:13 (so-net)
- 名前: ピンク
- ピクでいいよーいいなーyasuS痩せていて
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.23 ) |
- 日時: 2012/08/04 21:29 (au-net)
- 名前: yasu
- 痩せすぎても嫌ですよー(´Д`)
夏休みは筋トレしてムキムキになるように頑張ります!!
ピンクさんも美加さんもガンバレ〜(>.<)y-~
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.24 ) |
- 日時: 2012/08/04 21:33 (so-net)
- 名前: ピンク
- ファイト!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.25 ) |
- 日時: 2012/08/05 07:14 (ocn)
- 名前: 美加
- ファイトー一発!!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.26 ) |
- 日時: 2012/08/06 19:03 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- 久しぶり〜〜〜。
出かけ先で 食べ過ぎた・・・・(泣) 太ったかなぁ
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.27 ) |
- 日時: 2012/08/07 10:52 (ocn)
- 名前: みお
- なぜか、いっぱい食べてるのに40`のまま・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.28 ) |
- 日時: 2012/08/07 11:47 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- え〜〜〜〜(><)
いいなぁ・・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.29 ) |
- 日時: 2012/08/08 09:13 (ocn)
- 名前: みお
- 良くないよ!
だって、いっぱい食べちゃってるから痩せれない・・・(ll-д-)ハァー
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.30 ) |
- 日時: 2012/08/08 11:16 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- ふ・・・太ってた・・・(ーдー)
0.4kgだけど・・・・
犬の散歩へ いってきます!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.31 ) |
- 日時: 2012/08/08 14:55 (spmode)
- 名前: ごま
- 少しリバウンドして、また戻った。
自分が情けない〜(;´д`) でも、がんばる
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.32 ) |
- 日時: 2012/08/08 15:50 (so-net)
- 名前: ピンク
- この間体重測ったら35.6キロだったよ
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.33 ) |
- 日時: 2012/08/08 23:13 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- ごまs
気持ちわかるよ! 明日 測る!散歩してきたから・・・・。
ピンクc いいなぁ。そんなに軽くて・・・・。 羨ましいよ! がんばんないとな!
そもそも みんなは なんで痩せようと思ったの??
わたしはね、彼氏は大型(?)だから 小柄になりたくて・・・。 びっくりさせたいのと ほとんどの人が 細いから!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.34 ) |
- 日時: 2012/08/09 12:43 (ocn)
- 名前: みお
- うちは、好きな人に「お前40`行ってるだろ!」
って、言われてショックだった・・・。 だから、やせるの!
だけど、出来ない・・・(涙
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.35 ) |
- 日時: 2012/08/09 13:04 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- それやだねww みおちゃん。
わたしは 彼より軽いみたいww でも 彼が大きいだけだから・・・・。 160ちょい の52 くらいだって!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.36 ) |
- 日時: 2012/08/09 16:04 (so-net)
- 名前: ピンク
- みおSがんばれ!!10キロリバウンドした
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.37 ) |
- 日時: 2012/08/09 16:24 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- ピンクc
マジ??がんばれ! え?でも 10キロやせたの?
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.38 ) |
- 日時: 2012/08/09 21:07 (ocn)
- 名前: みお
- ピンクさん
ありがとう(涙
後、うちの事好きなように呼んでいいよヽ(*`□´*)/
紫月さん
お互い頑張ろうね( *^皿^)V
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.39 ) |
- 日時: 2012/08/09 21:10 (cty-net)
- 名前: 実璃
- 失礼します!
断食などは健康に悪いので、 カーヴィーダンスなどがおすすめです。 健康に痩せて下さい!
失礼いたしました!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.40 ) |
- 日時: 2012/08/09 22:12 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- 私も 運動増やしてる!!
けど 痩せない・・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.41 ) |
- 日時: 2012/08/10 07:40 (ocn)
- 名前: みお
- カ―ヴィーダンスですか・・・。
ありがとう( *^皿^)V
紫月さん
運動増やしてるんですか!?
うーん・・・うちも増やそうかな(?
でも、毎週約1K走ってるんです。 後、週に2回バスケ
これってやりすぎですかね?
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.42 ) |
- 日時: 2012/08/10 12:02 (so-net)
- 名前: ピンク
- ジャストダンス新しいの買おうかな
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.43 ) |
- 日時: 2012/08/10 15:15 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- きついなら 止めたほうがいいけど
平気ならいいんじゃない??
みんなのダイエット方法教えて!
私は寝る前に 運動してる! あと 暇なときに 犬の散歩行ったり・・・。 テレビ見ながら 運動してる!
楽なダイエット!痩せるかわかんないけど・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.44 ) |
- 日時: 2012/08/10 22:47 (so-net)
- 名前: ピンク
- ビリーズブードキャンプとジャストダンスやるといいよ
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.45 ) |
- 日時: 2012/08/11 11:34 (ocn)
- 名前: みお
- 紫月さん
紫月さんの事、ツッキーって呼んでいい?
後、運動は別に平気♪
そして最後に、うちのダイエットは「食べた貯金」
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.46 ) |
- 日時: 2012/08/12 11:13 (t-com)
- 名前: けえ
-
おひさしぶりです(◕ω◕)
最近毎日部活だったので44`まで 落ちたけど、これからお盆休み入るから またもどりそうです(・・;)
ちなみに私のダイエットは、 「一日3食」 です(*^ω^*) 時間に気を付ければ痩せられる(予定)(*^^)ノ”
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.47 ) |
- 日時: 2012/08/12 14:24 (dion)
- 名前: れんりん
- 3秒息を吸って7秒息を吐く。がいいらしいよ。
みんなには言いにくいんだけど、152,4で36キロは みんなに痩せすぎと言われていて皆さんとは逆に すこし太りたいんです・・・ だから、出来るだけ多く食べようとしているんですけど 小食であまり食べられないんです。
前までチアを習っていたんだけどそのせいかな・・・
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.48 ) |
- 日時: 2012/08/13 00:37 (dion)
- 名前: ぁぃ
- あたしゎ今
身長・155cm 体重・53,8g 目標・45g デス!!!
私三日坊主で でも痩せたくて・・・。
まめに書き込みゎ できないかもしれないけど 目標いったら また来ます!!
なので 皆さんと一緒に 頑張らして 下さい!!!!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.49 ) |
- 日時: 2012/08/13 09:01 (ocn)
- 名前: みお
- れんりんさん・あいさん
お互い頑張ろうね
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.50 ) |
- 日時: 2012/08/14 18:05 (eaccess)
- 名前: 茉莉也
- 夜8時以降に食べるの辞めたら、体重増えなくなりました。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.51 ) |
- 日時: 2012/08/15 00:25 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- あぁ・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.52 ) |
- 日時: 2012/08/17 13:23 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- 51は また
お盆で食べすぎちゃった(>_<)
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.53 ) |
- 日時: 2012/08/20 09:04 (ocn)
- 名前: みお
- ハァー
痩せれない
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.54 ) |
- 日時: 2012/08/20 13:56 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- ピンクc
そうなんだwww やろうかなぁ〜〜
みおc いいよ!!
れんちゃん ほそ!!いいなぁ・・・・。
茉莉也ちゃん 8時・・・・・。 私も やってみよ!!
あと 最近お風呂で 足の マッサージし始めた!!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.55 ) |
- 日時: 2012/08/25 20:11 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- こんにちわww
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.56 ) |
- 日時: 2012/09/01 08:33 (ocn)
- 名前: みお
- お久しぶりです!
五日で、3キロぐらい痩せる方法ありませんか?
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.57 ) |
- 日時: 2012/09/03 21:00 (tokai)
- 名前: 。。。w
- 私は、今年インフルエンザになり
脱水症状を起こしましたw
その時、1週間で6キロやせましたね。
体重計のったとき奇跡だと思い 今もキープ中です!
やせ方は、分からないけど 毎日お風呂の跡にストレッチやったり 説明しにくいですけど その場に立ったまま体だけ左右に動かしたりすると ウエストが細くなるし ↑ 説明分かりました?w ご飯食べる前に野菜をいっぱい食べると太りませんよ!
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.58 ) |
- 日時: 2012/09/08 22:01 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- 一週間で6`?!
すごい!
でもインフルエンザで 脱水症状はきついね・・・。
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Re: この掲示板をよくご利用の方きてー! ( No.59 ) |
- 日時: 2012/09/17 12:16 (asahi-net)
- 名前: 紫月
- 最近 1時間くらい
歩いてる!
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