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誘惑ー><

日時: 2012/08/19 00:06 (mesh)
名前: 匿名

夜飯
食べ終わったあといつも甘いものを
それも結構大量に食べてしまいます。
どうやったらおさえられますか?w
あと
お母さんとかが買ってくるコンビニの
スイーツとか、私は食べないようにするには
どうやったら誘惑に勝てますかかね?!

イエローページ

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Re: 誘惑ー>< ( No.1 )
日時: 2012/08/19 00:43 (spmode)
名前: (`・ω・´)




   わかるー!!その気持ちっっ、、、o(*≧□≦)o




     う! ってかんじだよね(汗)



   そうだなー…



    グミとか歯応えあるものをグチャグチャになるまで噛むとか(笑)



     ご飯を苦しいくらい食べ、よく噛むとか(笑)





           


          私だったら、こうしてるかな。




     参考になれたら、幸いです。(>▽<)ノ
   メンテ
Re: 誘惑ー>< ( No.2 )
日時: 2012/08/21 20:57 (mesh)
名前: 匿名


ありがとうございます!
自分に負けません(笑)
お菓子にもお母さんにも負けないww

グミとか、確かに効果ありそうですね。
やってみます、ゆっくりかむことも習慣にします!
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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