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眠れない、、、

日時: 2012/09/07 21:36 (softbank221084077003.bbtec.net)
名前: くみっきー

最近嫌な事がたくさんあり
なかなかゆっくりと眠る事ができません。


どなたか、少しでも眠れるようになる方法を
教えていただけないでしょうか?

イエローページ

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Re: 眠れない、、、 ( No.1 )
日時: 2012/09/08 05:01 (softbank126067177248.bbtec.net)
名前: ABC

軽めな運動をしてから寝ると
ぐっすり寝れますよ!!
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.2 )
日時: 2012/09/09 20:01 (spmode)
名前: 桃花

羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹
って数える!!
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.3 )
日時: 2012/09/09 20:42 (tcbnet)
名前: トリッキー

嫌なことがあっても、カラダがものすごく疲れてたら眠れるよ。
眠れないってことは、カラダがそれほど疲れてないってことさ。
ジョギングでもなんでも汗かくくらいカラダを動かしてみよう。
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.4 )
日時: 2012/09/09 21:38 (softbank221084077003.bbtec.net)
名前: くみっきー

毎日駅伝と部活をやっているのですが、、、
疲れていないと言う事なんでしょうか?

明日が来るのがいやと思うと眠れないんです。
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.5 )
日時: 2012/09/09 21:54 (tcbnet)
名前: トリッキー

駅伝&部活かぁ・・(^-^;そりゃめっちゃ疲れるわなぁ。

明日が来るのが楽しみにならないと
眠れそうにないね。

嫌なことがたくさんって、、、
たとえばどんなこと?

   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.6 )
日時: 2012/09/09 21:59 (softbank221084077003.bbtec.net)
名前: くみっきー

仲の良い人と喧嘩してしまって
他の人にもあんまり喋りかけてもらえなくなっている事や
いじめとは言わないかもしれませんが
いじめっぽい事をされている事です。


だから、学校にも行きたくないです、、、
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.7 )
日時: 2012/09/09 22:13 (tcbnet)
名前: トリッキー

う〜ん、そりゃ眠れないねぇ。

眠れる方法を聞くより、それらの解決策を
聞いたほうがいいかな。

じゃさ、駅伝や部活には仲の良い友達いるだろ?
その仲間に相談できないかな。

それと、くみっきーは彼氏とかいないの?

   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.8 )
日時: 2012/09/09 22:19 (softbank221084077003.bbtec.net)
名前: くみっきー

仲の良い友達はいるんですが
相談しても、人事なんであんまり興味がないような返事を
されるんです、、、

本当の友達ってそんなんじゃないのかな?


彼氏はいないです。


いじめとかの解決策は他の所で相談しました。
でも、結局解決はできませんでした。


身体の相談をする所で
いじめの相談してすみません


でも、学校には頑張って行こうと思います。


こんな私の相談を真剣に考えてくださって
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.9 )
日時: 2012/09/09 22:52 (tcbnet)
名前: トリッキー

いやいや、謝らなくていいよ、聞いたのはこっちなんだから。

それよかごめんね(^-^;)なんかいい返事ができなくて。

まぁ、イジメらしきものは、中学までさ。

高校に行ったら、楽しい世界が待ってるって!

中学での嫌なことがあった分、高校では楽しいことが待ってるってこと!

それまで頑張れー!   遠くで応援してっから///


   メンテ
Re: 眠れない、、、 ( No.10 )
日時: 2012/09/09 22:55 (softbank221084077003.bbtec.net)
名前: くみっきー

本当にありがとうございました。

高校で楽しい事が待ってるって信じて
頑張ります!


応援してくださる人がいるだけで
何か気持ちが後押しされる感じです。
   メンテ

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