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飽きやすく続かない |
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- 日時: 2012/09/25 22:13 (ocn)
- 名前: まるん
- ダイエットについて質問です
私は飽きやすく続きません
1〜2キロ体重が落ちたらすぐに飽きてしまいます
今の体重は60キロを越していてやはりデブなので醜いです
そこでこれなら長く続けられる、こういうのと組み合わせたらいいと言うのがあればぜひ教えてもらいたいです
ちなみにいままでやったのは ロングブレス、カービィダンス、レコダイなど
ロングとかーびぃは四ヶ月やりましたがあまり効果がなく断念
レコダイはすぐに飽きてしまいました
今は間食してないです 食事も野菜から食べています
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Re: 飽きやすく続かない ( No.1 ) |
- 日時: 2012/10/02 15:30 (yournet)
- 名前: くまっっこ
- ビタミンとかミネラルがふそくしてると、
エネルギー代謝サイクルが回らないんで、 疲れる割に、カロリー消費できないよ。
反則だけど、サプリも併用してみちゃあ、どおかしら。
カービー4ヶ月は、すごいがんばるね。 はじめ、なかなか体重落ちないタイプの人は、あるときすとんと落ちるタイプだよ。 もうちょっとがんばろうよ。
地味な動きだけど、ピラテスは、いいみたいだよ。
がんばれー。
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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