いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 飽きやすく続かない| 身体の悩み - 悩み相談掲示板
「健康」や「人に言えない体の悩み」- 解決・相談掲示板です。


身体の悩み|悩み相談掲示板 > 飽きやすく続かない

飽きやすく続かない

日時: 2012/09/25 22:13 (ocn)
名前: まるん

ダイエットについて質問です

私は飽きやすく続きません

1〜2キロ体重が落ちたらすぐに飽きてしまいます

今の体重は60キロを越していてやはりデブなので醜いです

そこでこれなら長く続けられる、こういうのと組み合わせたらいいと言うのがあればぜひ教えてもらいたいです


ちなみにいままでやったのは
ロングブレス、カービィダンス、レコダイなど


ロングとかーびぃは四ヶ月やりましたがあまり効果がなく断念

レコダイはすぐに飽きてしまいました

今は間食してないです
食事も野菜から食べています

イエローページ

Page: 1 |

Re: 飽きやすく続かない ( No.1 )
日時: 2012/10/02 15:30 (yournet)
名前: くまっっこ

ビタミンとかミネラルがふそくしてると、
エネルギー代謝サイクルが回らないんで、
疲れる割に、カロリー消費できないよ。

反則だけど、サプリも併用してみちゃあ、どおかしら。

カービー4ヶ月は、すごいがんばるね。
はじめ、なかなか体重落ちないタイプの人は、あるときすとんと落ちるタイプだよ。
もうちょっとがんばろうよ。

地味な動きだけど、ピラテスは、いいみたいだよ。

がんばれー。


   メンテ

Page: 1 |

カテゴリ ダイエット画像掲示板
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項

体・健康のお悩み関連スレあればこちらより


飽きやすく続かない| 身体の悩み - 悩み相談掲示板 ▲