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めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!?

日時: 2012/10/10 13:41 (ocn)
名前: みお

えぇーと、まず最初に題名長くてごめんない!

では、本題に・・・

身長 156
体重 41
↑これって、太ってますね・・・。

だから、これからダイエットします!でも、一人じゃ心細いので・・・後、(自分も入れて)3人ぐらいで一緒にダイエットしませんか?

イエローページ

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Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.1 )
日時: 2012/10/10 13:45 (ocn)
名前: みお

あっ!忘れてた・・・

目標

      10月10日〜11月12日までに、35`!!


だいたい、毎日体重計って日記みたいに書き込みます。

それと、うちのダイエット方法は・・・
1、ご飯の時、300回以上噛んで食べる!
2、お腹空いた時・ご飯の時に、臭い物を嗅いで食力をなくす!

この2つにします。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.2 )
日時: 2012/10/10 14:04 (eonet)
名前:

みおさん!
みおさんと一緒に
頑張りたいです。

私は161/47

なんで><

よろしくお願いします!!
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.3 )
日時: 2012/10/10 15:12 (home)
名前: michiko


みおさんはじめまして。

身長 156
体重 41
↑これって、太ってますね・・・。

全然太っていませんよ。みおさんが思っているだけで

周りの人は、みおさんが太っていると思っていないと

私は思いますよ。みおさんこれ以上痩せると体調が悪くなり

におさんの身体の臓器などに異変がおこり危険になりますよ。


私は、独身の時「18才」身長153・体重40〜41でした。

一番太っていた時「去年の夏まで」身長153・体重61でした。

この時わ流石にあさいました

1年間で体重15`やせました。【甥っ子のボクシングジムに通い】

現在身長153・体重46 私もあと体重を4`おとしたいの
です。

今年の7月〜一日一善、間食なし・ごはん・鶏肉以外の肉を食べない

私が食べる物は果物・ヨウグルト・サラダ・色々な種類の

野菜が入っている春雨野菜スープ・魚・低脂肪牛乳・水・コーヒー

だけで頑張ってダイエットをしていますが体重がこれ以上

減らない何で?




   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.4 )
日時: 2012/10/10 15:25 (home)
名前: michiko


みおさん

10月10日〜11月12日までに、35`

1ヵ月あまり身長 156
体重 41
35`に? みおさん死にたいのですか??


   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.5 )
日時: 2012/10/10 17:54 (so-net)
名前: えりさDX

食卓のとかの、身の回りのものを青いものにすると食欲減退しますよ。

食事の前に寒天を食べるとか。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.6 )
日時: 2012/10/10 18:27 (pikara)
名前: うぱあ

痩せすぎ

俺男だけど

156なら45から50ぐらいがベスト

これ常識ww
痩せすぎたら浮腫んで
余計に太く見えるしw

彼女さん170だけど55あるよん だから安心して

お前全然太ってないじゃん。
いい加減目えさませや!!

因みに俺は178の56っつーふつう体系ww
まあせいぜい食うことだな^^
俺が相談乗るからさ。
ぜってー45くらいが可愛いよ^^
きい悪くしたならごめんな!

返事まってるよーww


   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.7 )
日時: 2012/10/13 11:07 (ocn)
名前: みお

いやいや、今の小6がこれぐらい太ってるのです。


   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.8 )
日時: 2012/10/13 13:40 (au-net)
名前: さな

綺麗になりたいんじゃなくて、痩せたいんですね?

   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.9 )
日時: 2012/10/16 23:30 (e-mobile)
名前: 餡鬱

いやいやーあなた自殺同然ですよ35kgって

てか小6で156って中1の自分より高い…(そこかよ

私は身長149か150くらいですけど、体重は47とかあるんですよ(
これだって周りから言われることはないし、陰口も聞きませんし。
まぁお腹は気にしますけど…w

まぁ女の子は自分の体って失望することありますよ!
太ってるなぁとか足短いなぁとか
人によって様々ですけど、
それは自分の理想が高いんだと思います。
周りからなんとも言われたりしない事を、そこまで気にする必要ありますかね?

ほんと156の45は健全そのものですし、35になったら逆に怖いです。やめてください。お願いです。

あと、体格に年齢は関係ないですよ!身長:体重とかが問題なだけで、背高いのが羨ましいです(
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.10 )
日時: 2012/10/16 23:45 (spmode)
名前: ここな


あたし、中3。

158/45 だけど?

太ってないよって
言われたいの?

痩せすぎたら、
おかしいよ?

脚も、ただ細いだけの一直線。

せめて、40
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.11 )
日時: 2012/10/16 23:51 (softbank126115038081.bbtec.net)
名前: ゆきちゃん

痩せすぎですよ そこまで痩せてると正直気持ち悪いです
身長ー111以上痩せたら異常ですよ

私158に53ありますけど、服のサイズsですよ?
まさかSでもデブだなんていうつもりじゃありませんよね?

痩せる必要ありません 
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.12 )
日時: 2012/10/17 00:16 (spmode)
名前: ゆうき



太ってないよ!







言ってほしいでしょ?
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.13 )
日時: 2012/10/27 20:29 (ocn)
名前: みお

ゆうきさん

もう、このスレに来ないでください
次人の傷つく言葉を書いたら、マジで通報します!
これは、忠告です。


他のみなさんへ

お久しぶりです(かな)?

11月12日に、修学旅行があるんです。
それで、友達と一緒にお風呂に入るからもちろんお風呂と言ったら裸じゃないですか?だから、太ももとかめっち太くて・・・だから、痩せて足を細くしたいんです!腕・お腹周りは、細いんですが・・・足が、どうしても・・・!太い、、、。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.14 )
日時: 2012/10/28 02:11 (plala)
名前:

???太ってる???

ガリガリだと思うよ?
何のために痩せたいのですか?

それ以上痩せたら気持ち悪いですよ。骨と皮になりますよ。
私155で44キロだけどガリガリって言われますよ。もっと食べろって周りに心配されます。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.15 )
日時: 2012/10/28 06:48 (plala)
名前:

ちなみに、41キロだと身長146がちょうど標準です。
つまり、あなたより10CMも身長が低い人でもあと1キロ痩せたらガリガリって扱われます。

痩せすぎという返信ばかりですが、それでも痩せたいのなら、病院で方法聞いたほうが安全。自己流でやると、自分では気づかない体の異常が出てきて、本当に命に関わるよ。後遺症も残るかもしれないよ。私も行ったことあるけど、心療内科に行きましょう。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.16 )
日時: 2012/10/28 18:18 (ocn)
名前: みお

桜さん

痩せたい理由は、≪13みたらわかりマスよ
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.17 )
日時: 2012/10/28 22:10 (ocn)
名前: こここ


無理なダイエットはリバウンドやら貧血やら骨粗鬆症になりますよ?

わかりますか?

骨がスカスカになり骨折しやすくなるんです

おばあちゃんやおじいちゃんだけがなるわけじゃないんです
若い人もなるんです

それに周りはあなたが思っているよりあなたの事を気にしているわけではありません

皆自分の事でいっぱいいっぱいです

私の友人も157cmでk高校入学時は41kg
すごくガリガリで周りから食べろ食べろと言われて頑張って食べて45kgになりました
そっちの方がガリガリだった時よりも健康的に見えてよかったですよ?
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.18 )
日時: 2012/10/29 13:34 (mesh)
名前: ちあき



全然太ってないとおもいますよ??

むしろうらやまです!!


でも
あたしもダイエットやってます!!
一緒にがんばりましょー★
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.19 )
日時: 2012/10/29 17:36 (t-com)
名前: りん

はぁ!??此処にいる人たち50キロ代以上の人たちへの嫌がらせかー?!!

私は今三か月の妊娠(身長155?体重45キロ
だけど太ってると思わない…
主さん41キロで太いとか…何かムカつくんだけど
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.20 )
日時: 2012/10/29 18:07 (plala)
名前:

13は理由になってませんよ?っていってもわかんないんでしょうね、、、。

その体重で太いって言ってもたかが知れてますし、痩せてるじゃなくてガリガリって言われたいんですか?痩せたいひとはたいてい綺麗になりたいから痩せたいと思うけど、あなたぐらい痩せてると気持ち悪いです。病的な印象を与えますよ。

まあ、見る限りこういう返信はスルーしてますよね。ご自由にどうぞ。

修学旅行のお風呂で「わたし足太いよね」って聞いてみたらどうですか?嫌味だと思われてもいいならですけど。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.21 )
日時: 2012/10/29 19:24 (au-net)
名前: はや

目標35って、、気持ち悪い。
男から見たら絶対、好きになることも対象にも
ならないな。
しかも、やせてるのにそこからやせようとする
奴は余計に気持ち悪い。

反対に標準を維持してご飯をおいしそうに
食べたりする子はメチャクチャ可愛い。

   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.22 )
日時: 2012/10/30 19:14 (catv-yokohama)
名前: 四つ葉

私は150の44くらいです・・・。

周りの友達がスタイル良くて、羨ましい!!


どっかの雑誌に書いてあったんですが、

朝起きる前に、寝っころがりながら伸びをして、腹式呼吸するんです!

5拍吸って5拍吐く感じで!!

これを数回繰り返すだけ!

骨盤が締まって、痩せられるとか・・・。

私も、いつもやろうとするんですけど、

眠くって、やる前に起きちゃうんです・・・。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡 ( No.23 )
日時: 2012/10/31 18:02 (t-com)
名前: ちぃ



はじめまして

うちも…
ダイエットしたい…
教えてくれませんか??


   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.24 )
日時: 2012/10/31 22:54 (softbank126127116165.bbtec.net)
名前: Key

私の友達は
 身長 156a
 体重 50`
     です。

でも、その子細いですよ。筋肉質なんです。

脂肪質で体重が軽いより、筋肉質で体重が重いほうがいいww

筋肉質の方が細くみられるよ。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.25 )
日時: 2012/11/01 21:10 (ocn)
名前: みお

ちぃさん

一緒に頑張ろうね((o(*^^*)o))わくわく



他のみなさんへ

今は、体重39`です。


   メンテ
能無(´,_ゝ`)プッ ( No.26 )
日時: 2012/11/02 13:30 (docomo)
名前: 猫柳

ダイエット=断食 
だぞボケ 

ミイラになるだけの根性あんのか( ゚∀゚ )ハァーハッハッ!!
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡 ( No.27 )
日時: 2012/11/02 21:41 (t-com)
名前: ちぃ



どうやって、体重減らすの??

彼氏が、お姫様だっこしてくるから…痩せたい
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.28 )
日時: 2012/11/03 13:52 (ocn)
名前: みお

うーん、、、例えば、お菓子を食べたい時好きな人の写真とか見ると、やっぱり太ってる自分が嫌になるでしょ?

そうやって、プラスな方向にダイエットしたらリバンドもないと思う、、、。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.29 )
日時: 2012/11/03 22:55 (mesh)
名前: ゆうな

みおさん、、、きつい事いうけど、自分がやせてるってわかってんでし                                ょ?私めっちゃデブなので傷つきました。本当にいらいらします。自慢                                なら辞めて下さい
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.30 )
日時: 2012/11/03 23:06 (tachikawa)
名前: さかな


肥満の人が困っているのかと来てみれば…。
痩せたいって言ってる人、体格指数は計算してる?
体脂肪は量ってる?皮下脂肪は?

痩せすぎは肥満より死亡率高いからね?
糖尿病と感染症は痩せてる人に多いんだよ。
女性は将来産んだ子供にまで影響出るからね?
もしかしたら産めないかもしれないけど。

それでも構わない、とにかく痩せたいって人は、
病院行ったほうがいい。拒食症、摂食障害は分かる?

ここには初めて来たし、中々来れないけど、
体格指数も肥満で「持続は苦手だけど痩せたい」て人には協力するよ。
標準じゃなくて美容としての体格指数を出してくれるサイトもあるから検索してみなよ。

指数で肥満になっちゃった人、運動や持続が苦手でもあきらめないで!!
そんな人は応援するよ!!



   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.31 )
日時: 2012/11/03 23:17 (softbank221111164085.bbtec.net)
名前:

今までやった事があるダイエット

カロリー計算
炭水化物抜き
寒天だけ食べる
炭酸だけ飲む
断食
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.32 )
日時: 2012/11/04 08:35 (so-net)
名前: ヤブ.毒田k

女の人て自分の体重が何キロなら

満足するの?

みおさんの

身長 156
体重 41

だて太って居るとはいえない。

ヤラシイ言い方を言わせてもらえば

ガリガリの体を見せられても

性欲が湧かない
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡 ( No.33 )
日時: 2012/11/04 10:34 (t-com)
名前: ちぃ



うち、お菓子食べてない…

彼氏には、軽い
って、言われているけど…
痩せたい

身長164
ある人は、体重いくつぐらいですか?
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.34 )
日時: 2012/11/04 17:19 (ocn)
名前: みお

ゆうなさん

自慢って、こっち本気で悩んでるのにそんないい方ないと思います!!

自慢だったら、スレ建てませんから!
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.35 )
日時: 2012/11/04 17:25 (au-net)
名前: はマ

悩んでる人がいるのに無神経なスレッドたてる
あなたもおかしいけどね。

やせる必要ない体型でどうかとおもう。
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.36 )
日時: 2012/11/04 20:33 (ocn)
名前: おかみ


最近の子は大変だねぇ…


   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.37 )
日時: 2012/11/04 20:55 (tachikawa)
名前: さかな

中々来れないとか言って来ちゃいました(笑
スレの目的と変わっちゃっうから書き込むか悩んだけど…。
まあいいや。
体格指数や体脂肪率って持ち出しといて何だけど、その数値は本来は「行き過ぎた人が自覚して改善する為」の数値だから。それを踏まえてで。

数値があった、ちぃさん。
身長164の場合、
病気になりにくい理想体重は、59.7s
健康的に細めの理想体重は、53.8s
…ごめん、えらい事言っといて、某サイトで計算しました。

体重ばかりに注目すんのはおかしいと思うんだが。
同じ身長体重でも、筋肉の付き方やスリーサイズで体型は変わるしな。

ちなみに身長156pの人は、
病気になりにくい理想体重は、54s
健康的に細めの理想体重は、48.7s
モデル体型で45.5s、スーパーモデル体型だとしても43.6s


正直、みおさんの体が心配です。
不快になったのならもう書かないんで。
けど、これ以上痩せたいというのなら、病院に行ったほうがいい。




   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.38 )
日時: 2012/11/04 21:59 (au-net)
名前:



お願いがあります。
巫女にはこれ以上スレを立てないで欲しい

雑談に持って行こうとするんだもん
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡 ( No.39 )
日時: 2012/11/04 23:33 (t-com)
名前: ちぃ



さかなさん

もし、健康的に細めの理想の体重より低かったら…??
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.40 )
日時: 2012/11/05 00:48 (infoweb)
名前: Mr.sarada

夜ごはん食べる時の順番として

キャベツの千切りサラダを好きなドレッシングで大量に食べます。
セブンイレブンでも105円で袋に入って売っています。

満腹中枢を刺激してくれるので注意事項としてはよくかんで食べることがいいかなと。

それである程度おなかを満たしてから夕飯にしますが、
その際も茶碗に今までよりも気持ち少ないくらいのご飯を次いでますね

この方法だと食物繊維が大量にとれるため、便秘気味の人にもお勧めですよ。

ぜひ試してみてください〜!!
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.41 )
日時: 2012/11/05 12:49 (ocn)
名前: にゃこ

体重を減らすより、体脂肪を減らすほうが

健康にいいですよ
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.42 )
日時: 2014/03/12 17:41 (au-net)
名前: あん

わたし、148センチで45キロあるんですけど太ってますよね???
   メンテ
Re: めっちゃくちゃ簡単ダイエット方法教え合う!? ( No.43 )
日時: 2014/03/12 18:04 (au-net)
名前: あん

体重1.2キロ落としたいんですけどなにかいいダイエット方法ありませんか?

親切な方よければ教えて下さい!!

出来れば簡単なのでよろしくお願いします!
私三日坊主で&#8226;&#8226;&#8226;…>_<…

あとダイエット続く方法もお願いします&#8226;&#8226;
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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