 Re: 慢性疲労症候群 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/11 09:41 (tcbnet)
- 名前： BJ
- 病院で慢性疲労症候群って言われたの？
きちんと検査（血液検査とか）して、その検査結果はちゃんと説明してくれた？
薬は？出たの？
あとは、心理的なことも関係あるからね。
心配ごとでイライラしたり、不安なことがあったりして
そのストレスが長い間続くと、風邪みたいな症状が出てきて
急にヤル気なくなるから。
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| Re: 慢性疲労症候群 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/11 16:43 (spmode)
- 名前： 陽希
- お返事ありがとうございます。
血液検査はしました。
薬はビタミンCと錠剤出されました。
心理的なことですか…
今ちょうど、テスト期間で、それと入試の面接が被っていて…
どっちを集中してやればいいのかがわからなくて、
両方同時進行したらいいんですけど、難しくて…
今、風邪症状っぽいのでてます。
後、体が痛くて
やっぱり、ストレスがなくならない限りこのしんどさはなくなりませんか？
文章が変ですみません。
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| Re: 慢性疲労症候群 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/12 10:24 (tcbnet)
- 名前： BJ
- ＞薬はビタミンCと錠剤出されました。
やっぱＣだね～。
・・錠剤？ なんだろうね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
＞ストレスがなくならない限りこのしんどさはなくなりませんか？
ハッキリ言えばそうだと思う。
だからってテストや面接を止めるわけにはいかないんで、
しばらくはそのストレスと付き合っていかないといけないよね。
じゃどうする。
疲労は身体が感じているんじゃなくて、脳が感じている。
だから根本的に「脳」を休ませリラックスさせることが一番の薬。
テストや面接が終わったら、まず脳を休ませることだよ。
たとえば自分の部屋にアロマポットと好きなオイルを置いて、
好みの音楽と、香りで脳を休ませたり、のんびり足湯をしたりね。
リラックスしなきゃ。
あせってみてもしかたない、なんとかなるさぁ･･･（－。－）
・・ってな気持ちでさd(^-^
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| Re: 慢性疲労症候群 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/12 15:41 (spmode)
- 名前： 陽希
- 錠剤の名前は、タチオンでした。
そうですよね、焦っても仕方がありませんよね!!
テストや面接は、取りあえず頑張ってみます。
終わったら、テストの結果を気にせずのんびりのびのび過ごしてゆっくりしてみます。
何とかなるさ精神で頑張ります！
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