 Re:多汗症とダイエット２ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/18 14:33 (au-net)
- 名前： まゆ
- 新しいスレッド作った♪
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/18 14:59 (au-net)
- 名前： まゆ
痩せなきゃ痩せなきゃって
思ってるのに食べてしまう
意志が弱い証拠
今日から夜わがちで
少なめにする。
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/18 17:52 (au-net)
- 名前： まゆ
- 夜ご飯何作ろー(。´Д⊂)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/18 18:01 (so-net)
- 名前： えりさDX
- えりさDXで～す！！
まゆさんと歳が近いですね？なんか親近感わきます 
わたしの今晩のこんだては…
夜：ご飯(150g)1杯 キャベツのソース炒め カリフラワーの味噌汁
…の予定です 
わたしは食前3分前くらいにコップ一杯のぬるま湯を一気に飲み干す方法で食事を少なくしていますよ。ただお湯の加減に気をつけないと胃が熱いですね 
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/10/18 18:31 (au-net)
- 名前： まゆ
夜:トマトリゾット
えりさDXさんーヽ(・∀・)ノ
親近感わきますよねー(*^^*)!
なるほどっ!!
けどぬるま湯嫌い(´；ω；`)
水自体きらいなんで
いつもお茶飲んでますーヽ(・∀・)ノ
ふう(´Д｀)食べ過ぎたー！
いまからなんしよう…(。´Д⊂)
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| こんばんは(´∀｀) ( No.6 ) |
- 日時： 2012/10/18 19:41 (docomo)
- 名前： かな
- こんばんは☆☆
かなって言います。
23歳です。
一つ前のスレッドで医療事務の勉強してるって方がぃた気がしたので、レスしちゃぃました(●^ｰ^●)
私も、独学で医療事務の勉強してます。
難しくて……ひとりだと心折れそうなので、お話したぃと思い、カキコしちゃぃました(o^∀^o)
私もなかなか上手くぃかなぃですが…ダイエットしてます(●´∀｀●)/
急に書き込みしちゃってすみません。
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/10/18 20:45 (au-net)
- 名前： まゆ
- かなさん
こんばんわ(*^^*)
医療事務の勉強してますよ♪
難しいですよね(´；ω；`)
特にレセプトとか…
あたしユーキャンで
２月までなのでヤバイです(´；ω；`)
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| Re:多汗症とダイエット ( No.8 ) |
- 日時： 2012/10/18 20:47 (au-net)
- 名前： まゆ
- 間食:サラダ、ハンバーグ
おばあちゃんが作ってくれたから食べちゃった(。´Д⊂)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/10/18 22:15 (so-net)
- 名前： えりさDX
- まゆさん
夜とかにサラダとか食べると翌日便通が良くなるとか言ってましたよ。
あっ、まゆさんって医療事務の勉強とかしているって言ってましたよね？ユーキャンでって…。やっぱり難しいですか？
かなさんこんばんは(#^.^#)
えりさDXと申します。22歳です。
身長：164cm 体重：98.6kg デブです(笑)
よろしくお願い致します（＾－＾）
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| ぁりがとぅござぃます ( No.10 ) |
- 日時： 2012/10/19 06:27 (docomo)
- 名前： かな
- 返信☆ぁりがとぅござぃますっ(●´∀｀●)/
嬉しいです。
＊まゆさん＊
ﾕｰｷｬﾝ☆でやられてるんですね(●^ｰ^●)
難しぃですょね…(ノд<。)゜。
２月までってことは♪試験は３月ぐらぃですかね♪♪(o^∀^o)
私…１１月か１２月ぐらぃに受けよぅ(´∀｀)って思ってます……★★
でも……速さも足りないし♪レセプトも必ず間違えます……笑
＊えりさDXさん＊
ダイエット★難しいですょね…(ノд<。)゜。
私も…太り気味です(´∀｀)
お湯を一杯飲むとぃぃんですねっ♪♪
私も♪今日から実戦してみますっ(●´∀｀●)/
＊お二方へ＊
私は…毎日ごぼう一本食べてますっ♪♪
乳酸菌とか効かないかなりの便秘ですが……ごぼう食べるとお通じょくなります♪♪
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.11 ) |
- 日時： 2012/10/19 15:17 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 19日(金)
朝：ご飯(120g…1杯 150g…1杯)2杯 ブロッコリーの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ) アイスコーヒー(ミルク×2 ガムシロップ×1)2杯
昼：ご飯(220g)どんぶり1杯 生卵(2個) キャベツの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ)
かなさん
ごぼうって確かに便秘解消されますよね？ごぼうの煮物だとかわたし大好物です(^^♪
わたしは主にサラダとか野菜ジュースで食物繊維を摂ってますね（＾－＾）
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.12 ) |
- 日時： 2012/10/19 15:19 (au-net)
- 名前： まゆ
- えりさDXさん
そうなんですか？
だから、便通良かったのか♪(笑)
ユーキャン難しいですよー(。´Д⊂)
でも、在宅受験できるんです♪
かなさん
３月ですヽ(・∀・)ノ
もうすぐですねー(*^^*)
ファイトですヽ(・∀・)ノ
一緒に頑張りましょう♪
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.13 ) |
- 日時： 2012/10/19 16:24 (so-net)
- 名前： えりさDX
- まゆさん
在宅受験ができるんですか？すごいですね!  !
まゆさん＆かなさん
受験に向けての勉強大変かもしれませんけど、ガンバってください＼ ／応援します！！
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.14 ) |
- 日時： 2012/10/19 19:04 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(150g)1杯 醤油ラーメン(1人前) 野菜ジュース
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.15 ) |
- 日時： 2012/10/20 15:39 (au-net)
- 名前： まゆ
19日
朝:ごはん、玉子焼き、ウインナー
昼:お弁当
夜:ぎょうざ10こ
持つ鍋少し
ビール２本、酎ハイ
20日
朝:お弁当
えりさDXさん
頑張ります(´；ω；`)!
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.16 ) |
- 日時： 2012/10/20 20:42 (au-net)
- 名前： まゆ
- 昼:カップラーメン
夜:鍋
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.17 ) |
- 日時： 2012/10/20 21:07 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 20(土)
朝：ご飯(190g)1杯 ブロッコリーの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ)
アイスコーヒー(ミルク×2 ガムシロップ×1)2杯
昼：味噌おにぎり(1個…130g)
夜：ご飯(200g)1杯 お新香(きざみ青がっぱ) 納豆(1P) レタスサラダ
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.18 ) |
- 日時： 2012/10/21 12:30 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 21日(日)
朝：ご飯(160g…1杯 180g…1杯)2杯 スナップえんどうの味噌汁 生卵(1個) アイスコーヒー(ミルク×2 ガムシロップ×1)2杯
昼：ご飯(180g)1杯 キムチ 納豆(1P)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.19 ) |
- 日時： 2012/10/21 12:39 (au-net)
- 名前： まゆ
朝:ごはん２杯、キムチ、チーズハンバーグ
食べちゃった(。´Д⊂)
今日わＴＶ届いた(´Д｀)
内緒で買ったから
怒られるかなあー(´；ω；`)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.20 ) |
- 日時： 2012/10/21 14:22 (au-net)
- 名前： まゆ
- あたしって前の職場からしたら
いらない存在
なんだろうなあー(。´Д⊂)
デブだし、かわいくないし
病むー(。´Д⊂)
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| Re:多汗症とダイエット ( No.21 ) |
- 日時： 2012/10/21 14:46 (au-net)
- 名前： まゆ
昼:ドーナッツ１、牛乳
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.22 ) |
- 日時： 2012/10/21 15:44 (so-net)
- 名前： えりさDX
- まゆさん
そんなことないですって！ってお会いしたことないけど…
わたしだってデブだし、顔に自信ないし…。
自分の居場所なんてないとか結構思い込んだりしちゃうし…。
わたし、結構神経質だからちょっとしたことで落ち込んじゃったりするし…。
そのわりに毎食欠かさず食べているから本当に悩んでいるの？ってたまになっちゃったり(笑)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.23 ) |
- 日時： 2012/10/21 16:37 (au-net)
- 名前： まゆ
えりさDXさん
実際そうなんですよね(。´Д⊂)
だって戻って来いとか
言われないし…
ぶっちゃけ私この体型で風俗してまして
この体型じゃお客さん
あんまり来ないし…
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.24 ) |
- 日時： 2012/10/21 19:18 (au-net)
- 名前： まゆ
夜:チャンポン
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.25 ) |
- 日時： 2012/10/22 00:50 (au-net)
- 名前： まゆ
- 明日から少食になる！
がんばるんだーっ
痩せてかわいくなって
仕事復帰してやる！
痩せてかわいくなって
みんなを驚かせるんだーいっ
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.26 ) |
- 日時： 2012/10/22 11:51 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝体重84,９
太ったああああ
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.27 ) |
- 日時： 2012/10/22 13:01 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:スクランブルエッグ、ウインナー３
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.28 ) |
- 日時： 2012/10/22 13:49 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 22日(月)
朝：ご飯(130g)1杯 キャベツの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ) アイスコーヒー(ミルク×2 ガムシロップ×1)2杯
昼：キャベツ千切りサラダ
まゆさん
えっ！？風俗って…夜のお仕事やっているんですか？
わたし一度も夜の仕事って考えたことないですね
わたしさっき体重計ったら97.8kgでした。
以前99.8kgだったから…2kg減りましたね。約2ヶ月でやっと2kgって…はぁ～～やれやれです
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.29 ) |
- 日時： 2012/10/22 16:51 (au-net)
- 名前： まゆ
昼:オニポテ、ソフトクリーム
夜してますよーヽ(・∀・)ノ
16ぐらいから(^-^;
羨ましいですー(´；ω；`)
あたし全く減らずに増えるばっかりー(´；ω；`)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.30 ) |
- 日時： 2012/10/22 17:01 (au-net)
- 名前： まゆ
- 前の職場からもどってこなくていいよって言われたよ(。´Д⊂)
なきそうやわー(´；ω；`)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.31 ) |
- 日時： 2012/10/22 17:56 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(150g)1杯 醤油ラーメン(1人前・春雨(50g)入り) 青汁
その職場の人、まゆさんの良さ分かってないですね！まゆさん優しい心持っているのに…
その職場でなにかあったんですか？
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.32 ) |
- 日時： 2012/10/22 19:01 (au-net)
- 名前： まゆ
女の子とゴタゴタ起こして
全部あたしのせいになってるんです(。´Д⊂)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.33 ) |
- 日時： 2012/10/22 20:41 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 何があったのかの事情も聞かずに全部まゆさんのせいにするって、根性悪い人ですね(｀´）
腹が立ってしまいますよ(｀´）
でも大丈夫です。まゆさんを悪者扱いした方々はきっと辛い運命が待ち受けていますから。
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.34 ) |
- 日時： 2012/10/23 04:19 (au-net)
- 名前： まゆ
- 夜中:ビール大量、餃子2、ラーメン４口
やけ酒しに行ってきましたー
えりさDXさんのコメント見て
だいぶ落ち着きました♪
ありがとうございます♪
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.35 ) |
- 日時： 2012/10/23 11:53 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:目玉焼き
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.36 ) |
- 日時： 2012/10/23 12:29 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 23日(火)
朝：ご飯(130g)1杯 豆苗＆溶き卵の味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ) アイスコーヒー(ミルク×2 ガムシロップ×1)1杯
昼：お茶漬け(永谷園・シャケ茶漬け(ご飯…150g))1杯
まゆさんへ
あんまり無理しないでくださいね。
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.37 ) |
- 日時： 2012/10/23 15:55 (au-net)
- 名前： まゆ
- 間食:バームクーヘン
えりさDXさん
ありがとうヽ(・∀・)ノ
ほんと助けられました(*^^*)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.38 ) |
- 日時： 2012/10/23 17:32 (au-net)
- 名前： まゆ
- 昼:エビチリ５こ
実家到着♪笑っ
今日わ友達に男の子紹介してもらったよ♪
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.39 ) |
- 日時： 2012/10/23 18:25 (au-net)
- 名前： まゆ
夜:いっぱい
いっぱいいろんなの食べたから
書ききれないー(。´Д⊂)
とりま寒いー(´；ω；`)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.40 ) |
- 日時： 2012/10/23 21:33 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(120g…1杯 90g…1杯)2杯 お新香(きざみ青がっぱ) キャベツの味噌汁 青汁
まゆさん
そういえばだいぶ寒くなってきましたよね。まゆさん、風邪引かないように身体だけには気をつけて下さいね。
お友達に紹介してもらったんですか？どんな感じの方だったんですか？
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.41 ) |
- 日時： 2012/10/23 23:12 (au-net)
- 名前： まゆ
えりさDXさん
えりさDXさんも体にわ気をつけてくださいね♪
同級生で優しくて介護師してる方です(*^^*)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.42 ) |
- 日時： 2012/10/23 23:24 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 同級生なら自分の事知っている分なんか気が楽ですよね。
わたしこの間コンビニで中学の頃の男子と再会したんです。なんかおしゃれしているわたしを見て戸惑っていて…中学時代わたしって男っぽかったからなのか時を経て女性らしさがあったからなんですかね(笑)
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.43 ) |
- 日時： 2012/10/24 09:43 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 24日(水)
朝：ご飯(200g)1杯 カリフラワーの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ)
アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)1杯
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.44 ) |
- 日時： 2012/10/24 12:46 (au-net)
- 名前： まゆ
- えりさDXさん
そうなんですよねヽ(・∀・)ノ
よかったじゃないですか (*^^*)
あたしもびっくりされたいです♪
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.45 ) |
- 日時： 2012/10/24 14:30 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:目玉焼き2
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.46 ) |
- 日時： 2012/10/24 20:50 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：おにぎり(梅干し)1個
夜：ご飯(150g)1杯 煮込み揚げ茄子うどん
まゆさんなら大丈夫です（＾－＾）
わたしもっとびっくりさせるために日々自分磨きします
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.47 ) |
- 日時： 2012/10/25 10:29 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 25日(木)
朝：ご飯(150g)1杯 煮込み揚げ茄子うどん(昨晩の残り) アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)2杯
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.48 ) |
- 日時： 2012/10/25 16:09 (au-net)
- 名前： まゆ
- 昨日バタバタしてましたー(´；ω；`)
自分磨きお互い頑張りましょう♪
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.49 ) |
- 日時： 2012/10/25 19:07 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：ご飯(180g)1杯 オムレツ お新香(きざみ青がっぱ)
夜：ご飯(190g)1杯 ソース焼きそば キャベツの味噌汁
まゆさんこんばんは(^^♪
はい！お互い頑張りましょうね
もちろんダイエットも含めて…
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.50 ) |
- 日時： 2012/10/25 22:56 (au-net)
- 名前： まゆ
- えりさDXさんこんばんわ♪
ダイエットなかなか進まないですよね～(^-^;
全然減らないし…(^^;
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.51 ) |
- 日時： 2012/10/25 23:27 (au-net)
- 名前： まゆ
朝:おにぎり2
夜:さんま、ごはん
今日炭水化物とりすぎやー(´；ω；`)
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.52 ) |
- 日時： 2012/10/26 10:15 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 26日(金)
朝：ご飯(190g)1杯 ブロッコリーの味噌汁 納豆(生卵入り)1P お新香(きざみ青がっぱ) アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)2杯
まゆさんおはよ～ございま～す(^^♪
…ってそろそろ昼になるか(^_^;)
炭水化物摂り過ぎても運動(例えば食後すぐに台所に立つとか、洗濯物を干すor取りこむとか…etc)すれば大丈夫ですよ
食べ過ぎた～とか思って焦っちゃったらリバウンドしちゃいますよ！わたしが実際そうでした(-_-;)
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.53 ) |
- 日時： 2012/10/26 15:29 (au-net)
- 名前： まゆ
- えりさDXさん
そうなんですね!!
リバウンドわ嫌ですよねー(´；ω；`)
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.54 ) |
- 日時： 2012/10/26 16:48 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:お寿司６貫
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.55 ) |
- 日時： 2012/10/26 21:13 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：ご飯(200g)1杯 キャベツの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ)
おやつ：ポテトチップス(コンソメ味) ビーノ(スナック菓子) キャベツ太郎(スナック菓子)
夜：ご飯(130g)1杯 酸辣湯麺(1人前)
200gリバウンドしてしまった～～
でも明日からまた気を付ければ大丈夫(=^・^=)
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.56 ) |
- 日時： 2012/10/27 11:39 (au-net)
- 名前： まゆ
昨日宅のみで
男も居たんですが
やりかましてしまって
後で「俺なんしよんのやろて思ったわ」だの
苦情をもう一人の男に
いってましたー(´；ω；`)
ショックー
しかも「ある意味ネタになる」
とか言われて
多分あたしが太ってるけんやろうなって
思いましたー
悔しいからみかえしてやるんだあー
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.57 ) |
- 日時： 2012/10/27 17:44 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 27日(土)
朝：茶飯(160g)1杯 ブロッコリーの味噌汁 野菜ジュース アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)2杯
昼：茶飯おにぎり 2個(1個…190g) ガリガリ君リッチプリンプリン(1本)
夜：レトルトカレーライス(1人前) サラダ(レタス・キュウリ・プチトマト 胡麻ドレッシング)
見返してアッと驚かしちゃえ(>▽<)！！
わたし応援します！！…自分も頑張りま～す
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.58 ) |
- 日時： 2012/10/27 20:30 (au-net)
- 名前： まゆ
朝:餃子２、
昼:餃子２、いも
夜:唐揚げ３、たこ焼き４
一緒に頑張りましょうね!!
まぢ悔しいー
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.59 ) |
- 日時： 2012/10/27 20:56 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜おやつ：ひとくち歌舞伎揚げ
誰かと一緒にやるって、勇気が湧いてきますよね！
お互い頑張りましょう！！
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.60 ) |
- 日時： 2012/10/28 03:26 (au-net)
- 名前： まゆ
過食してしまったー
えりさDXさん
ですね(^-^)
頑張れますーヽ(・∀・)ノ
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.61 ) |
- 日時： 2012/10/28 11:28 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 28日(日)
朝：ご飯(210g)1杯 かきたま味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ) 緑黄野菜ジュース
おはようございま～す！…ってそろそろ昼でした
朝から白米食べ過ぎたです～～
何というか…炊きたてのアツアツご飯が美味しくって… 
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.62 ) |
- 日時： 2012/10/28 11:51 (panda-world)
- 名前： まりや
- はじめまして☆
中学2年生、まりやです(*^_^*)
あたしも自分の体型が嫌すぎて困ります（汗）
今、生理中なので、11月くらいからダイエットしようと思います!
お互い頑張りましょう☆
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.63 ) |
- 日時： 2012/10/28 14:18 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：ご飯(130g)1杯 カリフラワーの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ)
ホットコーヒー(ミルク×1 スティックシュガー×1)1杯
まりやさん
初めまして！えりさDXです！！22歳です。よろしくね -☆
中2か…わたしその頃もデブだったな～(~_~;)
まあ、お互い無理しないで焦らずゆっくりダイエットしていきましょうね！
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.64 ) |
- 日時： 2012/10/28 16:32 (panda-world)
- 名前： まりや
- えりさDXさん
お返事ありがとうございます☆
みんなで痩せて綺麗になっちゃいましょ☆
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.65 ) |
- 日時： 2012/10/28 17:28 (au-net)
- 名前： まゆ
- おはようヽ(・∀・)ノ
いま起きました(笑)
えりさDXさん
炊きたてのご飯て
めっちゃおいしい
ですよね～♪
まりやさん
はじめましてーヽ(・∀・)ノ
お互い頑張ろうねーヽ(・∀・)ノ
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.66 ) |
- 日時： 2012/10/28 18:31 (panda-world)
- 名前： まりや
- ご飯終わりましたー☆
まゆさん
お返事ありがとうございます!
これから、ちょくちょくコメントするつもりです☆
よろしくお願いします!
|
| Re:多汗症とダイエット２ ( No.67 ) |
- 日時： 2012/10/28 19:23 (au-net)
- 名前： まゆ
- 海鮮巻き１本、サーモン刺身
まりやさん
りょうかーいっ!!
よろしく♪
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.68 ) |
- 日時： 2012/10/28 21:01 (dion)
- 名前： М
- 初めまして！私もいいですか？？
小６で、、１５１/４６ です。。結構太ってるのでダイエットしたいと思っています！多汗症でもあるので仲良く励ましてくだされば幸いです！お願いします！！
|
| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.69 ) |
- 日時： 2012/10/28 22:28 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(180g…1杯 150g…1杯 130g…1杯)3杯 キャベツのソース炒め すいとん
まゆさんこんばんは
わたしの兄貴は炊きたてご飯じゃないとダメな人でして…(^_^;)
毎食米を研いで炊いて…だんだん寒い季節になってきているからもう手が痛い… 
Мさん初めまして！えりさDX、22歳です(^^♪
わたしは今でも汗が止まりません…ふぅ(^_^;)
そういえば多汗症って…特に暑いわけでもなく､また､特に激しい運動をしたわけでもないのに、大量の汗をかく汗の異常をいいます｡
つまり､多汗症は､｢生理的に必要な量以上に大量の汗をかく｣病気です｡
多汗症の異常な汗は､体質ではなく病気であり､治療をすればほとんどが治るものです｡
多汗症の人は､手のひら､足の裏､わきの下､額など特定の体の部分の汗が目立ち､緊張するとさらに汗の量が増加するのが特徴です｡
…あとこれ、知ってました？
多汗症の原因については､未だ諸説あり確定していません｡
ただ､共通して主張されているのが､多汗症の人は､交感神経の反応が一般の人に比べて強いのではないかという点です｡
多汗症は緊張すると大量の汗をかくので､よく精神的な病気と誤解されています｡
しかし､多汗症は､精神的な病気ではありません｡
精神的な問題があるのではなく､自律神経のなかの交感神経の反応が強すぎることが問題なのです｡
ちなみに､多汗症については､遺伝するという見解もあります｡
でも、汗をかくことによって体内に溜まっている毒素を外に出してくれるっていうのがあるし、ダイエット効果につながるかもしれないから、ポジティブに、一緒にダイエット頑張りましょうね
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.70 ) |
- 日時： 2012/10/29 10:37 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 29日(月)
朝：ご飯(150g)1杯 すいとん お新香(きざみ青がっぱ) 野菜ジュース アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)2杯
おはようございます(^^♪
今日は早起きして中学生の頃以来の朝シャンしてスッキリな朝です(^^♪
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.71 ) |
- 日時： 2012/10/29 18:19 (dion)
- 名前： М
- えりさＤＸさん
ありがとうございます！
多汗症とははっきりしていないのですが、手汗がすごくてうんていものぼり棒もできなくてとても困っているんです！
足も、すごくてサンダルもはけないし。。
汗が出なくて、ジワァ～と皮脂が浮かび上がるんです。。ですから朝とか、運動後にテカって、、もう嫌なんです。。
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.72 ) |
- 日時： 2012/10/29 21:12 (dion)
- 名前： М
- 夜：肉じゃが
ご飯：一杯
こんにゃく薄切り：一枚
あげ：２個
骨付き肉：一個
ジャガイモ：４分の１×３
やきそば：少なめ
みかん：一個
サイダー：２杯
こんなものでしょうか、、あっ！間食したんだ～
間
アイス：２個
ポテチ：６枚
たけのこの里：一個
やばい！食べ過ぎちゃいました～
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.73 ) |
- 日時： 2012/10/29 22:22 (panda-world)
- 名前： まりや
- Mさんはじめまして☆
まりや、中2です!
気ぃ使わなくていいからね☆
じゃあ改めてみんなで頑張りましょ!
☆さっそくですが質問です☆
あたし、生理前から生理中はチョコとか食べたくなるんです…
みなさんは、どうすればいいと思いますかね??
それと、あたしと同じだと言う方いらっしゃいますか(・・?)
生理中のダイエットって、何をしてるかも気になります。
いろいろとすみませんm(_ _)m
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.74 ) |
- 日時： 2012/10/29 23:09 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：かつ丼(1人前) お新香(たくあん)
夜：ご飯(200g)1杯 チキンナゲット(5個) カリフラワーの味噌汁
まりやさんこんばんは(^O^)
う～ん…生理中はイライラしちゃってダイエットどころじゃないですよ。生理中は自分のやりたい事でごまかすしかないですよ。そうじゃないと一気にリバウンドしちゃいますから。
わたしの場合は趣味のビーズアクセサリー(と言ってもあんまり本格的ではない(~_~;))とか…。
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.75 ) |
- 日時： 2012/10/30 03:03 (au-net)
- 名前： まゆ
食べすぎたあ(。´Д⊂)
って、人増えてる(@￣□￣@;)！！
いつの間に!!
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.76 ) |
- 日時： 2012/10/30 15:52 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 30日(火)
朝：ご飯(150g)1杯 すいとん(味噌汁Ver.) チキンナゲット(昨夜の残り：3個)
昼：ワンタン入り春雨スープ(1人前)
まゆさんこんにちは! !
いや～なんか最近眠くて眠くって…さっきまで寝ちゃってました(-_-;)
人数が増えたのは、まゆさんと同じ気持ちを持っている人が集まったからですよ。なんか1人じゃないから頑張れるって思えて仕方がないですね -☆
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.77 ) |
- 日時： 2012/10/30 17:46 (au-net)
- 名前： まゆ
朝梨４分の１
えりさDXさん
こんばんわ♪
あたしも寝ちゃってましたー(´；ω；`)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.78 ) |
- 日時： 2012/10/30 17:54 (kyoto-u)
- 名前： 犬
- 自分はずっと精神状態が悪くて過食して太ったから痩せないといけない・・・
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.79 ) |
- 日時： 2012/10/30 19:13 (dion)
- 名前： М
- まりやさん
ありがとうございます
お互いに頑張りましょうね！！
あの、、小６の標準体重ってどのくらいなんですかね・・。
目標がないので何とも言えなくて・・。
まぁ、取り合えず！！
夜
うどん
ご飯：一杯
こんにゃく薄切り：７枚ほど
骨付き肉：１個
さつま揚げ：２個
みかん：一個
アイス：一個
ですかね。。また食べ過ぎた
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.80 ) |
- 日時： 2012/10/30 20:11 (au-net)
- 名前： まゆ
- Ｍさん、
はじめましてー(^-^)
こんなこというのわ悪いけど
あたしのトピなので
挨拶や「書き込みしてもいいですか」など
聞くのが常識じゃないでしょうか？
まりやさん
まりやさんも、自分のトピと間違えてないですか？
犬さん、
はじめまして
あたしも症状悪くて
過食と薬で体重増えました…(^^;
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.81 ) |
- 日時： 2012/10/30 21:02 (panda-world)
- 名前： まりや
- すいませんでした
迷惑かけすぎましたね、
もう来ない事にします。
さよなら
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.82 ) |
- 日時： 2012/10/30 21:12 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(150g…1杯 120g…1杯)2杯 ブロッコリーの味噌汁 お新香(きざみ青がっぱ) 緑黄野菜ジュース
犬さん初めまして！えりさDXで～す！22歳女性です(^^♪！！
あ～わたしも精神状態悪くて過食して太ってしまったんですよ～。なんか食べることで気を紛らわそうとしていた方です(+o+)
一緒にダイエットしましょう! !
まゆさんこんばんは(^^♪
薬で太ることありますよね！わたしもあります！！
副作用ってやつですかね？
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.83 ) |
- 日時： 2012/10/30 21:48 (dion)
- 名前： М
- まゆさん
すみません！！書いたのですけど。。ありませんでしたか？？
一番最初に書いたんですけどね、、、。
他の方が良いと言ってくださったので。。
本当にすみませんでした_(_^_)_
出来ればここにいる皆さんと頑張りたいのですが、まゆさんが迷惑だと思ったり嫌だと思うのなら、来ませんので、、。
すみませんでした_(_^_)_
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.84 ) |
- 日時： 2012/10/31 08:44 (n219077112056.netvigator.com)
- 名前： 犬
- えりさDXさん、まゆさん、
同じ人がいてよかった
一緒に頑張りましょう
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.85 ) |
- 日時： 2012/10/31 11:14 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 31日(水)
ハッピーハロウィン
皆さんこんにちは(^O^)
犬さん、ダイエットの一番の大敵は“ストレス”と“ネガティブな心”です。
ダメになりそうな時は我慢しないでここで気持ちを書きこんじゃえ！…ってこのスレッド立ち上げたのはまゆさんなのでまゆさんに許可を得ないといけませんね
犬さん、お互いダイエット一緒にがんばりましょうね(^^♪
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| Re:多汗症とダイエット ( No.86 ) |
- 日時： 2012/10/31 11:44 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:しゃぶしゃぶのこり
朝からガッツリたべました♪ヽ(・∀・)ノ笑っ
Ｍさん
嫌とかじゃないですよーヽ(・∀・)ノ
えりさDXさん
ハッピーハロウィン♪ヽ(・∀・)ノ
副作用で太ることありますよー(´；ω；`)
犬さん
一緒に頑張りましょう♪ヽ(・∀・)ノ
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| Re:多汗症とダイエット ( No.87 ) |
- 日時： 2012/10/31 12:06 (au-net)
- 名前： まゆ
- 今日友達に男の子紹介したよ♪
あたしも出会いほしい(´；ω；`)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.88 ) |
- 日時： 2012/10/31 15:16 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼：茶飯おにぎり(1個…150g)2個
まゆさん、その気持ちすっごく分かります＼ ／
でもなかなかいい出会いってないですよね～(~_~;)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.89 ) |
- 日時： 2012/10/31 19:16 (dion)
- 名前： М
- まゆさん
そうでしたか！早とちりをしてしまい、、すみませんでした<(_ _)>
今度からもここに来てもいいですか？？
私もがんばって痩せたいので
太ってると恋愛話とか恥ずかしくてできなくて。。
いいですか？？
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.90 ) |
- 日時： 2012/11/01 03:57 (au-net)
- 名前： まゆ
- いっぱい食べたし
いっぱい飲んだよーヽ(・∀・)ノ
えりさDXさん
出会いって、なかなかないですよねー(´；ω；`)
Ｍさん
いいですよ♪ヽ(・∀・)ノ
よろしくです(*^^*)
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| Re:多汗症とダイエット ( No.91 ) |
- 日時： 2012/11/01 05:56 (au-net)
- 名前： まゆ
- 今日友達に男の子紹介したよ♪
あたしも出会いほしい(´；ω；`)
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.92 ) |
- 日時： 2012/11/01 08:27 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 夜：ご飯(130g)1杯 醤油ラーメン(1人前) 野菜ジュース
11月1日(木)
朝：ご飯(140g)1杯 カリフラワーの味噌汁 ホットコーヒー(ミルク×1 シュガースティック×1)
まゆさんおはようございます(^^♪
いや～出会い欲しいですよね～
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| Re:多汗症とダイエット ( No.93 ) |
- 日時： 2012/11/01 09:53 (au-net)
- 名前： まゆ
- 朝:しゃぶしゃぶのこり
朝からガッツリたべました♪ヽ(・∀・)ノ笑っ
Ｍさん
嫌とかじゃないですよーヽ(・∀・)ノ
えりさDXさん
ハッピーハロウィン♪ヽ(・∀・)ノ
副作用で太ることありますよー(´；ω；`)
犬さん
一緒に頑張りましょう♪ヽ(・∀・)ノ
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.94 ) |
- 日時： 2012/11/01 20:13 (dion)
- 名前： М
- まゆさん
では、遠慮なく書かせていただきますね ありがとうございます！
夜：キムチ鍋
キムチ鍋
ゆで卵：１個
麺
ご飯
たくあん：５枚
薄切り肉：５～６枚
みかん：５個
結構食べ過ぎちゃいました やばいです！！
贅肉が！！
ニキビも減りませーん！！
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.95 ) |
- 日時： 2012/11/01 22:20 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 昼①：ご飯(100g)1杯 寒ブリの塩焼き
昼②：盛りうどん(1人前) おでん(餃子巻き・はんぺん)各1個ずつ
夜：ご飯(150g)1杯 鮃の刺身(1人前) カリフラワーの味噌汁 理想のトマトジュース
こんばんはです(^^♪
Mさんもニキビに悩んでいるんですか？わたしもなんですよ。特にあごラインです。
わたしは朝・夜の2回の洗顔を毎日やっています。朝の洗顔は先にお湯でやってから仕上げに冷たいですが水でやると肌がすべすべになります。
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.96 ) |
- 日時： 2012/11/02 03:54 (au-net)
- 名前： まゆ
- 今日１日食べたもの
おにぎり２こ
パスタ半分
炭水化物ばっかあー(´；ω；`)
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.97 ) |
- 日時： 2012/11/03 03:23 (au-net)
- 名前： まゆ
昨日あれから
味噌汁食べたよ♪
今日食べたもの
お酒 大量
ケーキ少し
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| Re: 多汗症とダイエット２ ( No.98 ) |
- 日時： 2012/11/03 11:24 (so-net)
- 名前： えりさDX
- 11月3日(祝・土)
朝：ご飯(120g)1杯 カリフラワーの味噌汁 辛子明太子 お新香(きざみ青がっぱ) アイスコーヒー(ミルク×1 ガムシロップ×1)1杯 ホットコーヒー(ミルク×1 スティックシュガー×1)1杯
昼：醤油ラーメン(1人前・生麺…120g 豆もやし…90g)
まゆさんこんにちは(^^♪
昨日書き込めなくってごめんなさい
わたし、おとといの夜だったか…入浴中に湯船に入ろうとしたら足を滑らして転んでしまい昨日まで身動き全く取れない状態でした…。
明後日病院に行くつもりです
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| Re:多汗症とダイエット２ ( No.99 ) |
- 日時： 2012/11/03 12:05 (au-net)
- 名前： まゆ
- また過食してしまった(。´Д⊂)
えりさDXさん
大丈夫ですか？！
無理しないように
してくださいね！Σ(×_×;)!
あたしわ１１月末から
飲み屋に戻るかもです(*^^*)
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