身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 朝から食べ過ぎ？

朝から食べ過ぎ？ 日時： 2012/10/26 07:12　(nsk) 名前： こあらイチゴ 朝から、トマトパスタ、おから、切干大根の煮物と食べてしまいました。 食べすぎでしょうか？食べた事、後悔しています。 Tweet ▼

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。 ( No.1 ) 日時： 2012/10/26 17:48　(jp-t) 名前： るい 食べたこと後悔しなくていいと思うよ// 主食、主菜 副菜があるから健康的な食事だよ。 もし食べすぎたなと思ったら夕食を減らしたらバランスがいいと思うよ//

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