 Re: 睡眠についてです。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/11/09 18:02 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 私もよく悪夢にうなされますよ。
でも三十分もすればケロッとしてますけどね
対処法としては運動して三時間の倍数（６時間とか９時間）
目途に寝るぐらいですかね
具体的に効き目のある裏技として
トラムセットという薬がよく効きます、神経痛とかの痛み止めとして整形外科で処方してくれます、副作用はまれに胃腸の調子が悪くなるそうですが私は出たことがありません。
お医者さんにでも相談して下さい、ただ医者によっては効き目のトロイ漢方薬しか処方してくれない所もあります。
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| お返事ありがとうございます。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/11/09 18:58 (ezweb)
- 名前： ゆい
運動ですね、心がけてみます 
医者にはできればかかりたくないと思っているので、どうしても駄目になったときに行こうと思っています。
ありがとうございましたm(_ _)m
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