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痩せたいですーーーー。

日時: 2012/12/17 18:34 (infoweb)
名前: ピー

 

部活も引退して勉強一色の毎日で
食べる量の方が多くなって中々痩せることができません。
成長期だからって言ってもブクブクだし
運動と言ってもする時間がありません。
どうしたら体重を元に戻すことができますか?

たくさんの意見を聞きたいのでたくさんコメントしてください☆

イエローページ

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Re: 痩せたいですーーーー。 ( No.1 )
日時: 2012/12/17 20:07 (mesh)
名前: あおい

勉強の消費カロリーは結構高いらしいですよ。
   メンテ
Re: 痩せたいですーーーー。 ( No.2 )
日時: 2012/12/17 21:08 (dion)
名前: ララ

普通の量を食えば、太らんよ?
どんな食生活か教えてくれんか?
   メンテ
Re: 痩せたいですーーーー。 ( No.3 )
日時: 2013/01/04 03:11 (infoweb)
名前: izuna

間食控えて、炭水化物減らしてみるとか。
毎朝一駅分あるいてみたりするといいかも。
サイズが小さめの可愛い服を買って、
それを着ることを目標に頑張ってみるとか。
方法はいくらでもあります。
でも、ピーちゃんに一番あったやり方で頑張ってね。
無理は禁物!
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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