 長引く不調が辛い。。 |
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- 日時： 2013/01/06 21:33 (megaegg)
- 名前： モリっち
- 3年前に、パニック障害と心身症と軽いうつと診断されましたが、なんとかコントロールできるようになり、仕事も続けながら乗り越えましたが最近とにかくネガティブな思考ばかり、仕事も休みがちなんですがなんとかやってます。色々不安ばかり押し寄せ、仕事中に倒れたらどうしよう、そんな考えばかりが浮かび動悸と手汗でまたさらに不安に。。。人から顔色悪いと言われただけで、色々考え。どこか痛いと病気？激痛がおきたらとかそんなことばかり考えてます。明日死ぬんじゃないかとかんがえてしまうし、辛くて。親には考え方が違う為に理解されず。母親と二人暮らしですが殆ど話さなくなりました。
心療内科には通ってますが、薬アレルギーがあるため薬の副作用が怖くて頓服としてリーゼを持ってます。
内科も、バセドー病の為定期的に通院して、血液検査もしてます。
この考えを変えたいとにかく元気になりたいです。
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