 Re: みんなー ( No.1 ) |
- 日時： 2010/09/29 23:19 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- はぁ
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| Re: みんなー ( No.2 ) |
- 日時： 2010/10/01 05:47 (dion)
- 名前： sow
- 痩せる努力はしてみたのでしょうか
焦らず、少しずつでも努力していけば
毎日、10分でも、5分でも何かする習慣を
作れば、少しずつでも成果は出てきます。
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| Re: みんなー ( No.3 ) |
- 日時： 2010/10/01 14:18 (ocn)
- 名前： えりな
- いえろーさんこんにちわ。まずはお菓子×パン×炭水化物ルイはやめてください。ヒルズダイエットでためしてください。私は６２キロ～３５キロに成功しました。おからクッキーでガンガンとやせました。いえろーさんもし、私でよければ何でも聞いてください
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| ありがとうございます ( No.4 ) |
- 日時： 2010/10/01 19:31 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- 2人ともありがとうございます。
一応いっときますけど私中３です。
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| いえろーさん ( No.5 ) |
- 日時： 2010/10/01 21:07 (docomo)
- 名前： 柚介
- 初めまして。柚介18歳です。
いえろーさんは中3ですか。食事をどうにかするのは難しいかもしれませんね。給食も見たらかなりカロリーありますからね。とりあえず間食には注意しましょう。
俺はネットでエクササイズを探して自分に必要だと思ったのを組み合わせて少し痩せました(5kgくらい)。運動するなら、1日の何回かに分けてやった方が良いらしいですよ。俺は朝晩の習慣にしました。
友達はおやつを果物か手作りのみにしてるらしいです。
あ、椅子に座っている間は膝を閉じるとか、普段から背筋を伸ばすとか、姿勢に気を付けてみるだけでも筋肉は鍛えられますよ。姿勢の良い人はより綺麗に見えるものですしね。
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| もうやだ・・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2010/10/01 21:27 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- 柚介さんありがとうございます。
運動は外で誰かに会ったら恥ずかしいのでしたくありません。
ちなみに私身長150センチで42キロなんですけど・・・
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| それって ( No.7 ) |
- 日時： 2010/10/01 21:52 (docomo)
- 名前： 柚介
- 割と普通と思いますよ…… ? むしろそれ以上痩せないで下さい。危ないから。因みに運動は室内でもできます。腹筋とかストレッチとか。
デブだと思ってしまうのには何か原因があるのではないですか。みんなに嫌われてるとおっしゃいましたね。俺で良かったらもう少し詳しく話して下さいませんか。
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| え？ ( No.8 ) |
- 日時： 2010/10/01 21:59 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- えー太ってますよ？
おなかでてますもん。
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| あと、 ( No.9 ) |
- 日時： 2010/10/01 22:00 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- それでたぶん私がブスだからだと思います。
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| RE: ( No.10 ) |
- 日時： 2010/10/02 18:19 (docomo)
- 名前： 柚介
- 友人に同じことを言った人がいたんです。それで軽く摂食障害みたくなりました。お腹が出てるくらい気にし過ぎないで下さい。どうしても気になるなら運動で痩せましょう。腹筋、ツイスト運動を取り入れるといいらしいですよ。
ブスとか……誰かに言われたんですか? 見た目だけに捕われないで中身を研いてみませんか。例えば人よりほんの少しだけ気配り上手を目指してみよう、とか。
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| みんなー ( No.11 ) |
- 日時： 2010/10/02 18:51 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- ブスって学校の人言われました。
すごいいやでした。
柚介って何歳ですか？
もしかしたら・・・大人・・・
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| こんばんは ( No.12 ) |
- 日時： 2010/10/02 21:17 (docomo)
- 名前： 柚介
- よくあることといえばそんな感じですけど……。軽い気持ちで言われても傷付いたんですね。
でも、誰もが認める美人がいないように、誰もが認める不細工もいないんですよ。美人というのは勿論顔だけではありません。
普段は外見が悪くても、ちょっとした所作が可愛く見えたりしませんか? 逆に顔は綺麗なのに言葉遣いが汚いせいで損してる人だっています。
俺は最初に書いたように18歳です。こんな一人称ですが女子高生です笑
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| みんなー ( No.13 ) |
- 日時： 2010/10/02 21:23 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： いえろー
- そうなんですか。
話を聞いてくれてありがとうございました。
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| Re:みんなー ( No.14 ) |
- 日時： 2010/10/03 18:25 (docomo)
- 名前： 柚介
- お役に立てたなら幸いです。
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