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どうやったら身長伸びるかな?

日時: 2013/02/09 10:32 (vf)
名前: 尚美

私は高1で149cmです。
クラスでは一番小さいです。
小学から、高校まで毎年身長の事で馬鹿にされています。
だから長いこと悩んでいます。
せめて160cmまでにはなりたいです。
私の年ではもう背が伸びないのでしょうか?

どうすればいいですか?(T_T)

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Re: どうやったら身長伸びるかな? ( No.1 )
日時: 2013/02/13 03:46 (home)
名前: ピノキオ


私も今中3で144cmで
本当に身長を伸ばしたいんです。

夜の10時までには
寝る!!的なことを良く言われるですけど
受験生ですし…

ぜひ知りたいです
   メンテ
Re: どうやったら身長伸びるかな? ( No.2 )
日時: 2013/02/13 13:12 (ocn)
名前: ショッポ

まず、タバコを止めてください。
牛乳を飲んでも背丈は伸びないので、運動と食事をしてください。
軽く疲れる運動と鶏肉を中心とした食事に切り替えてください。
   メンテ
Re: どうやったら身長伸びるかな? ( No.3 )
日時: 2013/02/13 13:56 (spmode)
名前: あさひ

私の子供が小4、128センチの一番ちびです。
私自身、男なのに165センチなので、せめて170センチは欲しかったな…。

バレーボールやバスケットの選手って、皆さん背高いですよね?鶏ムネ肉食べて筋肉つけつつ、ジャンプ!!ジャンプ!!バレーボールもバスケットもジャンプしますからね。
あ、間違ってるならすいません…。

   メンテ
Re: どうやったら身長伸びるかな? ( No.4 )
日時: 2013/06/01 19:21 (zaq)
名前: ひよこ

私は鶏胸肉(タンパク質)とバレエで1年で10cm伸びました
   メンテ
Re: どうやったら身長伸びるかな? ( No.5 )
日時: 2013/06/29 07:07 (plala)
名前: いろは

中1です。
ウチは身長が155センチでバレーぶです。
ウチはよく寝て、食べる方だったと思います…
そしたら伸びた……
って感じです…。
でもウチの学校の女子はそんなに背が低い人は少ないから
部活もウチより背が高い1年生いるのでそんなに気にしないかな?

ウチは午後9:30には寝てます…w
おかげさまで。伸びた…
身長はそんなに気にしてませぇん。
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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