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痩せたい。

日時: 2013/03/15 18:36 (ocn)
名前: まりな

訪問ありがとうございま。私は春から中学生になる小学6年生です。

私は150cmで55kgもあるおでぶちゃんです。痩せたくているのですが、痩せられなくて困ってます。
*ストレスで食べてしまう
*成長期だからダイエットするなと先生に言われる

そして、最近気になる人が出来たのでもっと痩せたくなりました。

家から学校まで2キロほどあります。なので毎朝歩いてきて下校も2キロ歩きます。でも給食は700カロリーあります。量が多くて残したいですが、残してはいけないのです。
ちなみに。ふくらはぎは35cmほどあります><皆からはよく「顔が小さいと言われます。でも、太ってる中ではだと思います(笑)

内容をまとめると
*小学生でも痩せれる方法
*2キロの道を使って痩せる方法(歩き方)


イエローページ

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( No.1 )
日時: 2013/03/16 00:38 (jp-t)
名前: メランコリー


コピーしました

1、まずイスに座ります!!
『足の裏を床にくっつける』
2、膝をくっつけます
3、その状態で足を少しあげます><
それだけです!!!

それを五分♪

毎時間欠かさずやると足が細くなりしかもお腹もへこんでいきます!!

無理なときは一分から始めてもいいよ
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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