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誰か助けて・・・

日時: 2013/06/21 20:07 (t-net)
名前: リリ

私は小6で、体の悩みが2つあります。
1つ目は、身長が約150aで体重が48`もあることです。
私は、デブ・太りすぎだと思うんですけど皆さんはどう思いますか?ということが1つ目です。(真面目な事なので、本心をつづってください)

2つ目は胸がDカップもあることです。
自分的には、可笑しいと思うんですけどどう思いますか?

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Re: 誰か助けて・・・ ( No.1 )
日時: 2013/06/21 21:13 (ocn)
名前: 輪廻

その身長でその体重なら、まず痩せてはいません

標準…よりも、ほんの少し重いでしょうか

だけど、太りすぎって訳じゃありません

また、体重だけではあまり判断がつきません

脂肪より筋肉の方が重いので、筋肉質の方は必然的に体重が重くなります

胸がDカップあるのも、恐らく全体的にふくよかだからだと思われます

胸の脂肪があると同時に、背中の分もありますし

痩せたら、胸も多少減るでしょう

しかし、あなたはまだ小6

あと4年は成長期真っ只中なので、この時期のダイエットは

発育に悪影響以外の何物でもなく、将来子供が生めなくなったり、背が伸びなかったり、生理が来なかったり…

なので、どうしても気になるようであれば間食を抑えれば良いと思います

しかし、成長期は「思春期太り」という言葉があるように、食欲が旺盛になる時期です

逆に、ならなければおかしいです

ちゃんと食べれば身長が伸び、成長期が落ち着けば、食欲も落ち着きます

加えて、成長期に伸びた身長がありますから、今よりも痩せるかもしれません

もう3キロくらい減れば丁度いい体重だと思いますが、前述のとおり筋肉量との関係がありますからね

食事量が気になるのならば(気にしすぎは良くありませんが)友人などと比べてはいかがでしょうか

しかし、何度も言いますが成長期ですからね

今食べなくちゃ、いつ食べるのって話です

間食減らして、ご飯をお代わりすればいいと思います


   メンテ
Re: 誰か助けて・・・ ( No.2 )
日時: 2013/06/22 16:54 (t-net)
名前: リリ

返信ありがとうございます
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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