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部分やせ方法教えて! |
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- 日時: 2013/06/26 16:42 (ocn)
- 名前: ゆうゆ
- 脚(特に太股)と、お腹、痩せる方法知ってるかた、おしえてください!腕は普通だと言われますが、その2部分がどうしてもめだつんです。スカートがはけるようになりたいので……
参考までに、私の身長→152cm、体重→46kgです。体重も落としたいですが、食事制限は母にばれると怒られるのでできません。
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Re: 部分やせ方法教えて! ( No.1 ) |
- 日時: 2013/07/04 21:18 (eonet)
- 名前: SAM
- 水泳すればいいんじゃないですか
水に入っているだけでも水圧で水圧トレーニングになる
常にお腹を減っこますように意識する
太ももは身体痩せないと無理でしょう
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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