No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時: 2013/07/19 16:18 (eaccess)
- 名前: 匿名
- はじめまして。
> 受験生だから、ってわけじゃないと思いますが、 > ここ最近、生理前にすごくネガティブ思考になるんです…涙 いえ、受験に多少なりプレッシャーを感じているのなら、ホルモンバランスが 特に崩れる生理前に情緒不安定になるのは普通ですよ。
> ついさっき、お風呂上りで着替えたばかりの下着に、血を付けてしまったのに気づき、すごく気分が落ち込みました涙 > その下着が、お気に入りだったのもありますが、 > 「もう予備の下着はないし、すぐ洗わなきゃ汚れは消えない… > でも今日はこの下着を洗えない… > どうしよう…」って感じです汗 > ネガティブすぎますよね? 「過ぎる」という程ではないように思います。 一応、ご参考になれば良いのですが、お気に入りの下着と月経時の下着は分けて、 多い日などは100円ショップなどのものを用意しておけば使い捨てに出来ます。 あとは、薬局のサニタリーコーナーに「血液用洗剤」が一見すると化粧水の ボトルのような容器で売られていますよ。何日も放置しなければ、落ちます。
> 自分でも、いつもの私みたいじゃない、と思います > 生理前から、生理中に > こんな感じになる方、いらっしゃいますか? 生理前一週間に入ると多くの女性が大なり小なりイライラしたり訳もなく沈んだり、 手足のむくみ、腰痛、下腹部痛、胸の痛みなどを訴えられます。 本気で酷いと生理の度に数日間寝込む方もいらっしゃいますし、生理前のイライラ (PMS/月経前症候群)でパニックやヒステリーを起こし、突拍子もない行動に 出てしまう方も。
改善策も色々とありますので、検索してみてくださいね。 生理痛を改善する体操や、イライラして来た時、落ち込んできた時の対処法、 また摂った方が良い栄養素なども詳しく出てくると思います。 辛い時には楽な体勢で休んでいるのが良いでしょうね。 お大事になさってください。長文失礼しました。
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Re: 生理との付き合い方 ( No.2 ) |
- 日時: 2013/07/21 01:01 (ocn)
- 名前: はしっこ
私も受験生ですよ
生理って気分 落ちますよね…
私の場合 ストレスとかで 生理不順になってます
ちゃんと来たことなんて もう何か月かなあ… みたいな感じです
下着についた時の ショック… わかります…
受験生だからか わかりませんが 落ちやすくなりました
一緒ですね
また書き込みさせて 頂きます
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Re: 生理との付き合い方 ( No.3 ) |
- 日時: 2013/07/21 21:05 (dion)
- 名前: さくら
- 匿名さん
ありがとうございます。 とても詳しく書いてくれて、すごくわかりやすかったです! 安心しました(・ω・)
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Re: 生理との付き合い方 ( No.4 ) |
- 日時: 2013/07/21 21:07 (dion)
- 名前: さくら
- はしっこさん
ありがとうございます。 同い年なんですか! 共感してくださる方がいて、よかったです。
生理不順なんですか… 生理周期が安定するといいですね!
ぜひ、また書き込んでくださいね。
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Re: 生理との付き合い方 ( No.5 ) |
- 日時: 2013/07/21 22:39 (ocn)
- 名前: はしっこ
はい!!
同年代として 共感できる部分もあると思いますし また投稿してください♪
ではでは(・ω・)
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