身体の悩み｜悩み相談掲示板 > イライラをなくす方法

イライラをなくす方法 日時： 2013/07/23 10:58　(mesh) 名前： hm わたしは、生理前や生理始めにものすごくイライラします。 イライラしてる間はとにかく人の行動がひとつひとつ頭に来て、怒鳴り散らしたいほど…。 そのイライラで人やペットにあたることはないですが、物にあたってしまい、部屋を棚などから倒したものだらけにすることもあります。 そういうのもホント一時的なもので、はっとなって「なんであんなことを…」と片付けをします。 片付けを一緒にしてくれる母や、わたしの行動を咎めてくれた兄弟にカッとなって怒鳴ってしまったり本当に申し訳なくて… このイライラを解消する方法とか、なくす方法とかありますか？ 困っています… Tweet ▼

Page: 1 |

Re: イライラをなくす方法 ( No.1 ) 日時： 2013/07/23 13:59　(au-net) 名前： ゆん 好きな物食べるとか     Re: イライラをなくす方法 ( No.2 ) 日時： 2013/07/23 23:50　(e-mobile) 名前： ひろあき 俺もイライラした時、鉛筆とか噛みますね。 これ、下書き中にイライラして前歯でおもいっきり噛んでしまった。 イライラは治まるが、歯形が(^^;

Page: 1 |

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項