 Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.1 ) |
- 日時： 2013/07/29 23:35 (e-mobile)
- 名前： みやび
高校生女子なのです！！
小顔ローラーは
どうですか？？
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.2 ) |
- 日時： 2013/07/29 23:43 (au-net)
- 名前： のの
- みやびさん↓
小顔ローラー やってみましたが、全く効果がでませんでした…
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.3 ) |
- 日時： 2013/07/29 23:52 (e-mobile)
- 名前： みやび
そうですか・・・。
じゃあ
少しお金はかかりますが
エステとかは
どうですか？？
お金かかるのは
困りますか！？
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.4 ) |
- 日時： 2013/07/29 23:58 (au-net)
- 名前： のの
- みやびさん↓
そうですね…
私の家はお小遣い貰えないし、お金の管理は全て母がしているので(( 
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.5 ) |
- 日時： 2013/07/30 00:00 (ppp)
- 名前： st
- こんばんは
足と股関節を痛めているという事であればスイミングはどうでしょうか？
お金が無いということなら自宅での筋トレとか。
ただし器具を使わないストレッチ中心の運動でないと
痛めたところを悪化させることになりますので注意が必要です。
それに筋肉量を増やすことによりカロリー消費と基礎代謝量が上げるので、
リバウンドも無く、長期にわたって(年をとった後も)スリムで健康な体を維持することができますよ。
それから、この掲示板には「ダイエット画像掲示板」という場所があります。
http://keijiban.org/diet/
こちらの方々と交流を深めて情報交換などされたら如何でしょうか。
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.6 ) |
- 日時： 2013/07/30 00:02 (e-mobile)
- 名前： みやび
う～ん。。。
では
バイトとかは
どうですか？？
バイトって
結構体力使うんで
勝手に痩せますよ(笑)
しかも、お金たまるし！
私は３キロ
落ちました！！
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.7 ) |
- 日時： 2013/07/30 16:21 (au-net)
- 名前： のの
- stさん↓
わかりました！よいストレッチを探してやってみます！
みやびさん↓
バイトですか…私の学校はやってはいけないので…泣
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.8 ) |
- 日時： 2013/07/30 16:23 (au-net)
- 名前： のの
- stさん↓
書き忘れたのですが、
イエットの掲示板に行こうとしても行けませんでした泣
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.9 ) |
- 日時： 2013/07/31 01:06 (e-mobile)
- 名前： みやび
バイト
してはいけない高校が
あるんですね・・・。
驚きました！
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.10 ) |
- 日時： 2013/08/02 17:11 (au-net)
- 名前： のの
- みやびさん↓
そうですか？
結構まわりではありますよ(-_-;)
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| Re: 他の方法はないのでしょうか ( No.11 ) |
- 日時： 2013/08/03 09:38 (spmode)
- 名前： アヒル(^_^)
- 野菜を食べる
とか、
簡単なヨガをする
とか、
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