Re: 夏バテ ( No.1 ) |
- 日時: 2013/07/31 23:44 (mesh)
- 名前: りか
- 冷房で身体を冷やしすぎないこと、冷たいものをとりすぎないこと
汗で失われた栄養分を補給することが大切だそうです。
食欲のないときは シュークリームやぷりんなんかが栄養補給にいいみたいですよ。
そのあとはナッツ類をぽりぽりと食べるといいそうです。
食欲が戻ってきたらきのこの入った湯豆腐なんかがいいそうです。
ここに書いてありました。
http://plaza.rakuten.co.jp/shophunter/diary/200908060000/
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Re: 夏バテ ( No.2 ) |
- 日時: 2013/07/31 23:45 (so-net)
- 名前: ミカゲ
- どうも、名前に見覚えないと思います『ミカゲ』と申します。
だいぶ前にやめたんですが、復活しました。 あと、なまえ変えたんでさがさないでね(笑)
っと、本題に入ります。
えっと、まず休むことですかね〜涼しいところでですよ。 あとは、食欲がでたら食べやすい食べ物などをたべることですかね〜
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Re: 夏バテ ( No.3 ) |
- 日時: 2013/08/01 07:54 (spmode)
- 名前: カラス
- りかさん、ミカゲさん、ありがとうごさいます。!
やってみます。!
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