 Re: やばいでぶ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/11 13:33 (spmode)
- 名前： 楽
- ダイエット食品買うんだ
それかみきりょうすけのロングブレスダイエットが有効かもね
まぁ僕はガリガリなんでわかりませんが…
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| Re: やばいでぶ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/11 20:36 (eonet)
- 名前： チョコミミ
- 毎日の努力ですかね
たとえば毎日のウォーキングとか
食事制限とか
ですが食べないのはだめです
拒食症になってしまいますから
私もあまりダイエットというものを知らないので
姉がやっている食事制限や
私の毎日の日課の卓球やウォーキング、筋トレをすれば
だいぶ体重は落ちるのではないでしょうか
すみません
私も太っていないのでよくわかりませんが
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