 返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/12/31 01:15 (ezweb)
- 名前： 匿名希望
- 恐らく、股関節や足首が硬いんだと思いますよ。
ストレッチが良いと思います。毎日少しずつ。
女の子座りやしゃがむのは出来なくても困らないと思いますが、その辺の筋は柔らかい方が怪我をしにくいです。
お風呂上がりの柔軟体操、オススメです。
|
| Re: 女の子ずわり＆しゃがむ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/12/31 01:17 (softbank126043208202.bbtec.net)
- 名前： おバカちゃん
- 普段から、そうゆう座り方すれば
だんだん慣れてくると思います。
別に無理にやろうとしなくても大丈夫だと思いますよ＾＾
私なんて学校の集会のとき先生に注意されながらも
いつもあぐらかいてますから笑
|
| Re: 女の子ずわり＆しゃがむ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/09 19:04 (softbank220063158132.bbtec.net)
- 名前： くまもん
- 男だけど、女座りは脚を悪くするよ。()こんな感じの脚の形になるらしいからややめたほうがいいらしいです。うちの高校の女子はこの理由で男座りをしています。
|
| Re: 女の子ずわり＆しゃがむ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/19 16:43 (au-net)
- 名前： 白百合真実
- 私も女の子座りやお姉さん座りが出来ません。
しゃがむのは出来ますが…。
でも出来なくても特に日常生活に支障はないので気にしてません。
普段座る時は足広げてます。普通に。
胡座ばかりなので気をつけようとしてますが^ ^
くまもんさんのいうとおり、その座り方をしていると骨格が悪くなるらしいので無理にしようとしなくていいと思います。
|
| Re: 女の子ずわり＆しゃがむ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/19 17:06 (plala)
- 名前： ミレイ
- みなさんが指摘されてる通り、女座りをしたり足を組んでイスに座ったり、猫背になったり、自分に合わない机やイスを使い続けてると、体幹である背骨、骨盤が曲がり癖がつくようになります。体幹には四肢の感覚や運動をつかさどる大事な神経が走っているため、それらが圧迫されると様々なトラブルの原因になります。
なのでなるべく良い姿勢を心掛けたほうがいいですよ。
|
