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夜食

日時: 2014/01/06 00:14 (ocn)
名前: 野良猫

夜中の夜食がやめられません…
お腹が空いてなくても食べてしまい
夜食の癖が付いているんだと思います。
体重計は家にありません(落して壊れてしまいました)
なので体重は分かりません
でもお腹がさらに出できたのが分かるほどです
夜食をやめたいのですが良い方法はありませんか?

イエローページ

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Re: 夜食 ( No.1 )
日時: 2014/01/06 00:58 (mctv)
名前: バイモ

コカコーラ0買ってきてそれ夜中に飲めばいいんじゃない?
   メンテ
Re: 夜食 ( No.2 )
日時: 2014/01/06 01:10 (asahi-net)
名前: コモ

ガムとか飴とか、長い間味わえるけどカロリー低めものなら太りにくいよ
ミント味なら不思議なくらい空腹感忘れるしオススメ
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/01/06 12:02 (ocn)
名前: 野良猫

> コカコーラ0買ってきてそれ夜中に飲めばいいんじゃない?
炭酸苦手でコーラとかサイダーとか無理なんですよね
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/01/06 12:04 (ocn)
名前: 野良猫

> ガムとか飴とか、長い間味わえるけどカロリー低めものなら太りにくいよ
> ミント味なら不思議なくらい空腹感忘れるしオススメ
試してみることにします
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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