身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 背をのばすとか

背をのばすとか 日時： 2014/01/07 12:07　(mesh) 名前： 神まき できますか？ Tweet ▼

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Re: 背をのばすとか ( No.1 ) 日時： 2014/01/07 16:28　(bc9) 名前： 学生 背を伸ばすには、牛乳を飲む。 たくさん寝る。 とよく聞きます ですが、 牛乳は骨の発達だと思います。 なので寝た方が伸びると思いますよ。 成長期を過ぎたらあきらめてください     Re: 背をのばすとか ( No.2 ) 日時： 2014/01/07 16:31　(spmode) 名前： カラス ジョギングなどいいですよ。 睡眠は10時には寝るのと 牛乳はあまりきかないです。

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