 Re: 脳貧血について ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/11 22:01 (au-net)
- 名前： アジテイター
- いわゆる立ちくらみでしょうか？無理をしてはいけません、気持ち悪くなったらしゃがんだりして休みましょう、事前にそんな症状が出やすいことも周りの人に伝えておきましょう。
私の場合はウオーキングなどの運動で下半身の筋肉を鍛えてからは立ちくらみは一切起こっていません、太腿やふくらはぎの筋肉を少しずつ強化することを考えてはいかがでしょうか。
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| Re: 脳貧血について ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/11 23:45 (spmode)
- 名前： 美桜
- アジテイターさん
お返事ありがとうございます
立ちくらみもするんですが、長時間立っていられないんです。
部員の中に仮病を使う子がいるので私も仮病だと思われそうで体調のこと全然いえなくて…
そうですね…。出来るだけ無理しないようにします！
足の筋肉をつけることって関係あるんですね。
凄く参考になりました！
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| Re: 脳貧血について ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/12 13:03 (spmode)
- 名前： 美桜
他の意見もお待ちしてます
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| Re: 脳貧血について ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/12 14:52 (plala)
- 名前： gelato
- こんにちは。
立ちくらみにはいろいろな原因が考えられます。
その原因の１つとして考えられるのが貧血です。女性は月経があるため貧血になりやすいです。たとえ1回あたり少量でも毎回コンスタントに出血してれば貧血になります。ダイエットも必要な材料をつくれなくなるので貧血の原因になります。
また、神経や心臓・血管に原因があって、脳に届く血液量が少なくなったり、その調節ができないことによっておこったり、耳鼻科的な病気などでもおこります。
他のサイトにも立ちくらみの原因が書いてあるので参考にしてください。
もしつらかったり、何回も起こるようであるならば、病院（内科）で受診することをお勧めします。お大事になさってください。
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| Re: 脳貧血について ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/12 23:07 (spmode)
- 名前： 美桜
- gelatoさん
お返事ありがとうございます
はい。
立ちくらみもありますが長時間立っていられないんです。
もともと貧血持ちで、保健室によく行くのですが
「美桜さん。あなた貧血持ちだけど貧血と脳貧血は違うよ」
と言われ、貧血は血液の中の血が薄くなること、脳貧血は血液が重力で下がることと説明されました。
いつまでも続くようなら貧血の薬を貰いにいくついでにでも話してみます。
とても参考になりました。
ありがとうございました。
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| Re: 脳貧血について ( No.6 ) |
- 日時： 2014/01/13 12:32 (spmode)
- 名前： 美桜
- どんなことでも、知ってる方がいれば教えてください！
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