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 友達を見返したい。 |
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- 日時： 2014/01/13 16:15 (mctv)
- 名前： 願い
- 私は今怪我をしていて運動ができません。
私は陸上部で部活ができないので休んでいます。
そのせいか、みんなからなめられた態度やそっけない態度を取られたりします。それがもう嫌です。部活をしていないので筋肉も落ち、少し太ってしましました。ここで皆さんにお願いです。
⚫︎すぐに痩せる方法を教えてください。
⚫︎怪我が治った後、筋肉をつけたいので鍛え方を教えてください。
メニューを考えてもらえたらしやすいです。
お願いします。
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 Re: 友達を見返したい。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/13 16:29 (spmode)
- 名前： 承太郎
- 怪我はどういう怪我ですか？
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| Re: 友達を見返したい。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/13 19:06 (mctv)
- 名前： 願い
- 腰痛です。運動は医師に止められています。
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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