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……悩み中、

日時: 2014/01/25 09:47 (mesh)
名前:

最近、思うけど皆痩せた言っていうけど
体重より見た目じゃない?

私、めっちゃ、体重おもいよ。
161センチで、56キロだよ…
でも、ストレッチ、腹筋背筋、マッサージ、むくみ取り
や、半身浴などで、美しいラインをつくってくんだよ!

私が言えることじゃないけど、食事制限より…
他にあると思う…


最近太ももが気になります。

方法知ってる方いますか?

イエローページ

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( No.1 )
日時: 2014/01/26 10:09 (ezweb)
名前: 七氏

スロージョギングとか
スロースクワットとか
毎日続けてもつらくないし
少し痩せたよ

足上げて自転車漕ぎ?
みたいなことして
足細くなったって人もいたな
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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